سرانجام، آن زندگی که سزاوارش هستی، می‌تواند مال تو باشد. پس تلاش کن و عشق بورز

تاکنون بیشتر کتاب‌هایی که در زمینه‌ی ازدواج نوشته شده‌ ، تک موضوعی‌ است، یعنی اگر جوانی قصد ازدواج داشته باشد، ‌مجبور بود برای هر مسأله‌ای که در ذهنش پیش می‌آید، کتاب ویژه‌ی آن را تهیه کند. برای مثال: برای آموختن معیارهای انتخاب و ازدواج، برای آگاه شدن از مسایل حقوقی، موضوعات مربوط به بیولوژی و بارداری و یا مباحث مربوط به رسومات ازدواج و ... در مورد هر کدام کتابی جداگانه نیاز است. بر همین اساس در این کتاب تلاش شده، تمام این موضوعات را یک جا جمع شود تا در مدتی کوتاه، اطلاعات مورد نیاز یک جوان را که در حال ازدواج کردن است، در اختیارش قرار گیرد.

البته این کتاب با محوریت ازدواج یک بانو نوشته شده اما در هر پاره‌ی آن تلاش شده که به آنچه برای یک مرد جوان هم ضروری است پرداخته شود تا آقایان نیز بتوانند با مطالعه‌ی آن با همسر آینده‌ی خود بهتر رفتار و خوشبختی خود را تضمین کنند.

