«راز زندگی شاد» در سطور کتابی جذاب و خواندنی
«راز زندگی شاد» عنوان کتابی است که به تجارب و توصیههای آموزنده برای کیفیتبخشی به زندگی اختصاص دارد و به قلم «نسرین حیاتی» نوشته شده است.
این کتاب ۹۵ صفحهای با قیمت هر جلد ۲۰ هزار تومان، در قطع رقعی و با شمارگان یکهزار نسخه از سوی انتشارات ارشک منتشر شده است.
مطالب این کتاب در قالب شش فصل ارایه شده که فصل نخست میکوشد مفهوم شادمانی را توضیح دهد و از این رهگذر چند داستان را ارایه کرده و بهانههای شاد نبودن و راهکارهای خوشحالی را داده شده است.
در فصل دوم کتاب نویسنده قانون جذب را معرفی کرده و نقش احساس شادی را بر کیفیت جذب مسایل در زندگی بیان کرده است.
افسرده بودن و افسرده کردن، چطور با وجود مشکلات شاد باشیم، ویژگیهای افراد با نشاط و مدل فکری مردم شاد از دیگر موضوعاتی است که در فصل دوم به آنها پرداخته شده است.
فصل سوم کتاب پیرامون باورهای محدودکننده و نقش آنها در زایل کردن شادی است و از این رهگذر نویسنده ابتدا باورهای محدود کننده شادی را شرح داده و سپس راه تغییر آنها را مطرح کرده است.
کلید طلایی رسیدن به شادی عنوان فصل چهارم این کتاب است که در ذیل آن کوشش شده در خصوص مثبت نگری، انگیزه درونی، ارتباط مثبت با دیگران، احساس ارزشمندی و دوست داشتن خود، مراقبت از جسم و هدف داشتن در زندگی صحبت شده است.
در فصل پنجم کتاب نیز نویسنده خط قرمزهای فرد شاد را معرفی کرده و تاکید ویژه بر دوری انسانها از محیطها و افراد منفینگر، پرهیز از اهمال کاری، غر زدن، ترسو بودن و افسوس گذشته خوردن به عنوان مهمترین نکاتی مطرح شده است که میتواند فرد شاد را کم کم از کیفیت زیستی مناسبش دور کند.
در فصل ششم این کتاب نیز دستورالعملهای کاربردی برای داشتن زندگی شاد عنوان شده که از جمله آن میتوان به بخشندگی، زیستن در زمان حال، شکرگزاری، تصویرسازی ذهنی، آگاهی و خودسازی، جذاب بودن، شناختن حقوق انسانی خود و دیگران، آداب معاشرت در ارتباطات بین فردی و فضای مجازی اشاره کرد.
مطالب مرتبط
تگها
مطالب پربیننده
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک