انعطاف پذیری
به مناسبت روز جهانی سالمندان
سالمندان؛ سرمایه‌هایی ارزشمند برای استحکام جامعه
دوران سالمندی برای فرد می‌تواند با چالش‌هایی همراه باشد به همین دلیل متولیان امر می‌بایست تلاش کنند تا زندگی بهتری برای این قشر به ارمغان بیاورند زیرا این افراد سرمایه‌های جامعه هستند و استفاده از تجربیات آنها می‌تواند
ویژه روز جهانی سالمندان
شایع‌ترین اختلالات عصبی در سالمندان
شایع‌ترین اختلالات عصبی که سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، آلزایمر، سکته مغزی، لرزش ارثی، نوروپاتی، پارکینسون و صرع را شامل می‌شود.
مقالات روانشناسی
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب
کمبود خواب تفکر و توانایی های یادگیری شما را تحت تاثیر قرار می دهد و هشیاری، تمرکز، استدلال و قدرت حل مشکل را مختل می کند.
به مناسبت روز کارمند
کارمندان؛ قوه تحرک و پویایی جامعه
همه ساله روز کارمند همزمان با هفته دولت برگزار می‌شود تا فرصتی برای تجلیل از انسان‌های شایسته‌ای باشد که هدفشان خدمت به مردم است و تمامی تلاش خود را در مسیر دستیابی به آرمان‌های والای کشور به کار می‌گیرند.
مقالات روانشناسی
سندرم آسپرگر چیست و چگونه درمان می شود؟
سندرم آسپرگر یک نوع اختلال طیف اوتیسم است که از راه عیب در برقراری روابط اجتماعی و الگوهای مکرر و محدود رفتار، علاقه ها و فعالیت‌ها شناخته می‌شود. در این مطلب با ما همراه باشید تا با نشانه های آسپرگر و درمان آسپرگر و دلایل ا
مقالات سلامت و بهداشت
بعد از نشستن طولانی مدت، چگونه خود را ریکاوری کنیم؟
بی تحرکی برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
مقالات روانشناسی
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از ۶ ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است.
مقالات روانشناسی
راه‌های غلبه بر استرس روز کنکور
استرس را به عنوان جز جدایی نشدنی از زندگی بپذیرید و سعی در مدیریت آن داشته باشید.
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب درد مزمن شناخت درد و شیوه های مدیریت آن
در کتاب درد مزمن، هم به راهبردهای مقابله ای جسمانی و هم به راهبردهای روان شناختی درد مزمن می پردازیم. با وجود این، فنون و تمرین های جسمانی ای که بر آن ها تاکید می کنیم شامل تمرینات و فنونی است که می توانید یاد بگیرید و خودتان انجامشان دهید.
مقالات اجتماعی
اهمیت و ضرورت آموزش تاب آوری به خانواده ها
با توجه به پیامد های ناشی از تفاوت سبک های زندگی و شکاف نسلی در سال های اخیر، لازم است بحث تاب آوری خانوادگی مورد توجه کارشناسان قرار گرفته و از طریق آموزش به خانواده ها سطح آن ارتقا یابد.
مقالات اجتماعی و فرهنگی
خانواده تاب آور از دیدگاه روان شناسی و اسلام
در این مقاله بر آنیم تا دریابیم ویژگی های خانواده های تاب آور از دیدگاه اسلام و روان شناسی با تأکید بر سیره رضوی چیست. آیا مصادیق تاب آوری خانواده در اسلام و روان شناسی یکسان است؟ آیا تاب آوری خانواده مفهوم جدیدی است که روان شناسان بدان پرداخته اند؟&
معرفی کتب انتشارات فاطمی
کتاب انعطاف پذیری
این کتاب ضمن تمرین های مختلف، معنای اعتماد به نفس و انعطاف پذیری را روشن می کند و به معلم نشان می دهد که چگونه باید از لحاظ عاطفی به کمک دانش آموزان بیاید و باعث شود که آنان متکی به خود باشند.
ویژگی‌های شخصیت سالم
شخصیت یعنی« مجموعه ای از رفتار و روش های تفکر فرد در زندگی روزانه که با خصوصیت های بی مانند بودن ، ثبات( پایداری) و قابلیت پیشبینی» معلوم می شود. بنظر میرسد گوردن آلپورت، بهترین تعریف را در مورد شخصیت ارائه داده است. وی اشاره می کند، شخصی
کلیدهای ماندگاری یک رابطه عاشقانه
بسیاری از ما آرزو داریم با فردی مناسب آشنا شویم و زندگی عاشقانه ای را آغاز کنیم. بسیاری از ما که هم اکنون رابطه ای را شروع کرده ایم، آرزو داریم رابطه مان برای همیشه مثل امروز عاشقانه و صمیمانه باقی بماند؛ اما واقعیت این است که اغلب آرزوها نقش بر آب م
خلاقیت و عوامل موثر بر خلاقیت
پروفسور مارتینسن از موسسه تجارت نروژ که دومین موسسه مهم آموزش بیزنس و تجارت در اروپاست، یک مطالعه پژوهشی را در این زمینه راهبرد کرده است، در طول این مطالعه، پروفسور مارتینسن و تیمش، هفت ویژگی برتر شخصیتی را برای افرادخلاق به شرح زیر تعیین کردند:خلاقی
روش های حفظ خونسردی و آرامش در شرایط بحرانی
به منظور حفظ آرامش در شرایط بحرانی، نفس عمیق بکشید و با مثبت‌اندیشی به حل مسئله بپردازید و از کمک گرفتن از دیگران ابایی نداشته باشید
چگونه خونسردی خود راحفظ کنیم
انسان برای ادامه زندگی و رشد، نیاز به پیدا کردن روش‌هایی برای کنار آمدن با ف
چرا بعضی ها لجباز هستند
هرچند دلایلی می‌تواند باعث شود که فرد بصورت موضعی و در موضوعی خاص لجبازی کند اما کماکان مردمی هستند که ذاتا لجبازند و در مقابل تغییر مقاومت می‌کنند
دلایلی که برخی افراد لجبازی می کنند
دفاع از هویت خود
برخی مردم فکر می‌کنند اگر مردم
7 خصوصیت زنان موفق
آیا تا به حال فکر کرده اید بارزترین خصوصیت زنان موفق چیست؟ چیست که آن ها را از بقیه متمایز می کند و سرنوشتی شگفت انگیز برایشان رقم می زند؟
زنان موفقی که می شناسیم چه رییس و مدیر مجموعه ای باشند، چه صاحب سرمایه و صنعت، چه در زمینه ورزش یا هنر سر آمد
چگونه از دیگر کارمندان متمایز باشیم؟
امروزه پژوهشگران اعتقاد دارند که کارمندان کمبودهای زیادی در مهارت های اساسی مورد نیازشان دارند. پس برای یافتن یک کارمند خوب باید به دنبال چه ویژگی هایی باشیم؟ راحت ترین روش در هنگام استخدام کارمند جدید این است که فقط سوابق تحصیلی وی را بررسی کنیم؛ ام
10 سوالی که برای غلبه بر موانع باید از خود بپرسید
در اوایل شروع دوره کاری، بسیاری از افراد یاد می‌گیرند که برای کنار آمدن با چالش‌های بین فردی در محل کار باید احساسات خود را کنار بگذارند. هوش هیجانی چیزی نیست که در مدرسه کسب و کار آموزش داده شود و قابلیت مدیریت کردن تعاملات استرس‌زا ب