در کتاب مشق شب مامان، راهکارهایی ساده و عملی برای توانمندی‌سازی مادر در بهبود فردی خود و تربیت فرزندش، توسط عصمت گودرزی، آمده است. این کتاب کمک می‌کند تا بتوانیم شرایط مطلوبی را در خانواده به وجود بیاوریم.

آیا شما دغدغه تربیت فرزند خود را دارید؟
آیا می‌خواهید در این زمینه توانمند باشید؟
آیا دوست دارید فرزندتان موفق‌تر بشوند؟
آیا مایلید بدانید مهارت‌های اساسی و ارتباط موثر در ایجاد و حفظ خانواده شاد و موفق کدامند؟

با مطالعه کتاب مشق شب مامان از سایرین متفاوت می‌شوید و پایه‌های زندگی خودتان را بر پایه بینش و نگرش صحیح بنا می‌کنید چون خیلی‌ها حاضر نیستند کتاب بخرند و بخوانند.

کتاب مشق شب مامان، مهارت‌ها و رهنمودهایی ساده اما عمیق و کاربردی برای توانمندی و قدرتمندی به مادران عزیز ارائه می‌دهد تا بتوانند به سادگی و آرامش خیال، زندگی‌ را مدیریت کنند و از آن لذت ببرند. بی‌شک پدران در ریاست خانواده و تربیت فرزندان نقش قدرتمندی دارند ولی چون مادران بیشتر در مدیریت داخلی منزل هستند و اغلب ارتباط عاطفی و نزدیک‌تری با فرزندان دارند، کتاب مشق شب مامان بیشتر خطاب به مادران نوشته شده است.

اگر مایلید خانواده‌ شاد و موفق داشته باشید، اگر روش تربیتی صحیح فرزندتان را بر اساس نظام خانواده خود می‌خواهید؛ کتاب مشق را انتخاب کنید.

حضرت علی (علیه‌السلام) در کتاب بی‌مانند خود نهج‌البلاغه می‌فرمایند: هم آن کس که خود را یاری نکند و پند دهنده و هشدار دهنده خویش نباشد. دیگران هشداردهنده و پنددهنده او نخواهند بود.

کتاب مشق شب مامان برای مادرانی است که هرگاه اراده نمودند فرزندانی بی‌نظیر تربیت کردند که حیرت جهانیان را برانگیخته است.

فهرست مطالب
درباره نویسنده
مقدمه بر کتاب مشق شب مامان از طرف استاد قزوینی
مقدمه...
فصل اول: مادر و جایگاه ویژه
شناخت دنیای مطلوب فرزندان توسط مادران
داستان اردو
بهترین روش تربیت فرزند کدام است؟
کامل گرایی
یک تجربه ساده
مدیریت زمان
استفاده از ارزش عدد 1440
فصل دوم: ارتباط چیست؟
ایجاد و حفظ رابطه صحیح مادر با فرزندان
خطرات نداشتن رابطه مطلوب بین مادران و فرزندان
معمای حل تربیت فرزند
عادات و رفتارهای سازنده و پیوند دهنده رابطه
عادات و رفتار کشنده رابطه
چگونه رفتار کنیم؟
مادران و کنترل رفتار خود
اهمیت گوش دادن
آیا مایلید خانواده موفقی داشته باشید؟
فصل سوم: مادران و قصه همیشگی دلهره و اضطراب
استرس
کاربرد استرس
خداحافظ استرس
نعمت شکرگزاری
کنترل خشم
نحوه صحیح کنترل خشم
عملکرد خشم
آیا هیولای خشم و عصبانیت قابل کنترل است؟
مادران آنلاین
ما مادران چگونه آگاه و هشیار باشیم؟
فصل چهارم: تربیت دینی
آموزش مفاهیم دینی کودکان
چگونه فرزندان را با تربیت دینی از آسیب حفظ کنیم؟
فصل پنجم: تغذیه صحیح کودکان
تغذیه فرزندان
تغذیه در دوران بارداری
تغذیه در دوران شیردهی
تغذیه کودک با غذای سفره
فصل ششم: کشف راز دقت و تمرکز ذهن
اقدام فوری آژیر قرمز
آیا تاکنون درباره نحوه فکر کردن و آموزش آن به فرزندان اندیشیده‌اید؟
راه‌حل چیست؟
چراغ راهنمایی برای ارتباط خوب با فرزندان
ویتامین تخلیه هیجان
گوهر قانون از صدف بی‌قانونی
فصل هفتم: تب کلاس
وقت بچه‌ها را چگونه پر کنیم؟
بازی و زندگی
فصل هشتم: بیان انتظارات
آیا می‌دانید چگونه خواسته‌های خود را به فرزندان بگویید؟
نقش هدف‌گزینی و موفقیت
دیدن نقاط مثبت فرزندان
مثبت نگری
لحظات شاد در کنار بچه‌ها بودن
تقدیر و تشکر ویژه و صمیمانه
منابع