مقالات روانشناسی
آیا مجردی باعث افسردگی میشود؟
افسردگی، اضطراب و سایر مسائل مربوط به سلامت روان در افراد مجرد شایعتر است، اما آیا طولانی مجرد ماندن میتواند باعث این شرایط شود؟
تحقیقات نشان می دهد که پاسخ مثبت است. محققان «دانشگاه یوتا» در یک مطالعه در سال ۲۰۱۳، مجموعه تحقیقاتی را در این زمینه بررسی کردند. آنها دریافتند که مجرد بودن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب اجتماعی و سایر اختلالات خلقی را افزایش می دهد. مجرد بودن دشوار است و برای مدت طولانی می تواند باعث ابتلا به افسردگی شود. این امر به ویژه برای جوانانی که شغل خود را شروع می کنند یا تمام وقت به مدرسه می روند صادق است. همچنین این تنهایی می تواند باعث پرخوری شود که به افزایش وزن منجر می شود.
مجرد بودن می تواند کاملاً افسرده کننده باشد. از این گذشته، هیچ کس نیست که فرد مجرد با او غذا بخورد، کسی نیست که در زمان نیاز به صحبت، به او گوش دهد، و زمانی که ناراحت است با او همدردی کند. از سوی دیگر مجرد بودن می تواند بر سلامت جسمی و روحی فرد نیز تأثیر جدی بگذارد. افراد مجرد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی قرار دارند، وضعیتی که با احساس غم و اندوه و ناامیدی مشخص می شود.
مجرد بودن چگونه است؟
دانستن اینکه چگونه به مجرد بودن و افسرده بودن واکنش نشان دهید ممکن است دشوار باشد. فرد مجرد ممکن است احساس کند که گذراندن وقت خود با دوستان و خانواده می تواند باعث انحراف حواس او از تنهایی شود، اما از سوی دیگر نمی خواهد که به عنوان یک فرد نیازمند یا ناامید ظاهر شود.
فرد مجرد همچنین احساس میکند که بسیار ضعیف است و اینکه چه باید بگوید یا انجام دهد تا دیگران احساس بهتری داشته باشند، برای وی بسیار دشوار است.فرد مجرد به راحتی احساس می کند که دنیا علیه وی است. صحنه قرار ملاقات میتواند بیرحمانه باشد و فشار برای یافتن شریک زندگی برای وی بسیار شدید باشد. مجرد بودن اغلب این احساس را ایجاد می کند که دلیل خوبی برای بیرون رفتن و معاشرت وجود ندارد.
کنار آمدن با مجرد بودن می تواند بسیار سخت تر از پذیرش آن باشد که فرد را مستعد ابتلا به افسردگی می کند.
خطرات مرتبط با مجردی چیست؟
تحقیقات نشان داده است که افراد مجرد بیشتر به سیگار کشیدن می پردازند در حالی که افراد متاهل کمتر از مجردها سیگار می کشیدند. به گفته «دی پائولو»، افراد مجرد اغلب به عنوان افراد تنها و بدبخت تلقی می شوند که می تواند تأثیر بدی بر سلامت آنها داشته باشد. طبق دفتر آمار کار آمریکا، اکثر بزرگسالان در این کشور لیسانس هستند و مجردها ۵۰.۲ درصد از این جمعیت را تشکیل می دهند.
جراحی افراد مجرد خطرناک تر است
رفتن زیر چاقو بدون توجه به وضعیت تاهل خطراتی را به همراه دارد؛ یک مطالعه در «دانشگاه اموری» در سال ۲۰۱۲، نشان داد که احتمال مرگ افراد مجرد سه ماه پس از عمل جراحی قلب سه برابر بیشتر است و ۷۱% بیشتر احتمال دارد در طول پنج سال پس از عمل جراحی جان خود را از دست بدهند. این مطالعه نشان داد که بهبودی افراد متاهل پس از جراحی بهتر و میزان سیگار کشیدن آنها نیز نسبت به افراد مجرد کمتر بود؛ سیگار کشیدن عامل مهمی در میزان بقای پنج ساله آنها پس از عمل جراحی بود.
سلامت قلب افراد مجرد در خطر است
بر اساس مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ روی بیش از ۳.۵ میلیون نفر در شصت و سومین نشست علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، بزرگسالان مجرد ۵ درصد بیشتر از همسالان متاهل خود در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند./ ایرنا
مطالب مرتبط
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قیافه و ظاهر واسه متولدین کدوم ماه، خیلی مهمه؟
- چشم رنگی ها چه شخصیتی دارند؟ روانشناسی رنگ چشم ها
- تماشای فیلم های مستهجن این پیامدهای ناگوار را دارد
- عکس پروفایل تان، نشانه شخصیت شماست!
- ترس از آمپول زدن
- زنان آلفا و ویژگیهای بارز آنها
- بهترین فیلمهای قرن ۲۱ و برندگان جایزه اسکار
تگها
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک