مقالات روانشناسی
افسردگی بعد از زایمان را جدی بگیرید
اگر نشانه های افسردگی بعد از زایمان ادامه یابد یا شدیدتر شود، نیاز به مداخلات جدی تر دارد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشانه های افسردگی بعد از زایمان را در برخی موارد خطرناک و نیازمند درمان جدی دانست و گفت: اگر نشانه های افسردگی بعد از زایمان ادامه یابد یا شدیدتر شود، نیاز به مداخلات جدی تر دارد.
ةایمانه عباسی متخصص روانشناسی بالینی روز سه شنبه در گفت و گویی خطاب به مادرانی که بعد از زایمان مبتلا به افسردگی شده اند، اظهار داشت : اگر نمی توانید از خود یا کودک خود مراقبت کنید یا اگر می خواهید به خود آسیب برسانید، فورا با پزشک مشورت کنید،
وی ادامه داد: پزشک، همسرتان، دوستان یا خانواده می توانند مفید و کمک حال باشند اگر بدانند که مشکل چیست.
به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، این روانشناس به نشانه های افسردگی بعد از زایمان اشاره کرد و افزود: نشانه های افسردگی بسیاری از مواقع در دوران بارداری ظاهر می شود و پس از زایمان نیز ادامه می یابد.
عباسی یادآور شد: اگر افسردگی قبل از دوران بارداری آغاز شود نام آن را افسردگی پس از زایمان نمی گذاریم اما اگر نشانه ها نادیده گرفته شوند و بیمار فاکتورهای دیگری نیز داشته باشد، می تواند تا بعد از زایمان نیز ادامه یابد.
وی ادامه داد: اگر در مادر نشانه های افسردگی با طول مدت مشخص وجود داشته باشد، می توانیم نام آن را افسردگی پس از زایمان بگذاریم، اما معمولا بین افسردگی پس از زایمان و قبل از آن باید تفاوت قائل شد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که معمولا در ۸۰ درصد زنان دو تا سه روز بعد از بارداری تا دو هفته بعد، نشانه هایی از افسردگی را تجربه می کنند، درباره نشانه های آن توضیح داد: این مادران پس از تولد فرزندشان ممکن است دچار تغییرات هورمنی، تغییرات خلقی زیاد، گریه، بدخلقی، تحریک پذیری، عصبانیت زودهنگام، مشکل در تغذیه و خواب، کم اشتهایی یا پر اشتهایی، مشکل در تصمیم گیری، مشکل در مراقبت از نوزاد و اضطراب شوند.
عباسی همچنین گفت: وجود این علایم دو تا سه روز بعد از تولد نوزاد تا دو هفته بعد طبیعی است.
وی درباره نشانه های افسردگی پس از زایمان توضیح داد: فقدان علاقه مادر به مواردی که قبلا از آن لذت می برده است یکی از نشانه های افسردگی پس از زایمان است، برای مثال فرد قبلا از رابطه جنسی، یک تفریح مشخص، خواندن یک کتاب، دیدن فیلم و خوردن یک خوراکی خاص لذت می برده اما در حال حاضر از انجام همان کار هیچ لذتی نمی برد.
وی خوردن کمتر یا بیشتر از حد معمول را از دیگر نشانه های افسردگی پس از زایمان عنوان کرد و افزود: افرادی که به افسردگی بعد از زایمان دچار می شوند تقریبا در تمام طول روز مضطرب هستند و دچار حملات وحشت زدگی و یا اصطلاحا پنیک می شوند، این اضطراب ها به این شکل است که به فرد اضطراب شدیدی دست می دهد و فرد در این شرایط تپش قلب شدیدو یا علایم شدید را تجربه می کند.
احساس گناه و یا بی ارزشی، تحریک پذیری و آستانه تحمل بسیار پایین، نوسات خلقی بالا ویا گریه کردن های مدام از دیگر نشانه های افسردگی بعد از زایمان است که عباسی به آن اشاره و این نشانه ها را چنانچه بیش از دوهفته به طول انجامید را نیازمند مداخلات جدی پزشکی عنوان کرد.
