معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب راهنمای عملی شادکام زیستن
همه ما خواهان آنیم که زندگی ای سرشار از شادکامی و خوشبختی داشته باشیم؛ حتی اگر آشکارا به آن اعتراف نکنیم، یا امیال مان را به اختیار خودمان در پسِ عبارت های مختلف پنهان نگه داریم. رویاهای ما خواه درباره موفقیت شغلی، شکوفایی معنوی، حس پیوستگی، یا هدفمندی در زندگی باشند،
همه ما خواهان آنیم که زندگی ای سرشار از شادکامی و خوشبختی داشته باشیم؛ حتی اگر آشکارا به آن اعتراف نکنیم، یا امیال مان را به اختیار خودمان در پسِ عبارت های مختلف پنهان نگه داریم. رویاهای ما خواه درباره موفقیت شغلی، شکوفایی معنوی، حس پیوستگی، یا هدفمندی در زندگی باشند، و خواه درباره عشق و روابط زناشویی، ما سخت خواهان تحقق آن ها هستیم؛ زیرا اساساً بر این باوریم که ما را شادکام تر می سازند. با وجود این، فقط معدودی از ما حقیقتاً می دانیم شادکامی مان را افزایش دهیم، یا روش رسیدن به آن چیست. با کنار ایستادن و نگریستن به فرض ها و تصورات ریشه دارتان درباره نحوه شادکام تر زیستن، و این که آیا اصلاً چنین چیزی به نظر شما ممکن است ( چیزی که امیدوارم این کتاب شما را برای آن برانگیزاند)، می فهمید که شادکام تر زیستن شدنی است، در توان شماست، و یکی از حیاتی ترین، مهم ترین و واجب ترین کارهایی است که می توانید در حق خودتان و دور و بری هایتان انجام دهید.
کتاب «راهنمای عملی شادکام زیستن» از مهم ترین کتاب های گرایش نوپای روان شناسی مثبت نگر است که در میان محققان این رشته ارزش بسیاری دارد و استناد بسیاری به آن می شود.
مهم ترین مزیت کتاب حاضر آن است که نویسنده از سویی تماماً بر اساس تحقیقات تجربی استوار است، از این رو کتابی است که به کار متخصصان روان شناسی می آید؛ و از سوی دیگر نویسنده با تمام توان تلاش کرده است تا این تحقیقات را به زبانی ساده برای توده ی مردم بیان کند و تکنیک های عملی در اختیارشان بگذارد تا سطح زندگی شان را بهبود بخشند. از این رو، خواندن آن را به همه، در هر سطحی از دانش و موقعیت اجتماعی، توصیه می کنیم.
مشخصات کتاب :
کتاب راهنمای عملی شادکام زیستن
نویسنده: سونیا لوبامیرسکی
مترجم: دکتر محسن زندی
ناشر: رشد
تعداد صفحه :391
قطع: وزیری
شابک: 978-600-351-103-3
مطالب مرتبط
- کتاب پسری که جادویی شد
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب دیروز گریستم
- کتاب درباره عشق
- تماشای فیلم های مستهجن این پیامدهای ناگوار را دارد
- کتاب برنامه آمادگی شغلی
- رضایت از زندگی چیست؟
- 20 راز مهم افراد خوشحال که هرگز به کسی نمیگویند!
تگها
- موفقیت شغلی
- خوشبختی
- شادکامی
- معرفی کتاب
- روابط زناشویی
- معرفی کتب جدید
- موقعیت اجتماعی
- کتب آموزشی
- انتشارات رشد
- معرفی کتب انتشارات رشد----معرفی کتاب رشد
- کتب اجتماعی
- معرفی کتب مهارتهای اجتماعی
- معرفی کتاب مهارتهای ارتباطی
- کتب ارتباطی
- کتاب راهنمای عملی
- شادکام زیستن
- راهنمای عملی شادکام زیستن
- کتاب راهنمای عملی شادکام زیستن
- زندگی دلخواه
- شکوفایی معنوی
- حس پیوستگی
- هدفمندی
- هدفمندی در زندگی
- روان شناسی مثبت نگر
- تحقیقات تجربی
- متخصصان روان شناسی
- تکنیک های عملی
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک