خود مراقبتی، گام اصلی سلامت در برابر کرونا

- رییس دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد: مردم باخود مراقبتی از جمله شستن دست با صابون، دست ندادن، قرنطینه خانگی و حضور نیافتن در مکانهای شلوغ میتوانند از بیماری کرونا پیشگیری کرده و از سلامتی خود محافظت کنند.
دکتر جلیل کوهپایه زاده، روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به اینکه مردم باید خودمراقبتی را فراگیرند، گفت: مردم با خود مراقبتی می تواند از سلامت خود در مقابل بیماری ها از جمله کرونا به نحو صحیح از خود مراقبت کنند در واقع خود مراقبتی، عملی است که در آن هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک ابزار استفاده میکند تا از سلامت خود مراقبت کند که گام نخست و اصلی این کار حفظ سلامت است و مردم با این کار یاد می گیرند که چگونه و با چه اصول صحیحی می توانند از سلامت خود که از بالاترین مواهب الهی است، حفاظت کنند.
وی قرنطینه خانگی را از دیگر اقدامات خود مراقبتی برای حفظ سلامتی در مقابل کرونا اعلام کرد و افزود: مردم با خود مراقبتی می توانند این دوران را با سلامتی سپری کنند.
کوهپیایه زاده، دهان، مخاط بینی و چشم را از مهمترین راه انتقال بیماری های تنفسی از جمله کرونا اعلام کرد و به مردم توصیه کرد دست آلوده را به دهان، مخاط بینی و چشم نزند و با این کار راه انتقال ویروس قطع می شود.
از مراجعات غیرضروری به بیمارستان ها خودداری کنیم
وی از مردم درخواست کرد که از مراجعات غیرضروری به بیمارستان ها خودداری کنند زیرا مراجعه به بیمارستان علاوه بر افزایش بار بیمارستانی، مانع خدمات رسانی مناسب به بیمار شده و هم اینکه افراد سالم در معرض بیماری قرار می گیرند.
رییس دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: خیلی از مردم به طور عادی برای درمان سرماخوردگی به پزشک مراجعه نمی کنند و حداکثر به یک درمانگاه، مراکز جامع سلامت یا کلینیک مراجعه می کنند، فردی که علائم اولیه سرماخوردگی را دارد نیازی نیست به بیمارستان مراجعه کند.
وی ادامه داد: اگر افراد علائم سرماخوردگی اولیه را دارند به مراکز جامع سلامت، درمانگاه ها و کلینیک ها مراجعه کنند تا در صورت نیاز به بیمارستان هدایت شوند، خیلی از مردم بدون علامت بیماری یا با علامت خفیف، نگران کرونا هستند و به بیمارستان ها مراجعه می کنند که کار اشتباهی است.
از کرونا بیماری هولناک نسازیم
کوهپیایه زاده اظهار داشت: کرونا یک بیماری ویروسی با کشندگی پایین و شیوع بالا است و مردم نباید از آن بیماری هولناکی بسازند.
وی از مردم تقاضا کرد که آرامش خود را حفظ کنند، زیرا استرس سبب افزایش احتمال ابتلا به بیماری می شود.
کوهپایه زاده ادامه داد: ماسک برای افرادی که علامت بیماری را ندارند یا در معرض بیماری قرار نمی گیرند، الزامی نیست.
وی اظهار داشت: این موضوع برای شرایط فعلی است و ممکن است شرایط طوری تغییر کند و ابتلا به بیماری شایع تر شود و در آن موقع تصمیمات دیگری اخذ می شود.
رییس دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه ۲ گروه حتما باید ماسک بزنند، گفت: افرادی که علائم بیماری تنفسی مانند آب ریزش بینی، سرفه و عطسه دارند یا کسانی که با افراد مشکوک، بیمار یا حتی دچار سرماخوردگی، ارتباط دارند، باید از ماسک استفاده کنند.
وی تاکید کرد که هر چه مردم در معابر عمومی حضور نیابند و با هم تماس نداشته باشند از چرخه انتقال ویروس جلوگیری می شود.
ویروس کرونا که رسما کووید – ۱۹ نام دارد، نخستین بار در شهر ووهان چین شناسایی شد تاکنون به بیش از۷۰ کشور سرایت کرده و سازمان بهداشت جهانی را برآن داشته است تا وضعیت فوق العاده اعلام کند.
