پژوهش های جدید پزشکی
شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری میکند
مطالعات اخیر محققان نشان میدهد شادی در جوانی و نوجوانی از بروز زوال شناختی در پیری جلوگیری میکند.
مطالعات اخیر محققان نشان میدهد شادی در جوانی و نوجوانی از بروز زوال شناختی در پیری جلوگیری میکند.
به گزارش مدیکال نیوز، در حالی که تحقیقات قبلی نشان میداد ضعف سلامت قلب و عروق به جریان خون مغزی آسیب میرساند و احتمال زوال عقل را افزایش میدهد؛ مطالعات جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد سلامت روانی نیز یک عامل موثر در اختلال شناختی است.
در این مطالعه ۱۵ هزار شرکتکننده ۲۰ تا ۸۹ ساله شرکت کردند که به سه گروه جوان، میانسال و سالمند تقسیم شدند. عوامل مختلفی از جمله سن، جنس، نژاد، تحصیلات، شاخص توده بدنی و استعمال دخانیات نیز در این مطالعه لحاظ شد.
بر اساس این مطالعات افسردگی یکی از مهمترین دلایل بروز زوال عقل است. جوانان و نوجوانان شاد، کمتر در معرض اختلال شناختی و زوال عقل در بزرگسالی قرار دارند.
هورمونهای استرس به حافظه آسیب میرسانند
مطالعات نشان میدهد افسردگی از راههای مختلفی به حافظه آسیب میرساند. ولی مهمترین آن میتواند از طریق هورمونها باشد. تولید هورمون استرس گلوکوکورتیکوئیدها منجر به آسیب به هیپوکامپ مغز میشود. این بخش مسئول حافظه است و سازماندهی و ذخیره خاطرات جدید را بر عهده دارد.
مطالعات دیگر نشان میدهد افسردگی میتواند به کاهش حجم مغز بینجامد.
علایم افسردگی جدی گرفته شود
این مطالعه بیش از پیش نشان میدهد که افسردگی یک عارضه بسیار جدی است و باید در مراحل اولیه غربالگری و درمان شود.
مهمترین علایم افسردگی عبارتند از:
-احساس غم، اندوه، پریشانی و ناامیدی به صورت مستمر
-تحریکپذیری عصبی حتی در مواجهه با مسائل کم اهمیت
-بی علاقگی و بی میلی نسبت به انجام امور عادی، شرکت در جمع دوستان و خانواده، تفریح، ورزش و کارهای گروهی
-اختلال خواب شامل کمخوابی یا پرخوابی
-احساس خستگی مزمن و کمبود انرژی
-کاهش یا افزایش اشتها
-کاهش یا افزایش وزن
-احساس سردرگمی، بی ارزشبودن، بی حوصلگی و احساس گناه
-بروز دردهای ناگهانی و مشکلات جسمی جدید از قبیل درد پشت و سردرد
- نداشتن تمرکز
-اضطراب
-اختلال در قدرت تصمیمگیری و حافظه
-تکرار افکار مرگ و خودکشی
نتایج این مطالعه در Journal of Alzheimer's Disease منتشر شده است.
مطالب مرتبط
- اختلال هویت جنسی
- تکرار این جملات تاکیدی، جادو می کند
- آیا بختک واقعی است؟
- لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
- چرا گاهی اوقات دلتنگ، بی حوصله و افسرده می شویم؟
- هرگز ماهی را با این خوراکیها نخورید
- اعتیاد به پورنو گرافی و نقش آن در زندگی زناشویی
- بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند
تگها
- اضطراب
- سلامت روانی
- افسردگی
- سالمند
- جوان
- خودکشی
- بی حوصلگی
- سلامت قلب
- هورمون استرس
- زوال عقل
- اختلال خواب
- مشکلات جسمی
- شادی
- کمبود انرژی
- احساس گناه
- اختلال شناختی
- هیپوکامپ
- استعمال دخانیات
- افزایش وزن
- خستگی مزمن
- گلوکوکورتیکوئید
- علایم افسردگی
- کمخوابی
- تحریکپذیری عصبی
- افزایش اشتها
- احساس سردرگمی
- نداشتن تمرکز
- شاخص توده بدنی
- پژوهش های جدید پزشکی
- زوال شناختی
- هیپوکامپ مغز
- پژوهش های پزشکی
- هورمونهای استرس
- اهمیت شادی
- میانسال
- بروز زوال عقل
- هورمون استرس گلوکوکورتیکوئید
- کاهش حجم مغز
- پرخوابی
- بروز دردهای ناگهانی
- اختلال در قدرت تصمیمگیری
- تکرار افکار مرگ
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک