در کتاب درد مزمن، هم به راهبردهای مقابله ای جسمانی و هم به راهبردهای روان شناختی درد مزمن می پردازیم. با وجود این، فنون و تمرین های جسمانی ای که بر آن ها تاکید می کنیم شامل تمرینات و فنونی است که می توانید یاد بگیرید و خودتان انجامشان دهید. با این حال، در سراسر کتاب تاکید می کنیم که برای انجام دادن بهتر فنون و تکنیک های درمانی لازم است با پزشک یا فیزیوتراپیست متخصصی مشورت کنید. از سوی دیگر، رویکردهای خود کنترلی درد این است که خود شما تکنیک ها و فنون را در محیط طبیعی زندگی تان اجرا کنید. هدف برنامه خودکنترلی درد کمک به ایجاد و حفظ حس کنترل شخصی به رغم داشتن درد و ناتوانی مزمن و ایجاد انعطاف پذیری و انطباق با نیازهای فردی است.

مشخصات کتاب :

کتاب درد مزمن شناخت درد و شیوه های مدیریت آن

نویسنده: دکتر محسن دهقانی - محبوبه خواجه رسولی
ناشر: رشد
تعداد صفحه: 272
قطع: وزیری
شابک: 978-600-351-083-8