فهرست مطالب
پیشگفتار
پاره‌ی نخست: ازدواج مناسب
سن ازدواج
مشکلات اختلاف سنی زیاد
انتخاب همسر
صفات یک همسر خوب
روانشناسی انتخاب و ازدواج
مشکلات سن بالا برای دختران
اختلالات روان تنی دختران سن بالا
روانشناسی زنان متأهل
میل و انگیزه برای حفظ زندگی مشترک
هفت خطای انتخاب همسر
ده توصیه‌ی روانشناسی برای گزینش همسر ایدهآل
هفت دانستنی مهم و اساسی درباره‌ی ازدواج
ملاکهای سنجش برای انتخاب همسر مورد نظر
رهنمودهای روانشناختی به دختران جوان برای رویارویی مناسب با همسرانشان
رهنمودهای روانشناختی به پسران جوان برای رویارویی مناسب با همسرانشان
تأثیر عشق در روابط زناشویی
زن و مرد در جلوگیری از دلخستگی باید اشتراک فکری داشته باشند
برای ایدهآل شدن روابط عاشقانه
راهحلهایی برای جلب نظر همسر
پارهی دوم: مراسم و آداب ازدواج
مراحل ازدواج به شرح زیر است
خواستگاری
بلهبرون
نامزدی
فایده‌های دوران نامزدی
اصولی که بهتر است در دوران نامزدی رعایت شود
سفره‌ی عقد
جهازیه
لوازم ضروری آشپزخانه
لوازم ضروری اتاق نشیمن
لوازم اتاق خواب
حکم جهیزیه در قانون
چگونگی تعیین مالک اثاث خانه در صورت بروز اختلاف
شیربها
حنابندان
عروسی
شب زفاف
جشن پاتختی
پارهی سوم: ماه‌های آغازین زندگی
موفقیت در زناشویی
موفقیت و عدم موفقیت در زناشویی به سه اصل مربوط است
اصولی که بانوان برای موفقیت در زندگی مشترک باید رعایت کنند
اصولی برای شاد و راضی کردن بانوان
موارد مخرب زندگی
چند نیاز اساسی مرد
چند نیاز اساسی زن
راه‌های تشویق مردان به کار در خانه
رفع مشاجره‌ی زنان و مردان
عوامل شکست ازدواج
رموز خانه‌داری
روشهای حفظ پوست و مو
نکاتی برای تناسب اندام بانوان
نکاتی دربارهی پاکیزگی
نگه‌داری گل‌ها و گیاهان خانه
میهمان دعوت کردن و به میهمانی رفتن
هفت نکته درباره‌ی معرفی اشخاص به همدیگر
آشپزی
دانستنی‌های آشپزی
نگه‌داری از لوازم آشپزخانه
آنچه در هر آشپزخانه‌ی ایرانی باید باشد
جدول اندازهگیری
شیوه‌ی تهیه‌ی برخی از غذاهای ایرانی
پارهی چهارم: خانواده و تأثیر آن در امر ازدواج
نقش زن در خانواده
نقشهای عمده و زندگیساز زن که نتیجه‌ی کارکردهای ویژه‌ی اوست
والدین و ازدواج فرزندان
پارهی پنجم: فیزیولوژی ازدواج
فیزیولوژی ازدواج
آشنایی با ژنتیک
مشاورهی ژنتیک چیست؟
عامل ارهاش (RH) و اختلاف گروه خون میان پدر و مادر
ازدواجهای فامیلی
زمان بارداری
وضعیت روحی جنین و نوزاد
تغذیه‌ی صحیح پیش از بارداری
تشخیص بارداری
نشانههای بارداری
نشانههای خطر پس از زایمان
تشکیل و رشد جنین
رشد ماه به ماه جنین
چه هنگام از قاعدگی شانس باردار شدن زیاد است؟
روشهای پیشگیری از بارداری
قرص‌های ضد بارداری
قرصهای تری فازیک
آمپول‌های تزریقی
کپسول‌های کاشتنی (نورپلانت)
کاندوم
آی. یو. دی
وازکتومی (بستن لوله‌ی آقایان)
توبکتومی (بستن لوله‌ی زنان)
نزدیکی مقطع
شیردهی
روش ریتمیک
پارهی ششم: مسایل جنسی میان زن و مرد
لذت جنسی
نکتهی مهم
چرا غسل جنابت واجب است؟
تعدادی از تقویتکنندهها و کاهشدهندههای نیروی جنسی
حالتهای ویژه‌ی زنانه در طول یک ماه
چه موقع زن و مرد رابطهی جنسی برقرار کنند؟
چرخهی پاسخ جنسی در انسان
بلوغ جنسی در دختران
آغاز بلوغ جنسی در پسران
دلایل انزال زودرس
دلایل انزال کند
دلایل کمکاری و انزجار میل جنسی
دلایل اختلال اوج لذت جنسی در زن
دلایل اختلالهای درد جنسی: نزدیکی دردناک
استمنا
تعریف مهریه
میزان مهریه
نوع مهر
زن مالک مهر
شرایط مهر
آثار و احکام مهر
نفقه
نفقه در اصطلاح قانون مدنی ایران
موارد ساقط شدن نفقه
حکم نفقه دادن پس از پایان زناشویی
خودداری یا ناتوانی شوهر از دادن نفقه
ازدواج موقت
حدود و قیود ازدواج موقت
عده در عقد ناپیوسته
عدهی وفات
نفقه در ازدواج موقت
اصول حاکم بر حقوق مالی زن
عقد
ارث زن
دستمزد کارهای زن
شیردهی و حق دریافت اجرت
حقوق مالی به واسطه‌ی شروط ضمن عقد
شروط پیشبینیشده در عقدنامههای زناشویی
پارهی هشتم: کمکهای اولیه
وسایل پانسمان (زخمبندی)، باندپیچی، ابزار، لوازم و داروهای اولیه
آسیبدیدگی استخوان، مفصل، عضله
آسیبدیدگی بینی
آسیبدیدگی چشم
آسیبدیدگی ستون مهرهها
آسیبدیدگی سر
آسیب‌دیدگی صورت
آسیبدیدگی گوش
آسیبدیدگی ناحیه‌ی تناسلی
ایست قلبی ریوی
برق گرفتگی
بی‌هوشی و غش
تشنج
تماس با مواد شیمیایی
حساسیت
خفگی
خونریزی
آسیبدیدگی ناشی از زیپ
سرمازدگی
سکته‌ی قلبی
سکته‌ی مغزی
سوختگی
شوک
گرمازدگی
مسمومیت
مصرف مواد مخدر و روانگردان
پیوستها
آزمونهای انتخاب همسر
چک لیست سفر چندروزه
چهار اصل اساسی درباره‌ی سن ازدواج
هفت اصل مهم در انتخاب همسر
پنج پرسش اساسی که باید روز خواستگاری پرسیده شود
هفت مورد خرید عروس و داماد
شش شرط خرید منزل و لوازم خانه برای عروس و داماد
هفت اصل مهم دربارهی مهمانی دادن تازه‌عروس و داماد
میانگین هزینهها از روز خواستگاری تا عروسی
آنچه بانوان باید دربارهی آقایان بدانند
آنچه آقایان باید درباره‌ی بانوان بدانند
آنچه دانستنش برای هر دو ضروری است
هفت پیشامد واقعی بر اساس زندگی دیگران
ازدواج ناموفق به خاطر دوستی پیش از ازدواج
ازدواج ناموفق به خاطر احساسهای زودگذر
ندادن نفقه و ازدواج مخفیانهی مرد
جدایی به خاطر ندادن نفقه و رفتن شوهر از خانه
مشکلات ازدواج در سن بالا
ازدواج با وجود مخالفت خانواده
آبشخورها