مقالات ویروس کرونا
۱۱ توصیه دندانپزشکی در دوران کرونا
پس از شیوع بیماری کرونا، مردم رغبت کمتری برای مراجعه به دندانپزشکی دارند و همین مسئله میتواند سلامت دندانها را تهدید کند.
پس از شیوع بیماری کرونا، مردم رغبت کمتری برای مراجعه به دندانپزشکی دارند و همین مسئله میتواند سلامت دندانها را تهدید کند.
انجمن دندانپزشکان انگلیس تخمین میزند که از زمان بروز بیماری کرونا مراجعه به دندانپزشکی ۱۹ میلیون بار کمتر از مدت مشابه سال قبل از آن شده است. به همین خاطر احتمال میرود که میزان بیماریهای دهان و دندان بیشتر شده باشد. به همین خاطر مراقبت از دهان و دندان در این دوران بسیار ضروری به نظر میرسد.
اگر میخواهید به دندانپزشک خود مراجعه کنید، توصیه میشود از طریق تلفن یا ایمیل با آنها تماس بگیرید تا ببینید آیا مراجعه ضروری است یا خیر. قبل از مراجعه مشاوره آنلاین یا تلفنی بگیرید.
اگرچه تصور میشود که دندانپزشکان در معرض خطر ابتلا به بیماری کووید-۱۹ هستند، اما مطالعهای که اخیراً روی ۲۲۰۰ دندانپزشک آمریکایی انجام شد، نشان داد که کمتر از ۱٪ آنها در یک ماه دچار بیماری کرونا شدند. توجه روزمره دندانپزشکان به کنترل عفونت و مراقبت باعث بالا رفتن سلامت دندانها میشود. خطر بالقوه بیشتر انتقال ویروس کرونا در استفاده از ابزارهایی مانند متههای دندانپزشکی یا مقیاس دهندههای اولتراسونیک است.
۱- حالا که کمتر میتوانید به دندانپزشکی مراجعه کنید، چه کاری می توانید برای مراقبت از دندانهایتان انجام دهید؟
اکثر مشکلات دندانی قابل پیشگیری است. مسواک زدن صبح و شب، هر بار به مدت دو دقیقه، به طور کلی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه کافی است. با این حال مطالعات نشان داده است که افراد به طور متوسط ۴۳ ثانیه مسواک میزنند.
۲- از چه نوع خمیردندان استفاده کنیم؟
هر خمیر دندان حاوی فلوراید کار شستوشو را انجام میدهد. نه تنها به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک میکند، بلکه سرعت پیشرفت هرگونه پوسیدگی موجود را کند میکنند.
۳- آیا مسواک برقی ایده خوبی است؟
آنچه که با آن مسواک میزنید اهمیت کمتری نسبت به مسواک زدن دارد. استفاده از مسواک دستی هر نوبت دو دقیقه و هر روز دو بار مفید است. برای مسواک برقی هم اینچنین است. برخی مسواکهای برقی دارای تایمر یا حتی یک اپلیکیشن هستند که به شما کمک می کند تا دقیقتر باشید.
۴- چند وقت یکبار باید مسواک خود را تعویض کنیم؟
دندانپزشکان توصیه میکنند هر سه ماه مسواک یا سر مسواک خود را تعویض کنید. تعداد بسیار کمی از مردم این کار را میکنند. تحقیقات نشان میدهد که هر هفت تا هشت ماه یکبار مسواکها را تعویض میکنیم.
مسواک زدن بیشتر باید همراه با شستن دست برای محافظت در برابر ویروس کرونا انجام شود، زیرا عوامل ضد میکروبی موجود در خمیر دندان و دهانشویه باعث کاهش باکتریهای دهان می شود.
ارتباط ابتلا به ویروس با مسواک زدن هنوز اثبات نشده است، اما یک مطالعه از دانشگاه کاردیف علائم امیدوارکنندهای یافت که دهان شویه میتواند به از بین بردن ویروس کرونا کمک کند. تحقیقات بیشتر در مورد چگونگی تأثیر بهداشت دهان و دندان در کاهش خطر ویروس کرونا در حال انجام است.
۶- غیر از مسواک زدن کامل چه کار دیگری می توانم انجام دهم؟
اگر قبلاً به طور مرتب نخ دندان میکشید، آن را ادامه دهید. تمیز کردن بین دندانها به ویژه در مواردی که سابقه بیماری لثه داشته باشید بسیار مهم است. این کار را قبل از مسواک زدن انجام دهید.
