پژوهش های جدید پزشکی
ترکیبات میوهها و پیشگیری و درمان پارکینسون
مطالعات اخیر محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان میدهد ترکیب فارنزول که در بسیاری از میوهها و سبزیجات وجود دارد، مانع از دست دادن نورونهای تولیدکننده دوپامین میشود و در پیشگیری و درمان پاکینسون موثر است.
مطالعات اخیر محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان میدهد ترکیب فارنزول که در بسیاری از میوهها و سبزیجات وجود دارد، مانع از دست دادن نورونهای تولیدکننده دوپامین میشود و در پیشگیری و درمان پاکینسون موثر است.
به گزارش پایگاه خبری ساینس، ویژگی اصلی بیماری پارکینسون از بین رفتن گروهی از سلولهای عصبی تولیدکننده دوپامین در مغز است که برای شروع و هماهنگی اندامها در حرکت، نقش اساسی دارند. از بین رفتن این سلولها موجب کم تحرکی و کندی حرکت میشود.
مطالعات جدید محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز در آمریکا نشان میدهد ترکیب فارنزول که در بسیاری از میوهها وجود دارد، مانع از دست دادن نورونهای تولیدکننده دوپامین میشود و در پیشگیری و درمان پاکینسون موثر است. این ترکیب به وفور در انواع میوه و سبزی و به ویژه میوههای خانواده توت وجود دارد. برخی از شرکتهای غذایی نیز از این ترکیبات به عنوان طعمدهنده استفاده میکنند.
در این مطالعه آمده است فارنزول با غیر فعالکردن پروتئینی به نام PARIS، مانع نابودی نورونهای تولیدکننده دوپامین میشود.
نتایج این ترکیب در مدلهای حیوانی اثربخش گزارش شده و علاوه بر پیشگیری پارکینسون، خواص درمانی دارد.
بیماری پارکینسون معمولا با لرزش غیرارادی یک دست آغاز میشود و به تدریج اکثر اندامها را درگیر میکند. عدم تعادل، درد عصبی، بیاختیاری، اختلال خواب، تعریق بیشاز حد، افسردگی و اضطراب از دیگر علائم این عارضه است. علائم اولیه بیماری شامل لرزش بیاختیار در دست، انگشتان دست و چانه، ریز شدن دستخط، کاهش حس بویایی، اختلال خواب و بدخوابی، مشکل در حرکت و راه رفتن و کاهش تعادل، احساس سفتی و کاهش انعطافپذیری پاها، یبوست، کاهش تن صدا، سرگیجه و غش کردن است. در مجموع میتوان گفت این عارضه ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است که منجر به آسیب به سلولهای عصبی میشود. این افراد به مرور از شرکت در اجتماع و فعالیتهای اجتماعی سر باز میزنند و دچار افسردگی میشوند.
بر اساس گزارش روزنامه ایندیپندنت، معمولا علائم پارکینسون از ۵۰ سالگی نمایان میشود. البته ممکن است از هر ۲۰ بیمار مبتلا، علائم در یک نفر قبل از ۴۰ سالگی بروز کند. بر اساس بنیاد پارکینسون، مردان ۱.۵ برابر بیشتر تحت تاثیر این بیماری قرار دارند.
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به پارکینسون
مطالعات اخیر نشان میدهد رژیم غذایی مدیترانهای و مایند (MIND) از مغز در برابر بیماری پارکینسون محافظت میکنند و شروع این بیماری را به تعویق میاندازند. رژیم مدیترانهای به طور معمول شامل چربیهای اشباع نشده مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو، همراه با سبزیجاتی مانند کرفس، اسفناج و هویج است. این سبزیجات غنی از نیتریت و نیترات هستند و ترکیب این دو گروه غذایی باعث تشکیل اسیدهای چرب نیترو میشود. در رژیم غذایی مدیترانهای جایی برای گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد. استفاده از مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، روغن زیتون، لوبیا و غلات و محصولات لبنی کم چرب در این رژیم غذایی توصیه شده است.
رژیم غذایی MIND تقریبا مشابه رژیم غذایی مدیترانهای است؛ ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا، ماهی و محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) قرار دارد. مطالعات نشان میدهد این رژیم غذایی در سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار موثر است و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد.
نتایج این مطالعه در نشریه Science Translational Medicine منتشر شده است.
مطالب مرتبط
- اختلال هویت جنسی
- تکرار این جملات تاکیدی، جادو می کند
- آیا بختک واقعی است؟
- هرگز ماهی را با این خوراکیها نخورید
- لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
- چرا گاهی اوقات دلتنگ، بی حوصله و افسرده می شویم؟
- اعتیاد به پورنو گرافی و نقش آن در زندگی زناشویی
- 20 نشانه آدم های به شدت احساساتی
تگها
- اضطراب
- ماهی
- رژیم غذایی
- افسردگی
- عملکرد شناختی
- پارکینسون
- آووکادو
- سلامت مغز
- زوال عقل
- اختلال خواب
- روغن زیتون
- دوپامین
- اسفناج
- سلولهای عصبی
- سبزیجات
- مصرف آووکادو
- رژیم غذایی MIND
- علائم پارکینسون
- رژیم غذایی مدیترانهای
- یبوست
- کرفس
- هویج
- لوبیا
- آجیل
- پژوهش های جدید پزشکی
- مصرف آجیل
- محصولات لبنی
- درمان پارکینسون
- عدم تعادل
- درد عصبی
- کاهش حس بویایی
- پژوهش های پزشکی
- محصولات خانواده توت
- میوه
- دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا
- پیشگیری پارکینسون
- ترکیب فارنزول
- تعریق بیشاز حد
- پیشگیری و درمان پارکینسون
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک