علایم افسردگی
![شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری میکند شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری میکند](/storage/cache/420-420-1-width-bcba4563de1d38f5b354a892b570e478.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری میکند
مطالعات اخیر محققان نشان میدهد شادی در جوانی و نوجوانی از بروز زوال شناختی در پیری جلوگیری میکند.
![ورزش در خانه و کاهش افسردگی دوران پاندمی کرونا ورزش در خانه و کاهش افسردگی دوران پاندمی کرونا](/storage/cache/420-420-1-width-bafb63188e4ecb8516ebabec85c5581d.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
ورزش در خانه و کاهش افسردگی دوران پاندمی کرونا
محققان دریافتند استفاده از برنامههای ورزش خانگی در دوران پاندمی کرونا، تاثیر قابل توجهی بر کاهش میزان افسردگی دارد.
![نشستن طولانیمدت و هزار و یک بیماری نشستن طولانیمدت و هزار و یک بیماری](/storage/cache/420-420-1-width-95976e03cbf4e07ce118767eacba4cbd.jpg)
مقالات سبک زندگی
نشستن طولانیمدت و هزار و یک بیماری
مطالعات مختلف تاثیرات منفی کمتحرکی و نشستن طولانی مدت بر سلامتی را اثبات کردهاند. مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان میدهد زنانی که روزانه بازههای زمانی طولانی را به صورت نشسته سپری میکنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به