سلول های عصبی
![شایعترین اختلالات عصبی در سالمندان شایعترین اختلالات عصبی در سالمندان](/storage/cache/420-420-1-width-7dec7e93ac0d191104376386123a324f.jpg)
ویژه روز جهانی سالمندان
شایعترین اختلالات عصبی در سالمندان
شایعترین اختلالات عصبی که سالمندان را تحت تاثیر قرار میدهد، آلزایمر، سکته مغزی، لرزش ارثی، نوروپاتی، پارکینسون و صرع را شامل میشود.
![کلسترول نقش کلیدی در ابتلا به آلزایمر دارد کلسترول نقش کلیدی در ابتلا به آلزایمر دارد](/storage/cache/420-420-1-width-3d85d21da5cabb2636cbfc6a802446c4.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
کلسترول نقش کلیدی در ابتلا به آلزایمر دارد
تحقیقات جدید نشان می دهد که کلسترول تولید شده در مغز نقش کلیدی در ابتلا به بیماری آلزایمر دارد.
![تقویت حافظه با استراحت در حین آموزش تقویت حافظه با استراحت در حین آموزش](/storage/cache/420-420-1-width-fce02273a7a37eba79778bc5e004f0e3.jpg)
پژوهش های جدید علمی
تقویت حافظه با استراحت در حین آموزش
در اواخر قرن نوزدهم یک روان شناس آلمانی کتاب تأثیرگذاری را در زمینه کاوش حافظه و یادگیری منتشر کرد.«هرمان ابینگهاوس» اولین فردی بود که وقایع یادگیری را شرح داد که به "اثر فاصلهگذاری" معروف شد.
![شایعترین کمبودهای ویتامینی و علائم اصلی مرتبط با آنها شایعترین کمبودهای ویتامینی و علائم اصلی مرتبط با آنها](/storage/cache/420-420-1-width-3536603ca270aed6e4e3e7fad3423f8b.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
شایعترین کمبودهای ویتامینی و علائم اصلی مرتبط با آنها
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
![۶ پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن ۶ پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن](/storage/cache/420-420-1-width-292c7b7f1ce7361a720cff92f5228240.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
۶ پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
حجم مغز شما به تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد و در این میان برخی از سلول های عصبی ارتباطشان را با سلول های عصبی دیگر از دست می دهند ضمن این که جریان خون در مغز با افزایش سن کند می شود.
![حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب](/storage/cache/420-420-1-width-11d25fd4ad2680624007d352f8904d52.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب
![تاثیر کووید-۱۹ بر بیماران مبتلا به ام اس تاثیر کووید-۱۹ بر بیماران مبتلا به ام اس](/storage/cache/420-420-1-width-4612f69d0f4eb71a1f0056b0081f1923.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
تاثیر کووید-۱۹ بر بیماران مبتلا به ام اس
مطالعات مختلف نشان میدهد میزان عفونت کووید- ۱۹ در بیماران مبتلا به ام اس بیش از افرادی است که به این بیماری مبتلا نیستند.
![دوری از استرس کلید حفظ توانایی مغز دوری از استرس کلید حفظ توانایی مغز](/storage/cache/420-420-1-width-62780da69899a53d4e669c229d59b40f.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
دوری از استرس کلید حفظ توانایی مغز
استرس و اضطراب حفظ توانایی مغز را در افراد به ویژه بزرگسالان و میانسالان کم میکند و حفظ توانایی مغز با دوری از استرس یا کنار آمدن با آن حاصل میشود.
![۸ عادت غذایی که منجر به اختلال خواب میشوند ۸ عادت غذایی که منجر به اختلال خواب میشوند](/storage/cache/420-420-1-width-cddf2a1f42b3df918fd0568cf59f6eb8.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۸ عادت غذایی که منجر به اختلال خواب میشوند
تغذیه مناسب تاثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب دارد. اگر در خوابیدن مشکل دارید یا صبح با احساس خستگی از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده که در نحوه تغذیه خود تجدیدنظر کنید.