۷- پس از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن لثههای من خونریزی میکند. آیا باید نگران باشم؟
به خصوص هنگام شروع یک رژیم جدید مراقبت از دهان و دندان میتوان افراد را تحت تأثیر قرار داد، اما خیلی نگران نباشید. خونریزی لثهها ممکن است به خاطر محکم مسواک زدن باشد. هرچند گاهی نشانه بیماری لثه نیز هست. تحقیقات نشان میدهند که بیماری لثه در زمان بیماری کرونا بیشتر شده است.
۸- فکر می کنم دارم دندانهایم را خرد میکنم. چه می توانم بکنم؟
گزارش شده است که دندانقروچه به دلیل افزایش سطح استرس طی همهگیری شیوع بیشتری پیدا کرده است. مقابله با دندان قروچه در هنگام خواب دشوار است. حتی ممکن است ندانید که این کار را انجام میدهید مگر اینکه تختخواب مشترک داشته باشید. این کار میتواند باعث بیخوابی، درد صورت و سردرد شود. دندانپزشک می تواند تشخیص دهد که آیا دندان قروچه شما در حال آسیب زدن به دندانهای شما هست یا نه.
۹- چگونه تشخیص دهم که نیاز اورژانسی به دندانپزشکی دارم؟
نیاز فوری به دندانپزشکی میتواند شامل تورم صورت تا چشم یا گردن باشد، خونریزی پس از کشیدن دندان که متوقف نمیشود، دندان دردی که مانع از خوردن یا خوابیدن میشود، یا ضربهای که منجر به خونریزی یا شکستگی میشود.
۱۰- اگر دندانم افتاد چه کنم؟
اگر دندانپزشکی بتواند به سرعت به آن برسد، معمولاً میتوان یک دندان بالغ افتاده را دوباره کاشت. دندان را با تاج نگه دارید نه ریشه، سعی کنید آن را دوباره در سوراخ لثه قرار دهید. به آرامی روی پارچه تمیز گاز بگیرید تا در جای خود قرار گیرد. اگر دندان به راحتی داخل نمیشود، آن را در ظرف شیر یا بزاق قرار دهید (بزرگسالان نیز می توانند آن را داخل گونه خود نگه دارند). اگر میخواهید تمام سلولهای کوچک و بدن را در اطراف آن نگه دارید، آن را زیر شیر شستوشو ندهید.
۱۱- چند وقت یکبار باید به دندان پزشکی مراجعه کنم؟
اگر بهداشت دهان و دندان خوبی داشته باشید، ممکن است لازم باشد فقط هر دو یا سه سال یک بار مراجعه کنید. دندانپزشکی تعمیرگاهی نیست که همه کارها را برای شما انجام دهد. شما باید خود مسئول بهداشت دهان و دندان خود باشید.
منبع: The Guardian
مطالب مرتبط
- همه چیز درباره یائسگی
- تب روانی چیست و چگونه درمان میشود؟
- ۴۱ راهکار فوقالعاده کسب درآمد از اینترنت که نیازی به سرمایه ندارد
- 20 راز مهم افراد خوشحال که هرگز به کسی نمیگویند!
- مهارت نه گفتن، چگونه و چه زمانی نه بگوییم؟
- بیش از یک میلیون کنکوری بر سر ۱۳ رشته دعوا دارند
- مدیتیشن چه تاثیری بر جسم و روح ما دارد؟
- بهترین روشهای رفع استرس و اضطراب
تگها
- استرس
- دندانپزشکی
- بیخوابی
- مشاوره آنلاین
- خمیردندان
- بیماری کرونا
- سلامت دندان
- سردرد
- بیماری کووید-۱۹
- نخ دندان
- مسواک زدن
- فلوراید
- پوسیدگی دندان
- شیوع بیماری کرونا
- بهداشت دهان
- بهداشت دندان
- بیماریهای دهان و دندان
- مراقبت از دهان
- مراقبت از دهان و دندان
- دندانپزشک
- کنترل عفونت
- اولتراسونیک
- مسواک برقی
- مسواک دستی
- عوامل ضد میکروبی
- دهانشویه
- کاهش باکتریهای دهان
- کاهش خطر ویروس کرونا
- بیماری لثه
- دندانقروچه
مطالب پربیننده
- اربعین؛ پلی به سوی وحدت جهانی
- چالشهای ازدواج در دوران پیری
- اذن پدر برای ازدواج دختر لازم است یا خیر؟
- معرفی سوغات و صنایع دستی مازندران
- چگونه عطر مناسب بخریم؟
- زندگی نامه مسعود پزشکیان
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- قیافه و ظاهر واسه متولدین کدوم ماه، خیلی مهمه؟
- کتاب آموزش علیه آموزش
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره فخرالدین عراقی
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