پژوهش های جدید علمی
تقویت حافظه با استراحت در حین آموزش
در اواخر قرن نوزدهم یک روان شناس آلمانی کتاب تأثیرگذاری را در زمینه کاوش حافظه و یادگیری منتشر کرد.«هرمان ابینگهاوس» اولین فردی بود که وقایع یادگیری را شرح داد که به "اثر فاصلهگذاری" معروف شد.
در اواخر قرن نوزدهم یک روان شناس آلمانی کتاب تأثیرگذاری را در زمینه کاوش حافظه و یادگیری منتشر کرد.«هرمان ابینگهاوس» اولین فردی بود که وقایع یادگیری را شرح داد که به "اثر فاصلهگذاری" معروف شد.
به گزارش پایگاه اینترنتی نیواطلس، اثر فاصلهگذاری نشان میدهد، زمانیکه جلسات یادگیری با وقفههای بزرگ همراه باشد، اطلاعات به طور موثرتری در حافظه طولانی مدت رمزگذاری میشوند. بیش از ۱۰۰ سال تحقیق از این مشاهدات پشتیبانی کرده است، اما هنوز دقیقاً مشخص نیست که چگونه حافظه با فاصله گرفتن از جلسات یادگیری تقویت میشود.
محققان برای درک بهتر نحوه کارکرد فاصلهگذاری، در مطالعه جدیدی مغز موشهای آزمایش شده با یک وظیفه روزمره حافظه را مورد بررسی قرار دادند. این حیوانات مجبور بودند یک قطعه شکلات را در یک مسیر پر پیچ و خم پیدا کنند. آنها سه فرصت برای شکار این جایزه داشتند و شکلات هر بار در همان مکان قرار داشت.
محققان بازههای زمانی مختلف را میان هر سه شکار شکلات آزمایش کردند. جالب اینجاست که به نظر میرسد در کوتاه مدت، وقفههای طولانی مدت بین شکارهای جایزه مانع توانایی حیوانات در به خاطر آوردن محل شکلات میشد.
«آنت گلاس»، یک متخصص مغز و اعصاب از موسسه «ماکس پلانک» که روی این مطالعه کار میکند، میگوید: موشهایی که به نحوی آموزش دیدند که فواصل میان مراحل آموزش آنها طولانیتر بود ، قادر به یادآوری سریع موقعیت شکلات نبودند. اما روز بعد، هرچه مکث طولانیتر میشد، حافظه موشها نیز بهتر میشد.
محققان انتظار داشتند که با بزرگنمایی فعالیت نورون در قشر خلفی جانبی پیشپیشانی مغز، منطقهای از مغز که نقش اساسی برای فرایندهای یادگیری دارد، شاهد مراحل یادگیری متوالی باشند که همان مسیرهای عصبی را فعال می کند.
«پیتر گولتشتاین»، محقق دیگری که روی این پروژه کار میکند، می گوید: اگر سه مرحله یادگیری خیلی سریع یکدیگر را دنبال کنند ، به طور شهودی انتظار داریم که همان سلول های عصبی فعال شوند. اما پس از یک وقفه طولانی، می توان تصور کرد که مغز این مرحله یادگیری را به عنوان یک رویداد جدید تفسیر و آن را با نورون های مختلف پردازش کند.
اما دقیقا برعکس این واقعه حادث شد. تنها با وقفههای طولانیتر میان مراحل یادگیری ، الگوی فعالیتهای عصبی مشابه مشاهده شد. به نظر می رسد مراحل کوتاه یادگیری متوالی با خوشههای مختلف فعالیت نورون ارائه می شوند.
گولتشتاین می گوید به نظر می رسد این موضوع نشان می دهد که بروز وقفه میان مراحل یادگیری می تواند مسیرهای حافظه طولانی مدت را تقویت کند و این مکانیسم در اثر فاصله گذاری مشاهده شده نقش دارد.
در موشها، فاصله مطلوب میان مراحل یادگیری ۳۰ یا ۶۰ دقیقه مشخص شد. تنها این فواصل بازیابی حافظه طولانی مدت را در روز بعد بهبود می بخشند. بازه های زمانی کوتاه یا طولانیتر میان مراحل یادگیری هیچ مزیت خاصی برای حفظ حافظه در روز بعد ندارد.
محققان در نتیجهگیری این مطالعه که به تازگی منتشر شده است، اعلام کردند: به طور کلی، دادههای ما نشان میدهد که فاصلهگذاری در میان مراحل آموزش، قدرت اتصال را در میان نورونها افزایش میدهد که ظاهرا باعث تقویت حافظه و بازیابی حافظه میشود.
مطالعه جدید در مجله Current Biology منتشر شده است.
مطالب مرتبط
- کلاس معکوس دروازه ای به سوی یادگیری معکوس
- موانع یادگیری
- مقاله تاثیر تمرین بدنی و ذهنی بر یادگیری حرکتی دانش آموزان عقب ماندة ذهنی آموزش پذیر
- تاثیر قصه بر یادگیری
- یادگیری همیارانه
- محیط یادگیری
- مدیر یادگیری
- تابستان و یادگیری
تگها
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک