خواص شلغم
![تقویت سیستم ایمنی بدن با شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن با شلغم](/storage/cache/420-420-1-width-4421c219af651692b57203d3a0663739.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
تقویت سیستم ایمنی بدن با شلغم
یکی از خواص شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن است. این مادهی خوراکی به دلیل داشتن فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) و چند نوع آنتی اکسیدان بدن را در برابر بیماری سرطان مقاوم میکند.
![کتاب سبزی درمانی کتاب سبزی درمانی](/data/media/image.php?url=contents/images/5eac201931be1.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
کتاب سبزی درمانی
بشر امروز با پیشرفت روزافزون دانش و شتاب چهارنعل تکنولوژی در جهان، به کشف ناشناختههای زیادی نائل شده است. امروزه دانشمندان و اندیشمندان عرصههای مختلف علم، به این نتیجه رسیدهاند که نیاکان انسان امروزی، برای همهی مشکلات
![کتاب خواص برخی میوه ها، سبزیجات و گیاهان کتاب خواص برخی میوه ها، سبزیجات و گیاهان](/data/media/image.php?url=contents/images/5eac078f0dce4.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
کتاب خواص برخی میوه ها، سبزیجات و گیاهان
در این مجموعه سعی شده است تا اطلاعات کلی در مورد خواص برخی از میوهها، و سبزیها و گیاهان به زبان ساده در اختیار عموم مردم قرار گیرد. این اطلاعات، برگرفته از تجربیات، نظریات کارشناسان فن و سایتهای گیاه شناسی صورت گرفته که توصیه می&zwn
![کتاب سبزیجات کتاب سبزیجات](/data/media/image.php?url=contents/images/5eac02ff1715b.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
کتاب سبزیجات
کتاب سبزیجات با توجه به منابع متعدد داخلی و خارجی، به مطالعه و بررسی دقیق نحوهی تولید، مزایای مصرف و خواص درمانی بیش از 50 نوع سبزی میپردازد.
امروزه با مطالعات فراگیر و تحقیقات مشخص شده که یک رژیم غذایی سالم و مفید، دارای همهی گروه