سیر تا پیاز استفاده از ژلهای ضدعفونی کننده
ژلهای ضدعفونی کننده دست تنها در صورتی از شما در برابر بیماریها محافظت میکنند که به درستی استفاده شوند.
استفاده از ژلهای ضدعفونی کننده یکی از روشهای فوری و آسان برای تمیز کردن دستهاست اما آنطور که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC) میگوید، به اندازه شستن دستها با آب و صابون مؤثر نیست. این روزها با بالا گرفتن نگرانیها از شیوع ویروس کرونا، بسیاری از افراد به استفاده از این ژلها روی آوردهاند. بر همین اساس در ادامه به نقل از تارنمای سینت، به سازوکار ژلهای ضدعفونی کننده و نحوه درست استفاده از آنها میپردازیم.
ژلهای ضدعفونی کننده چگونه کار میکنند؟
ژلهای ضدعفونی کننده دست حاوی اتیل الکل (اتانول)، ایزوپروپیل الکل یا هر دوی این ترکیبات هستند تا باکتری و ویروسهای موجود بر روی دست را از بین ببرند. الکلها مدتهاست که به از بین بردن جرمها از طریق تغییر ماهیت پروتئینهای محافظ میکروبها و حل کردن غشاء آنها شناخته میشوند.
کدام ژلها را انتخاب کنیم؟
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها استفاده از ژلهای ضدعفونی کننده که حاوی دستکم ۶۰ درصد الکل هستند را توصیه میکند، زیرا ژلهایی که درصد الکل کمتری دارند به این اندازه در از بین بردن جرمها مؤثر نیستند. حتی بهتر است ژلهایی که استفاده میکنید تا ۹۰ درصد الکل داشته باشند تا به جای کاهش رشد جرمها بر روی دست، آنها را به طور کامل از بین ببرند.
چرا شست و شو با آب و صابون موثرتر است؟
به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، ژلهای ضدعفونی کننده به اندازه شست و شوی دستها با آب و صابون در از بین بردن جرمها مؤثر نیستند. بخشی از دلیل این امر به آن برمیگردد که افراد اغلب پیش از آن که ژل ضدعفونی کننده به طور کامل خشک شود، دستهایشان را از آن پاک میکنند. به علاوه اگر دستها چرب یا چرک باشند، ژل ضدعفونی ممکن است بی اثر باشد زیرا نمیتواند مثل صابون به چربی و چرک نفوذ کند. به همین علت است که سازمان بهداشت جهانی نیز استفاده از ژلهای ضدعفونی کننده دست را تنها در زمانی که به آب و صابون دسترسی ندارید، توصیه میکند.
آیا ژلهای ضدعفونی کننده میتوانند از شما در برابر ویروسها حفاظت کنند؟
ژلهای ضدعفونی کننده دست در صورتی که به درستی و در جای مناسب استفاده شوند، میتوانند از شما در برابر عفونتهای باکتریایی و ویروسی حفاظت کنند.
منظور از استفاده درست این است که دستها را به مقدار مناسب با ژلهایی که دستکم ۶۰ درصد الکل دارند آغشته کرده و اجازه دهید خشک شود.
برخی مطالعات نشان داده است که استفاده از ژلهای ضدعفونی کننده دست در واقع میتواند با ایجاد مقاومت باکتریایی خطر بروز برخی عفونتها از جمله نوروویروس را افزایش دهد. این ژلها همچنین در مقایسه با شست و شو با آب و صابون در جلوگیری از ابتلا به آنفلوانزا تاثیر کمتری دارند.
چند توصیه برای پیشگیری از بیماری
در طول فصل سرما و آنفلوانزا بهترین کار برای جلوگیری از بیمار شدن، واکسیناسیون و شست و شوی منظم دستهاست. علاوه بر این میتوانید به روشهای مختلفی از جمله ورزش، خواب کافی، هیدراته نگه داشتن بدن و مصرف غذاهای مقوی سیستم ایمنی بدن خود را برای مقابله با بیماریها آماده کنید.
برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای ویروسی شایع در این فصل، همچنین لازم است سطوح موجود در خانه و محل کار خود را تمیز نگه دارید، دستگاههای الکترونیک چون گوشیهای هوشمند و تبلتها را ضدعفونی کنید، از افراد بیمار فاصله بگیرید و از حضور در جاهای شلوغ خودداری کنید.
بنابر این گزارش، علاوه بر رعایت موارد بالا باید از دست زدن به چشمها، بینی و دهان خودداری کرده، به هنگام عطسه و سرفه با دستمال جلوی دهان خود را گرفته و سپس آن دستمال را دور بیندازید.
مطالب مرتبط
تگها
مطالب پربیننده
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک