چرا همیشه گرسنهایم؟ ۱۰ دلیل پزشکی
![چرا همیشه گرسنهایم؟ ۱۰ دلیل پزشکی چرا همیشه گرسنهایم؟ ۱۰ دلیل پزشکی](/data/media/image.php?url=contents/images/5fdc81de2f750.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح میدهند که چرا همیشه گرسنهاید.
بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم. در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند. در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماریها یا شرایط خاص بدن است. «ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایطهای پزشکی که موجب احساس گرسنگی میشوند، آشنا میکند.
۱. افسردگی
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین میسوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف میشود. بدن در این شرایط اعلام گرسنگی میکند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
۲. استرس
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین میسوزانیم. این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه میکند.
۳. تیروئید پرکار
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری میسوزانند. این بیماری با قرص قابل کنترل است.
۴. چاقی
خوردن غذاهای زیاد میتواند موجب اضافه وزن شود. ولی همین موضوع میتواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
۵. اُفت قند خون
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما میشود. در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز میفرستد.
۶. دیابت
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد میکنند. در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
۷. پریودی
تغییرات هورمونی دورهی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی میکند.
۸. دارو
برخی داروها که برای درمان بیماریهای آلرژی و لوپوس مصرف میکنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید میآورند.
۹. کم آبی
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
۱۰. کم خوابی
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید. این شرایط تنظیمات هورمونها برای اندازهگیری گرسنگی را برهم میزنند و بیش از اندازهی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن میفرستند.
منبع: د هلثی
مطالب مرتبط
-
تب روانی چیست و چگونه درمان میشود؟
-
اختلال هویت جنسی
-
هرگز ماهی را با این خوراکیها نخورید
-
نقش توحید در زندگی انسان
-
تکرار این جملات تاکیدی، جادو می کند
-
چرا گاهی اوقات دلتنگ، بی حوصله و افسرده می شویم؟
-
برای رسیدن به رویاهایتان به این موارد توجه کنید
-
هر انسان 5 راز مگو دارد
تگها
مطالب پربیننده
- زندگی نامه مسعود پزشکیان
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره فخرالدین عراقی
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک