بازیابی حافظه
![تقویت حافظه با استراحت در حین آموزش تقویت حافظه با استراحت در حین آموزش](/storage/cache/420-420-1-width-fce02273a7a37eba79778bc5e004f0e3.jpg)
پژوهش های جدید علمی
تقویت حافظه با استراحت در حین آموزش
در اواخر قرن نوزدهم یک روان شناس آلمانی کتاب تأثیرگذاری را در زمینه کاوش حافظه و یادگیری منتشر کرد.«هرمان ابینگهاوس» اولین فردی بود که وقایع یادگیری را شرح داد که به "اثر فاصلهگذاری" معروف شد.
![چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟ چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟](/storage/cache/420-420-1-width-1cf3cb6f4b3efa9128d8ffe8a2b14684.jpg)
مقالات روانشناسی
چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟
همه ما ممکن است گاه و بیگاه در ذهن خود خاطرات بدی را یادآوری کنیم و از یادآوری آنها احساس ناخوشایندی داشته باشیم، آنقدر که دلمان بخواهد از شر آنها خلاص شویم. اما خلاص شدن از شر خاطرات بد چقدر ممکن است؟