ضعف های شخصیتی از جمله معضلاتی است که قشر وسیعی از جامعه ما را با مشکل مواجه کرده است. در این میان ضعف عزت نفس را می توان مشکل ریشه داری دانست که در اثر بی توجهی به آن، راه برای هر گونه پیشرفتی دشوار خواهد شد.

این کتاب با ارائه راه کارهای عملی به شما کمک می کند که ریشه های ضعف عزت نفس را در خود بیاید و از طریق برنامه های خودیاری، روش های مورد نیاز برای تقویت این حس را در زندگی خود پایه ریزی کنید و سپس از طریق تمرین های عملی ارائه شده، حس خودارزشمندی تضعیف شده خود را بپرورانید. به کمک تمرین های این کتاب، شما قادر خواهید بود به تقویت حس عزت نفس دیگران نیز کمک کنید.

مشخصات کتاب :

کتاب چگونه خود را باور کنیم

نویسنده: گیل لیندن فیلد
مترجم :لاله دهقانی
ناشر : جوانه رشد
تعداد صفحه :228
قطع :رقعی
شابک :964-7475-18-7