مقالات تغذیه و سلامت
تقویت سیستم ایمنی بدن با شلغم

یکی از خواص شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن است. این مادهی خوراکی به دلیل داشتن فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) و چند نوع آنتی اکسیدان بدن را در برابر بیماری سرطان مقاوم میکند.
خواص شلغم به دلیل وجود ویتامینهای K، A، C، E، B۱، B۳، B۵، B۶، B۲ و مواد معدنی مانند منگنز، فیبر، پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و مس بر کسی پوشیده نیست. این مادهی خوراکی از اواسط فصل پاییز وارد بازار میشود. درست زمانی که سرما به اوج خود میرسد، شلغم با آن خاصیت گرم خود میتواند شما را از ابتلا به بیماری سرماخوردگی در امان نگه دارد. البته این تنها یکی از خاصیتهای درمانی شلغم به شمار میرود.
این مادهی غذایی خواص دیگری نیز دارد که عبارتند از:
پیشگیری از ابتلا به سرطان
سلامت قلب و عروق
خاصیت شلغم برای سلامت استخوانها
خواص شلغم برای بیماران مبتلا به آسم
تقویت دستگاه گوارش
تاثیر شلغم در کاهش وزن
سلامت چشم
پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی
روشن کردن پوست
دانلود تصاویر
-
تصویر صفحه وب پاسخگو دستگاه های مختلف
-
آواتار سه بعدی راننده
-
تصویر سه بعدی کرم صورتی کارتونی
-
قالب بنر و پست شبکه اجتماعی مد و فشن
-
تصویر وکتور رویاپردازی دختر نشسته روی کتاب
-
کاراکتر سه بعدی مرد با مداد
-
مجموعه آیکونهای سهبعدی ذخیره قرمز
-
نمایش محصولات آرایشی و بهداشتی مراقبت از پوست
مطالب مرتبط
-
برندگان نوبل فیزیک، شیمی و پزشکی جوایز خود را دریافت کردند
-
چگونه سیگار کشیدن باعث سرطان ریه می شود؟
-
تاثیر افکار منفی بر DNA افراد
-
۱۰ نکته درباره ویروس کشنده کرونا
-
درمان و پیشگیری از سرطان با کمک واکسن آر.ان.ای
-
راهی به سوی سبک زندگی سالم
-
تشخیص سرطان دهانه رحم با هوش مصنوعی
-
تولید ترکیب گیاهی علیه سرطانهای مقاوم به دارو