این متخصص روانشناسی بالینی با بیان این که خستگی های شدید و اختلال در خواب و عدم علاقه به نوزاد و مشکلات در تمرکز و از همه بدتر احتمال آسیب زدن به خود، نوزاد و یا دیگران از جمله نشانه های بسیار خطرناک افسردگی بعد از زایمان محسوب می شود، تاکید کرد: در این موارد باید هرچه سریع تر برای مداخلات جدی تر به پزشک مراجعه شود چرا که ممکن است بسیاری از این افکار عملی شود.
وی نقش اطرافیان در پیشگیری و درمان بموقع افسردگی بعد از زایمان را پررنگ دانست و توضیح داد: بسته به میزان نشانه ها و و اختلال در کارکرد عملکرد باید مداخلات انجام شود، به این شکل که چنانچه این نشانه ها بیش از دوهفته طول کشید ویا مادر از بقیه کناره گیری کند یا در عملکردها اختلال ایجاد شود، اطرافیان باید برای انجام مداخلات پزشکی مادر را همراهی کنند.
عباسی ادامه داد: محور توجه بودن نوزاد به عنوان عضو جدید خانواده، تغییرات هورمونی، محدودشدن روابط اجتماعی، تغییرات فیزیکی بعد از زایمان، استرس و بی خوابی شبانه از جمله مواردی است که بیشتر مادران را تحت فشارقرار می دهد بنابراین در این دوران نقش حمایتی خانواده و اطرافیان می تواند به میزان قابل توجهی، بروز افسردگی بعد از زایمان را کاهش دهد.
عضو هیات علمی دانشگاه از دیگر نشانه های بسیار خطرناک افسردگی بعد از زایمان را توهم ذکر کرد و گفت: در برخی موارد مادران صداهایی را می شنوند یا مدام هذیان می گویند یا در مواردی ارتباط خود را با واقعیت از دست می دهند این نشانه ها، از جمله علامت های شدید افسردگی در مادران پس از زایمان است.
وی درمان های دارویی و روان درمانی را از جمله درمان های موثر و اثر بخش، در افسردگی بعد از زایمان ذکر کرد و افزود: درمانی که بعد از بارداری به آن احتیاج دارید بستگی به شدت افسردگی پس از زایمان دارد، پزشک و مراقب بهداشت می توانند مشورت های مناسبی بدهند که چه نوع کمکی ضرورت دارد.
عباسی افزود: برای افسردگی های شدید تر، ممکن است که به دارو، همراه و یا بدون گفتار در مانی نیاز باشد، پزشک شما می تواند شما را از این درمان ها آگاه کند.
مطالب مرتبط
- کتاب سوپراگو
- متولدین هر ماه چگونه عصبانی میشوند؟
- تنبیه بدنی کودک را با کمک این راهکارها کنار بگذارید
- لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
- چرا گاهی اوقات دلتنگ، بی حوصله و افسرده می شویم؟
- اعتیاد به پورنو گرافی و نقش آن در زندگی زناشویی
- بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند
- 20 نشانه آدم های به شدت احساساتی
تگها
- اضطراب
- دوران بارداری
- دانشگاه علوم پزشکی
- عصبانیت
- نشانه های افسردگی
- احساس گناه
- زایمان
- افسردگی زایمان
- دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
- مضطرب
- اختلال در خواب
- تغییرات هورمونی
- تحریک پذیری
- کم اشتهایی
- افسردگی پس از زایمان
- تغییرات خلقی زیاد
- مشکل در تغذیه و خواب
- پر اشتهایی
- مشکل در تصمیم گیری
- مراقبت از نوزاد
- پنیک
- آستانه تحمل بسیار پایین
- خستگی های شدید
- عدم علاقه به نوزاد
- مداخلات پزشکی
- افسردگی بعد از زایمان
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک