پژوهش های جدید پزشکی
ترکیبات میوهها و پیشگیری و درمان پارکینسون
مطالعات اخیر محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان میدهد ترکیب فارنزول که در بسیاری از میوهها و سبزیجات وجود دارد، مانع از دست دادن نورونهای تولیدکننده دوپامین میشود و در پیشگیری و درمان پاکینسون موثر است.
مطالعات اخیر محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان میدهد ترکیب فارنزول که در بسیاری از میوهها و سبزیجات وجود دارد، مانع از دست دادن نورونهای تولیدکننده دوپامین میشود و در پیشگیری و درمان پاکینسون موثر است.
به گزارش پایگاه خبری ساینس، ویژگی اصلی بیماری پارکینسون از بین رفتن گروهی از سلولهای عصبی تولیدکننده دوپامین در مغز است که برای شروع و هماهنگی اندامها در حرکت، نقش اساسی دارند. از بین رفتن این سلولها موجب کم تحرکی و کندی حرکت میشود.
مطالعات جدید محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز در آمریکا نشان میدهد ترکیب فارنزول که در بسیاری از میوهها وجود دارد، مانع از دست دادن نورونهای تولیدکننده دوپامین میشود و در پیشگیری و درمان پاکینسون موثر است. این ترکیب به وفور در انواع میوه و سبزی و به ویژه میوههای خانواده توت وجود دارد. برخی از شرکتهای غذایی نیز از این ترکیبات به عنوان طعمدهنده استفاده میکنند.
در این مطالعه آمده است فارنزول با غیر فعالکردن پروتئینی به نام PARIS، مانع نابودی نورونهای تولیدکننده دوپامین میشود.
نتایج این ترکیب در مدلهای حیوانی اثربخش گزارش شده و علاوه بر پیشگیری پارکینسون، خواص درمانی دارد.
بیماری پارکینسون معمولا با لرزش غیرارادی یک دست آغاز میشود و به تدریج اکثر اندامها را درگیر میکند. عدم تعادل، درد عصبی، بیاختیاری، اختلال خواب، تعریق بیشاز حد، افسردگی و اضطراب از دیگر علائم این عارضه است. علائم اولیه بیماری شامل لرزش بیاختیار در دست، انگشتان دست و چانه، ریز شدن دستخط، کاهش حس بویایی، اختلال خواب و بدخوابی، مشکل در حرکت و راه رفتن و کاهش تعادل، احساس سفتی و کاهش انعطافپذیری پاها، یبوست، کاهش تن صدا، سرگیجه و غش کردن است. در مجموع میتوان گفت این عارضه ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است که منجر به آسیب به سلولهای عصبی میشود. این افراد به مرور از شرکت در اجتماع و فعالیتهای اجتماعی سر باز میزنند و دچار افسردگی میشوند.
بر اساس گزارش روزنامه ایندیپندنت، معمولا علائم پارکینسون از ۵۰ سالگی نمایان میشود. البته ممکن است از هر ۲۰ بیمار مبتلا، علائم در یک نفر قبل از ۴۰ سالگی بروز کند. بر اساس بنیاد پارکینسون، مردان ۱.۵ برابر بیشتر تحت تاثیر این بیماری قرار دارند.
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به پارکینسون
مطالعات اخیر نشان میدهد رژیم غذایی مدیترانهای و مایند (MIND) از مغز در برابر بیماری پارکینسون محافظت میکنند و شروع این بیماری را به تعویق میاندازند. رژیم مدیترانهای به طور معمول شامل چربیهای اشباع نشده مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو، همراه با سبزیجاتی مانند کرفس، اسفناج و هویج است. این سبزیجات غنی از نیتریت و نیترات هستند و ترکیب این دو گروه غذایی باعث تشکیل اسیدهای چرب نیترو میشود. در رژیم غذایی مدیترانهای جایی برای گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد. استفاده از مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، روغن زیتون، لوبیا و غلات و محصولات لبنی کم چرب در این رژیم غذایی توصیه شده است.
رژیم غذایی MIND تقریبا مشابه رژیم غذایی مدیترانهای است؛ ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا، ماهی و محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) قرار دارد. مطالعات نشان میدهد این رژیم غذایی در سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار موثر است و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد.
نتایج این مطالعه در نشریه Science Translational Medicine منتشر شده است.
مطالب مرتبط
- اختلال هویت جنسی
- هرگز ماهی را با این خوراکیها نخورید
- تکرار این جملات تاکیدی، جادو می کند
- آیا بختک واقعی است؟
- لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
- چرا گاهی اوقات دلتنگ، بی حوصله و افسرده می شویم؟
- اعتیاد به پورنو گرافی و نقش آن در زندگی زناشویی
- هر انسان 5 راز مگو دارد
تگها
- اضطراب
- ماهی
- رژیم غذایی
- افسردگی
- عملکرد شناختی
- پارکینسون
- آووکادو
- سلامت مغز
- زوال عقل
- اختلال خواب
- روغن زیتون
- دوپامین
- اسفناج
- سلولهای عصبی
- سبزیجات
- مصرف آووکادو
- رژیم غذایی MIND
- علائم پارکینسون
- رژیم غذایی مدیترانهای
- یبوست
- کرفس
- هویج
- لوبیا
- آجیل
- پژوهش های جدید پزشکی
- مصرف آجیل
- محصولات لبنی
- درمان پارکینسون
- عدم تعادل
- درد عصبی
- کاهش حس بویایی
- پژوهش های پزشکی
- محصولات خانواده توت
- میوه
- دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا
- پیشگیری پارکینسون
- ترکیب فارنزول
- تعریق بیشاز حد
- پیشگیری و درمان پارکینسون
مطالب پربیننده
- زندگی نامه مسعود پزشکیان
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره فخرالدین عراقی
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک