چرا ماسک برای سلامت چشمها مضر است؟
مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها ماسک را برای کمک به جلوگیری از گسترش کرونا ویروس توصیه میکند؛ اما به مشکلات تنفسی, سوزش پوست و عوامل پیچیده دیگری را که با زدن ماسک به وجود میآید اشارهای نکرده است.
در ادامه ما با مشکلاتی که ماسک برای چشمان ما به وجود میآورد آشنا میشویم و راهحلهای آن را نیز میخوانیم. کسانی که هم عینک و هم ماسک میزنند از شیشههای بخار کرده عینک و دید تار خود شکایت میکنند. در واقع این یک مشکل آزاردهنده است که می تواند در موقعیتهای خاصی مانند تعمیر ماشین آلات صنعتی و کارهای تخصصی دیگر خطر آفرین باشد و موجب عفونتهای پلک باکتریایی شود که مشکلاتی مانند:
۱. خشکی چشم
۲. آسیب قرنیه (سایش، خراش)
۳. تحریک ایجاد آلرژی به مواد سازنده ماسک
۴. مسدود شدن مجرای اشکی
جاناتان ولف، اپتومتریست در آردزلی نیویورک میگوید: «هوای گرمی که از تنفس در ماسک میآید، عامل بسیاری از این مسائل است. افزایش جریان هوا در اطراف چشمها باعث تسریع طبیعی تبخیر و خشک شدن سریع تر از حد معمول چشمها میشود که آسیب دیدن قرنیه و بافت ملتحمه را در پی دارد. مقاله ای که در سپتامبر ۲۰۲۰ در مجله چشم پزشکی و درمان منتشر شد به اثرات بالقوه بهداشت ماسکها نگاهی کرد و گزارش داد که پزشکان چشم، از افزایش سوزش و خشکی چشمی در میان کاربران ماسکهای معمولی خبر دادند. اما کدام مشکل را میتوانیم تحمل کنیم؟ مشکلات تنفسی و دیگر موارد ناشی از ویروس کرونا یا خشکی چشم؟ با رعایت مورد زیر، میتوانیم از ماسک بدون آسیب به چشمها استفاده کنیم.
ماسک را در جای درست خود قرار دهید
دلیل اینکه هوای گرم باز دم، چشمان شما را آزار میدهد این است که ماسک شما به درستی بر روی بینی نمینشیند. بعضیها با خم کردن سیم ماسک (بزرگتر از بینی خود) راه رفت و آمد هوا برای خود میگذارند که این کار اشتباه است. این شکاف بین ماسک و بینی شما، موجب خشکی چشمها و ابتلا به ویروس کرونا میشود.
اطمینان از پارچه مناسب ماسک
ماسک هیچگاه نباید با چشمان ما تماسی داشته باشد. خراش قرنیه مربوط به ماسک و تحریک آن میتواند بر اثر تماس چشم با ماسک اتفاق بیفتد. بر اساس مطالعهای از دانشگاه دوک که در سال ۲۰۲۰ در Science Advances منتشر شد، پارچههای پنبهای دو لایه از بهترینها برای تولید ماسکها هستند.
به چشمهای خود استراحت دهید
اگر احساس میکنید که اجسام خارجی در چشمتان هستند یا خشکی چشم دارید میتوانید روزی یکبار از اشک چشم مصنوعی استفاده کنید. قطرههای روان کننده مانند قطره اشک آور، یک درمان محبوب برای انواع مسائل و مشکلات بالقوه چشمی است. دکتر لیو میگوید: «برای کاهش خشکی چشمها مرتبط با ماسک، علاوه بر نصب درست ماسک میتوانید از اشک مصنوعی نیز استفاده کنید. اشک مصنوعی، چشمها را مانند اشکهای طبیعی مرطوب میکند و در نتیجه از خشکی چشم و عوارض آن مانند قرمزی و حتی تاری دید را برطرف کند.»
منبع: دهلثی
مطالب مرتبط
- درباره علی مرادخانی
- ویروس کرونا چیست؟ اینفوگراف ویروس کرونا
- هرگز ماهی را با این خوراکیها نخورید
- کلاسهای مجازی دانشگاه آزاد اسلامی
- ویروس کرونا؛ موضوع ۱۶۳ پایان نامه و پروپوزال در سال ۹۹
- شب یلدا
- ۱۰ نکته درباره ویروس کشنده کرونا
- جولان ویروس کرونا در جهان
تگها
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک