آیا علائم آسم در بهار شدیدتر میشود؟
مطالعات نشان میدهد علایم آسم در فصل بهار به دلیل وجود آلرژنهایی مانند گرده گیاهان تشدید میشوند.
آسم یک بیماری شایع و غیرمسری است که در آن مجاری تنفسی ملتهب شده و ورود و خروج هوا دشوار میشود. مرگ ناشی از آسم بیشتر در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط رخ میدهد. استنشاق دود سیگار، مواد شیمیایی و تحریک کننده و هوای آلوده، سبب تحریک راههای هوایی و واکنشهای آلرژیک میشود.
نگهداری حیوانات خانگی و به طور کلی تماس با موی حیوانات، استفاده از لباسهایی از پوست و پشم طبیعی، گرد و غبار موجود در خانه و مبلمان، دود ناشی از تنباکو، آلودگی هوا، انواع محرکهای شیمیایی، لوازم بهداشتی شیمیایی و انواع آلرژن مانند گرده از جمله محرکهای بیماری آسم هستند.
معمولا علائم آسم در فصل بهار به دلیل گردهافشانی افزایش مییابد؛ ولی افراد مبتلا با آگاهی از شرایط خود و چند راهکار ساده میتوانند این علائم را مدیریت کنند.
اولین قدم برای مدیریت آسم آشنایی با تمام عوامل تحریککننده و اجتناب از آنان است. اگر به آسم مبتلا هستید، بهتر است در بهار زیاد به طبیعت نروید و موارد زیر را رعایت کنید:
- در خانه پنجرهها را ببندید و از تهویه مطبوع استفاده کنید.
- شیشههای خودرو را باز نکنید.
- به محض ورود به خانه لباس و موی خود را بشویید تا از شر گرده ها خلاص شوید.
- داروی آنتیهیستامین و افشانههای مخصوص آسم را همیشه به همراه داشته باشید.
- شرایط خود را برای دوستان و همکاران شرح دهید.
- رختخواب خود را هفتهای یک بار بشویید.
- مبلمانی را انتخاب کنید که به خود خاک نگیرد.
- از ملحفه و لباسهای ضدحساسیت استفاده کنید.
- آشپزخانه و حمام را تمیز و خشک نگه دارید.
- در صورت مشاهده سوسک برای مدتی از منزل خارج شوید و از بقیه بخواهید آنجا را سمپاشی کنند.
- در معرض آفتکشها نباشید.
- خارج از خانه از ماسک فیلتردار استفاده کنید.
مطالب مرتبط
- دلیل پرخوابی در فصل بهار چیست؟
- ۱۰ خاصیت اثبات شده موز برای سلامتی
- آیا علائم آسم در بهار شدیدتر میشود؟
- ۱۰ خاصیت اثبات شده سیر برای سلامتی
- سالمندان پروتئین کافی مصرف کنند
- تشخیص شایعترین علت نابینایی در جهان با یک آزمایش خون
- برترین رژیمهای غذایی سال ۲۰۲۰
- پیری سالم با رعایت رژیم غذایی مدیترانهای
تگها
مطالب پربیننده
- چه کسانی می توانند نامخانوادگیشان را تغییر دهند
- روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
- خواص شگفتانگیز کیوی را بشناسید
- فراخوان دومين كنگره بين المللی راهكارهای گسترش فرهنگ غدير و ترويج نهج البلاغه
- ۳ نوشیدنی مفید برای سالمندان
- نکاتی مهم درباره جوشهای صورت
- علائم بیش فعالی در دخترها و پسرها را بشناسید
- میوه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- گیاهی برای دفع سنگ کلیه
- اربعین؛ پلی به سوی وحدت جهانی
- چالشهای ازدواج در دوران پیری
- اذن پدر برای ازدواج دختر لازم است یا خیر؟
- معرفی سوغات و صنایع دستی مازندران
- چگونه عطر مناسب بخریم؟
- زندگی نامه مسعود پزشکیان
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- قیافه و ظاهر واسه متولدین کدوم ماه، خیلی مهمه؟
- درباره امیر کبیر
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- متن کامل دعای جوشن کبیر با ترجمه
- کتاب پیوند زخم خورده
- درباره فخرالدین عراقی
- درباره محسن مهر علیزاده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- خلاصه کتاب سواد بصری