کیانوش جهانپور رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت امروز جمعه ۱۶ اسفندماه اعلام کرد: تاکنون موارد ابتلای قطعی به ویروس کرونا در کشور به ۴ هزار و ۷۴۷ نفر و فوت ناشی از آن به ۱۲۴ نفر رسیده و همچنین ۹۱۳ نفر بهبود یافتهاند.
مطالب مرتبط
-
درباره علی مرادخانی
-
ویروس کرونا چیست؟ اینفوگراف ویروس کرونا
-
کلاسهای مجازی دانشگاه آزاد اسلامی
-
عصبانیت شدید خود را با این روش ها کنترل کنید
-
۱۰ نکته درباره ویروس کشنده کرونا
-
جولان ویروس کرونا در جهان
-
خود مراقبتی و آگاهی بخشی دو مولفه مهم در پیشگیری از کرونا
-
روش جدید ژاپنی ها برای درمان مبتلایان به کرونا
تگها
مطالب پربیننده
- انتشار دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد
- دریافت کارت ورود به جلسه آزمون سراسری ۱۴۰۱
- آداب و اعمال روز دحوالارض
- کنکور ۱۴۰۱؛ چند سوال و چند دقیقه زمان؟
- اختراع پلیمر نوری برای تحول در نسل بعدی نمایشگر تلویزیون و رایانه
- باید و نبایدهای آزمون سراسری ۱۴۰۱
- دحوالارض؛ روزی که به جهان خاکی حیات بخشیده شد
- ۶ نکته برای جلوگیری از ناخن جویدن
- راه اندازی دانشکده زن و خانواده در دانشگاه تهران
- میزان کربن و نیتروژن خورشید؛ بسیار فراتر از آنچه تاکنون تصور میشد
- ۷ نکته برای کمک به سالمندان در یادگیری فناوری
- توزیع کارت شرکت در آزمون سراسری سال ۱۴۰۱
- چین فناوری انتقال انرژی خورشید از ماورای جو به زمین را آزمایش میکند
- نشانههایی که خبر از قصد خودکشی دیگران میدهد
- هفت دانشگاه برجسته جهان اسلام میزبان دانشمندان جوان
- نتایج اولیه آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۱
- امام خمینی و مردم
- سرکار علیه کتاب منتخب مسابقات کتابخوانی هشت بهشت
- کتاب مرجع ایرانشناسی در انتشارات بین المللی راتلج
- درمان سرطان خون
- درگذشت حجت الاسلام دعایی و پیامهای جانسوز و اشک آلود
- طناب زدن چه تاثیری بر بدن شما دارد؟
- کتاب مواجهه با بیکاری در ایران
- عوارض کمبود نمک در بدن
- ۴ فیلم جدید سینما و ۳۰۰ میلیون فروش!
- علائم سردی معده بزرگسالان و دلایل بروز آن
- دیابت باعث سرعت پیری مغز می شود!
- نوموفوبیا؛ اختلال روانی نوظهور در بین کاربران ایرانی
- کتاب قانون جهش تولید دانشبنیان
- روش غیرعادی خرسهای قطبی گرینلند برای بقا
- درمان فراموشی ناشی از استرس با مصرف پروبیوتیک
- انتشار دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد
- پیشرفت جدید در تولید سلولهای خورشیدی ارگانیک و قابلچاپ
- دانشگاه معارف اسلامی دانشجوی دکتری می پذیرد
- فواید و مضرات مصرف چای در بدن
- جلوه هایی از زندگی امام خمینی (ره)
- علائم بیماری تب کریمه کنگو
- معرفی برترین دانشگاههای جهان برای سال ۲۰۲۳
- فیزیکدانان و کشف یک ذره بنیادی جدید
- ایده جابجا کردن اشیاء با فکر یک گام به هدف نزدیکتر شد
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- رکوردشکنی سرعت اینترنت
- دشمنی با زبان فارسی؛ چرا؟
- کلید اولیه سوالات کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۱
- در فضیلت سید محمود دعایی
- چه مواردی افسردگی پس از زایمان را تشدید می کند؟