مقالات پزشکی و سلامت
۱۰ روش برای درمان اگزما در خانه
درمان های خانگی و درمان های طبیعی نمی توانند پوست خشک و خارش دار همراه با اگزما را درمان کنند اما می توانند به مدیریت علائم و جلوگیری آن کمک کنند. افراد می توانند از کرم ها، محصولات طبیعی و تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی برای کنترل یا جلوگیری از التهابات اگزما استفاده کنند.
درمان های خانگی و درمان های طبیعی نمی توانند پوست خشک و خارش دار همراه با اگزما را درمان کنند اما می توانند به مدیریت علائم و جلوگیری آن کمک کنند. افراد می توانند از کرم ها، محصولات طبیعی و تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی برای کنترل یا جلوگیری از التهابات اگزما استفاده کنند. مواد طبیعی مانند ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل می توانند پوست خشک و شکسته را مرطوب کنند و برای کاهش تورم و جلوگیری از عفونت با التهاب و باکتری های مضر مقابله کنند. در این مقاله بهترین روش های درمانی طبیعی برای اگزما بررسی شده است.
۱. ژل آلوئه ورا:
ژل آلوئه ورا از برگهای گیاه آلوئه گرفته شده است. قرن ها است که مردم از ژل آلوئه ورا برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها استفاده می کنند. یکی از کاربردهای معمول این ژل تسکین اگزما است. محققان گزارش کردند که ژل دارای انواع خواص است مانند: آنتی باکتریال، ضد میکروبی، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و التیام زخم
اثرات ضد باکتری و ضد میکروبی می تواند از بروز عفونت های پوستی جلوگیری کند. این موارد بیشتر در صورت بروز خشکی و ترک پوست در فرد ایجاد می شود. خاصیت ترمیم زخم آلوئه ممکن است پوست شکسته شده را تسکین داده و باعث ترمیم شود.
۲. سرکه سیب:
یک درمان خانگی محبوب برای بسیاری از بیماری ها از جمله اختلالات پوستی است سرکه سیب است. با این حال آنها توصیه می کنند که احتیاط کنید زیرا اسیدهای سرکه می تواند به بافت نرم آسیب برساند. با انجام مراحل زیر میتوانید از سرکه سیب استفاده کنید:
1 فنجان آب گرم و 1 قاشق غذاخوری سرکه را مخلوط کنید.
محلول را روی پنبه یا گاز قرار دهید.
پانسمان را در پارچه نخی تمیز بپوشانید.
بگذارید 3 ساعت روی محل بماند.
۳. دوش گرفتن:
استحمام بخش مهمی از درمان اگزما است. وقتی فردی به بیماری پوستی مانند اگزما مبتلا است پوست او به رطوبت اضافی احتیاج دارد زیرا لایه بیرونی آنطور که باید کار نمی کند. برای برخی، غالباً شستشو می تواند پوست را خشک کرده و اگزما را بدتر کند. این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که: استفاده از آب خیلی گرم یا سرد، استفاده از صابون اشتباه، مرطوب نکردن پس از آن.
۴. روغن نارگیل:
روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب سالم است که می تواند رطوبت را به پوست اضافه کند و به افرادی که پوست خشک و اگزما دارند کمک کند.
۵. عسل:
عسل یک ماده ضد باکتری و ضد التهاب طبیعی است و مردم قرن هاست که از آن برای التیام زخم ها استفاده می کنند. عسل می تواند به بهبود زخم ها و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. به این معنی که می تواند به بدن در مبارزه با عفونت ها کمک کند. عسل برای درمان انواع بیماری های پوستی از جمله سوختگی و زخم مفید است و دارای قابلیت ضد باکتری است. عسل که مستقیماً روی اگزما قرار می گیرد می تواند ضمن مرطوب سازی پوست و تسریع در ترمیم از بروز عفونت جلوگیری کند.
۶. روغن درخت چای:
مردم اغلب از این روغن برای کمک به مشکلات پوستی از جمله اگزما استفاده می کنند. همیشه روغنهای اساسی را قبل از استفاده روی پوست رقیق کنید. سعی کنید روغن درخت چای را با یک روغن حامل مانند روغن بادام یا زیتون مخلوط کنید و سپس محلول را استفاده کنید. برخی از محصولات شامل روغن درخت چای به صورت رقیق شده است.
۷. تغییرات رژیم غذایی:
اگزما یک بیماری التهابی است. به این معنی که باعث التهاب ، قرمز شدن و زخم شدن پوست می شود. برخی از غذاها می توانند باعث ایجاد یا کاهش التهاب در بدن شوند و ایجاد برخی تغییرات اساسی در رژیم غذایی می تواند باعث التهابات اگزما شود. نمونه هایی از غذاهای ضد التهاب عبارتند از:
ماهی
سبزیجات
لوبیا و عدس
میوه های رنگارنگ
سبزیجات
زردچوبه و دارچین
غذاهای التهابی رایج شامل لبنیات، تخم مرغ، سویا و گندم است. سعی کنید برخی از این موارد را از رژیم غذایی حذف کنید.
