زوال شناختی
![دیابت باعث سرعت پیری مغز می شود! دیابت باعث سرعت پیری مغز می شود!](/storage/cache/420-420-1-width-833192e86e217610d8c968d556f66842.jpg)
پژوهش های پزشکی
دیابت باعث سرعت پیری مغز می شود!
یک مطالعه جدید نشان داده است که ابتلا به دیابت نوع ۲ سرعت پیری مغز و زوال شناختی را تسریع میکند.دیابت باعث سرعت پیری مغز می شود!
![مصرف سلنیوم روند پیری را کند میکند؟ مصرف سلنیوم روند پیری را کند میکند؟](/storage/cache/420-420-1-width-13f763391d2c023fd33a7420afe9e026.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف سلنیوم روند پیری را کند میکند؟
سلنیوم یک ماده معدنی ضروری است که برای بسیاری از عملکردهای بدن مهم است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که سلنیوم دارای خواص ضد پیری است و حتی ممکن است از ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن پیشگیری کند.
![عادتهای مخرب برای مغز! عادتهای مخرب برای مغز!](/storage/cache/420-420-1-width-5da59a77adaa5cff50caf7f91557266a.jpg)
مقالات روانشناسی
عادتهای مخرب برای مغز!
در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند.
![خواب زیاد و احتمال زوال شناختی خواب زیاد و احتمال زوال شناختی](/storage/cache/420-420-1-width-3bcc65b570c6cc5d9e20d5659e70cdfc.jpg)
مقالات سلامت روان
خواب زیاد و احتمال زوال شناختی
مطالعات جدید نشان میدهد سالمندانی که در شب کمتر از ۴.۵ ساعت یا بیش از ۶.۵ ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه میکنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند.
![خواب زیاد یا ناکافی به زوال شناختی منجر میشود خواب زیاد یا ناکافی به زوال شناختی منجر میشود](/storage/cache/420-420-1-width-ba9ecf4d54cbd44ea250c5500c784757.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
خواب زیاد یا ناکافی به زوال شناختی منجر میشود
نتایج یک مطالعه جدید میدهد افرادی که خیلی کم یا زیاد میخوابند، دچار افت شناختی بیشتری میشوند.
![شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری میکند شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری میکند](/storage/cache/420-420-1-width-bcba4563de1d38f5b354a892b570e478.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری میکند
مطالعات اخیر محققان نشان میدهد شادی در جوانی و نوجوانی از بروز زوال شناختی در پیری جلوگیری میکند.
![اهمیت واکسیناسیون عمومی در سلامت جامعه اهمیت واکسیناسیون عمومی در سلامت جامعه](/storage/cache/420-420-1-width-8041513f25028a9304069b351fe0d42d.jpg)
مقالات ویروس کرونا
اهمیت واکسیناسیون عمومی در سلامت جامعه
تاکنون چندین پیک کرونایی داشتهایم که به باور بسیاری از کارشناسان پنجمین پیک بسیار سهمگین بوده است؛ از این رو با واکسینهکردن بخش قابل توجهی از جامعه، میتوان کنترل بیماری و حتی برداشتن گامبهگام محدودیتها را انت
![۵ خوراکی که شما را باهوش میکنند ۵ خوراکی که شما را باهوش میکنند](/storage/cache/420-420-1-width-cc7eff6fe976cadcaaa4bc871b221e28.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۵ خوراکی که شما را باهوش میکنند
غذاهایی که میخوریم میتوانند تأثیر زیادی در ساختار و سلامت مغز ما داشته باشند. دنبال کردن یک رژیم غذایی تقویت کننده مغز میتواند از عملکرد کوتاه مدت و بلند مدت مغز پشتیبانی کند. مغز عضوی است که از حدود ۲۰ درصد کالری بدن اس
![۶ پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن ۶ پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن](/storage/cache/420-420-1-width-292c7b7f1ce7361a720cff92f5228240.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
۶ پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
حجم مغز شما به تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد و در این میان برخی از سلول های عصبی ارتباطشان را با سلول های عصبی دیگر از دست می دهند ضمن این که جریان خون در مغز با افزایش سن کند می شود.
![نمک و هزار و یک بیماری نمک و هزار و یک بیماری](/storage/cache/420-420-1-width-a4efc88978c52cffc796b0546bc305ad.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
نمک و هزار و یک بیماری
مطالعات مختلف اثرات مضر مصرف نمک بر سلامتی را تایید کردهاند و مطالعات جدید نشان میدهد نمک سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند.