مقالات ویروس کرونا
آیا پاندمی تاثیری بر افزایش دندانقروچه داشته است؟
گزارش گروهی از دندانپزشکان در سیدنی نشان میدهد، دندان قروچه از زمان شروع پاندمی کرونا افزایش یافته است که دلیل آن میتواند استرس باشد.
گزارش گروهی از دندانپزشکان در سیدنی نشان میدهد، دندان قروچه از زمان شروع پاندمی کرونا افزایش یافته است که دلیل آن میتواند استرس باشد.
به گزارش پایگاه خبری ساینس، دندان قروچه یکی از مشکلات بسیار متداول است که اغلب به دلیل استرس رخ میدهد. این عارضه میتواند منجر به آسیبدیدگی دندانها، سردرد، بیخوابی و درد فک، دندان، لثه و همچنین مفاصل و ماهیچههای فک شود.
درد ناشی از دندان قروچه میتواند ناتوانکننده باشد و زندگی روزمره را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد.
ساختار دندانهای پایین و بالا به گونهای که فقط برای جویدن و گازگرفتن با هم تماس پیدا میکنند. در طول روز زمان کمی به جویدن اختصاص مییابد و بنابراین تماس دندانها نیز کم است.
همین طور که در حال مطالعه این خبر هستید، دقت کنید که دندانهای پایین و بالا با هم تماس ندارند؛ چه دهان بسته و چه باز باشد! حال اگر ساییدگی و فشار دندانها رویهم بیش از حد نرمال باشد، دندانها به مرور فرسوده میشوند، عضلات فک آسیب میبینند و سفت میشوند.
مفاصل فک که فک پایین را به جمجمه متصل میکند، حاوی دیسکی است که به کنترل نحوه حرکت مفاصل فک کمک میکند. این دیسک ممکن است دچار در رفتگی شود که منجر به صدای کلیک هنگام باز کردن فک، درد و کاهش عملکرد آن میشود.
استرس یکی از عوامل اصلی دندانقروچه است
بر اساس این گزارش زمانی که بیمار از درد فک و عضلات اطراف آن شکایت میکند یا علائم آشکاری از ساییدگی دندان و دندان قروچه نمایان است، اولین نکتهای که به ذهن پزشک میرسد استرس است.
پاندمی کرونا، شروع یک شغل یا زندگی جدید، مشکلات اقتصادی، از دست دادن عزیزان و خیلی عوامل دیگر میتوانند دلیل موجهی برای استرس باشند.
چگونه میتوان دندان قروچه را کنترل کرد؟
اولین گام پذیرش این عارضه و آگاهی از آن به کمک پزشک است تا بتوان آن را از یک رفتار ناخوداگاه، به یک رفتاری قابل کنترل تبدیل کرد.
گام بعدی یافتن منبع استرسزا در زندگی و رفع آن به کمک مشاوره است. در صورت لزوم پزشک متخصص فک یا دندانپزشک بیمار را به مرکز فیزیوتراپی معرفی میکند تا مشکلات فک برطرف شود.
قدم بعدی و در صورت شدت بیماری، میتوان از محافظ بایت در خواب استفاده کرد.
معمولا به این افراد توصیه میشود هنگام خمیازه یا عطسه دهان خود را زیاد باز نکنند، فریاد نزنند، با صدای بلند نخندند و آدامس نجوند.
این مطالعه توسط محققان دانشگاه سیدنی انجام شده و در The Conversation منتشر شده است.
مطالب مرتبط
تگها
مطالب پربیننده
- زندگی نامه مسعود پزشکیان
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره فخرالدین عراقی
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک