عصبانیت
مقالات روانشناسی
آیا ایرانیان، عصبانی‌ترین مردم جهان هستند؟
برخی رسانه‌ها گزارشی از یک مرکز نظرسنجی انعکاس داده‌اند که براساس آن، ایرانیان در شمار عصبانی‌ترین مردم جهان قرار گرفتند، اما آیا چنین رتبه‌ای واقعیت دارد؟
مقالات روانشناسی
مشاهده خشونت والدین و تاثیرات بر کودکان
خشونت خانگی که شامل حملات فیزیکی، بدرفتاری عاطفی و سایر آزارها می‌شود مطمئناً بر رفاه و سلامت قربانیان این حملات تاثیر می‌گذارد.
مقالات روانشناسی
روش‌هایی که برای کنترل خشم مناسب نیستند
جلوگیری و مهار مطلق هرگز راهی معتبر برای مدیریت خشم یا سایر احساسات نیست. در واقع هرگز نباید آن چه را احساس می‌کنید انکار یا سرکوب کنید یا از احساسات خود دوری کرده سعی کنید که آنها را نادیده بگیرید. اگر این کار را بکنید، خودتان را گر
مقالات تغذیه و سلامت
چرا باید چای سبز بخوریم؟
آنتی اکسیدان زیاد موجود در چای سبز باعث کاهش خطرات ابتلا به انواع سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش چربی خون، چربی سوزی و جلوگیری از سکته‌های مغزی و رفع خستگی می‌شود.
مقالات بهداشت و سلامت
افرادی که بیشتر از بقیه مریض می‌شوند؟
شاید شماهم اطرافتان افرادی را دیده اید که زیاد مریض می شوند، زیاد بیمار شدن افراد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیاز به درمان دارد.
مقالات تغذیه و سلامت
کافئین را بیش از حد مصرف نکنید!
عاشقان کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به
مقالات روانشناسی
دلایل گریه کردن و راه های کنترل گریه
اشکهای رفلکسی برای مراقبت از چشم تولید می شوند. چنانچه آلودگی یا دود وارد چشم شود یا چشم تحریک شود، اعصاب قرنیه پیامی به مغز می فرستد و اشکهای رفلکسی اتفاق می افتد.
مقالات روانشناسی
متولدین هر ماه چگونه عصبانی می‌شوند؟
یکی از واکنش‌های همه انسان‌ها در شرایط مختلف عصبانیت است. متولدین هر ماه نحوه عصبی شدن خاص خود را دارند که در مطلب زیر به آنها اشاره می‌کنیم.
مقالات بهداشت و سلامت
۵ هشدار بین المللی درباره قلیان!
با توجه به تحقیقاتی که محققان دانشگاه هاروارد در سال ۲۰۰۸ انجام دادند؛ نشان داده شد قلیان نه تنها به اندازه سیگار اعتیاد آور است؛ بلکه به دلیل شیوه استعمال، دود بیشتری را وارد ریه ها می کند و بسیار مضرتر از سیگار است.
مقالات روانشناسی
افسردگی بعد از زایمان را جدی بگیرید
اگر نشانه های افسردگی بعد از زایمان ادامه یابد یا شدیدتر شود، نیاز به مداخلات جدی تر دارد.
پژوهش های جدید پزشکی
تنها یک شب بی‌خوابی عملکرد روزانه فرد را مختل می‌کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تنها یک شب بی‌خوابی میتواند عملکرد روزانه فرد را به میزان قابل توجهی مختل سازد.
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب 504 واژه و اصطلاح روزمره انگلیسی
کتاب 504 واژه و اصطلاح روزمره انگلیسی، جهت سهولت روند یادگیری زبان انگلیسی توسط شهلا سیدزاده مطلق تالیف گردیده است.
مقالات روانشناسی
تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها
استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
مقالات اجتماعی و فرهنگی
چگونگی انعکاس اخبار مربوط به آسیب های اجتماعی در رسانه ها
آسیب های اجتماعی پدیده هایی واقعی، متغیر و قابل کنترل هستندکه طرح و شناسایی علمی و عملی آن ها مستلزم وجود برنامه های مناسب و تعامل صحیح بین سازمان های متعدد و وجود فضای اجتماعی مناسب است. در این میان نقش رسانه به عنوان نهادی که باعث بالا رفتن آ
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب سلامت روانی طلاق (طلاق کم دردسر)
کتاب «سلامت روانی طلاق» مسیر روشنی را نمایان می سازد. این کتاب همسران در حال طلاق را دعوت می کند که هوشیارانه راه عملی بهتری را انتخاب کنند، تشریح می کند که چرا به نفع آنها است که بدین گونه عمل کنند، و ابزار لازم را برای دستیابی به حرمت و
مقالات پزشکی و سلامت
آگاهی بخشی همگانی لازمه تشخیص و کنترل سردرد
سردرد به تنهایی بیماری نیست ولی نشانه‌ای از بیماری است پزشکان و کارشناس حاضر در میزگرد مجازی ایرنا اصفهان به ضرورت آگاهی بخشی عمومی در مورد عوارض مغزی سردرد که می تواند بار اقتصادی و ناتوانی بر جامعه تحمیل کند، تاکید کردند.
مقالات سبک زندگی
بی خوابی و راه حل آن
بی‌خوابی مشکل رایجی است و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. اما یکی از متفاوت‌ترین آنها حس «انتقام» است.
مقالات پزشکی و سلامت
هشت عادت غلط که به ستون فقرات آسیب می‌زند
کمردرد، درد گردن، بیماری دیسک و انحنای غیرطبیعی ستون فقرات از جمله مهمترین اختلالات ستون فقرات هستند که در درازمدت فرد را با مشکلات جدی مواجه می‌کنند؛ با رعایت چند نکته ساده می‌توان از بروز اختلالات ستون فقرات اجتناب کرد.
چگونه از پرخوری احساسی در دوره کرونا جلوگیری کنیم؟ ۵ قدم برای کنترل
یکی از نگرانی‌هایی که ما از دوره‌ی کرونا داریم، پرخوری و اضافه وزن است. چگونه می‌توانیم به خودمان کمک کنیم؟
پرخوری احساسی از نوعی بروز احساسات است که ممکن است در برخی به علت نگرانی، اضطراب یا استرس رخ دهد. در دوران کرونا به علت فشارها
۸ دلیل که دست کم موجب طلاق عاطفی می‌شود
اینها مشکلاتی هستند که پیش از مطرح کردن آنهاف تصمیم به ترک شریک زندگی خود می‌گیریم چه از لحاظ عاطفی و چه از لحاظ فیزیکی.
در واقع بسیاری از مواردی که ما فکر می‌کنیم نشانه‌های شکست در ازواج هستند فقط مشکلاتی هستند که ما روش مقابله