۸. صابون ها و شوینده های ملایم:
مواد شوینده لباس می تواند مواد شیمیایی سختی داشته باشد که اگزما را تشدید می کند. بسیاری از مواد شوینده و پاک کننده بدن حاوی مواد شوینده هستند که به تهیه کف صابون کمک می کنند. مواد شوینده و سایر مواد کف کننده می توانند پوست را خشک کنند. به ویژه در افراد مبتلا به اگزما سعی کنند از یک پاک کننده ملایم و بدون کف و عطر استفاده کنند. از محصولات دارای ذرات خشن برای مالش یا لایه برداری خودداری کنند زیرا این مواد باعث تحریک بیشتر پوست می شود. همچنین بسیاری از مبتلایان به اگزما دریافتند که استفاده از مواد شوینده ملایم بدون عطر یا بدون رنگ می تواند به بهبود علائم کمک کند.
۹. از منابع گرمایی قوی خودداری کنید:
نشستن کنار یک شومینه یا نزدیک کوره ممکن است احساس خوبی داشته باشد اما می تواند علائم اگزما را بدتر کند. هوای گرم و خشک می تواند پوست را کم آب کرده و خارش اگزما را تشدید کند. در ماههای خشک زمستان از مرطوب کننده استفاده کنید و از نزدیک شدن بیش از حد به بخاری و شومینه خودداری کنید.
۱۰. در هوای سرد قرار بگیرید:
بادهای سرد و شدید زمستانی می توانند پوست را خشک کرده و باعث برافروختگی اگزما شوند. همچنین اگر اگزما در صورت ایجاد می شود، صورت را با روسری بپوشانید.
منبع: www.medicalnewstoday.com
مطالب مرتبط
- هرگز ماهی را با این خوراکیها نخورید
- آسیبشناسی تاثیر فضای مجازی بر بنیان خانواده
- دانلود کتاب راهنمای مدیریت خانواده و سبک زندگی
- شما جزو کدام یک از 5 تیپ شخصیتی هستید؟
- مقاله نقش تغافل در تربیت اسلامی با محوریت سیره نبوی و علوی
- ۱۰ روش برای درمان اگزما در خانه
- مقاله علمی و پژوهشی خوشه بندی اقلام و محصولات فرهنگی فضای مجازی
- چکاپهای ضروری برای زنان بالای ۳۵ سال کدامند؟
تگها
- سبک زندگی
- رژیم غذایی
- سیستم ایمنی بدن
- عفونت
- تخم مرغ
- آنتی باکتریال
- عسل
- ضد میکروب
- لبنیات
- سبزیجات
- روغن نارگیل
- سرکه سیب
- مصرف زردچوبه
- مصرف دارچین
- ضد باکتری
- ضد التهاب
- ترمیم زخم
- درمان خانگی
- درمان طبیعی
- پوست خشک
- درمان اگزما
- التهابات اگزما
- ژل آلوئه ورا
- باکتری های مضر
- ژل تسکین اگزما
- التیام زخم
- عفونت های پوستی
- ترک پوست
- اختلالات پوستی
- دوش گرفتن
- اسیدهای چرب سالم
- سوختگی
- مرطوب سازی پوست
- روغن درخت چای
- روغن بادام
- تغییرات رژیم غذایی
- لوبیا و عدس
- درمان اگزما در خانه
مطالب پربیننده
- چه کسانی می توانند نامخانوادگیشان را تغییر دهند
- روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
- خواص شگفتانگیز کیوی را بشناسید
- فراخوان دومين كنگره بين المللی راهكارهای گسترش فرهنگ غدير و ترويج نهج البلاغه
- ۳ نوشیدنی مفید برای سالمندان
- نکاتی مهم درباره جوشهای صورت
- علائم بیش فعالی در دخترها و پسرها را بشناسید
- میوه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- گیاهی برای دفع سنگ کلیه
- اربعین؛ پلی به سوی وحدت جهانی
- چالشهای ازدواج در دوران پیری
- اذن پدر برای ازدواج دختر لازم است یا خیر؟
- معرفی سوغات و صنایع دستی مازندران
- چگونه عطر مناسب بخریم؟
- زندگی نامه مسعود پزشکیان
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- قیافه و ظاهر واسه متولدین کدوم ماه، خیلی مهمه؟
- درباره امیر کبیر
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- کتاب پیوند زخم خورده
- درباره فخرالدین عراقی
- درباره محسن مهر علیزاده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- خلاصه کتاب سواد بصری
- تورم به کدام سو میرود؟