کتاب راهکارها و تکنیک‌های تقویت حافظه و هوش نوشتۀ ناهید اسدی، برای کسانی است که می‌خواهند با ساختار مغز و هوش آشنایی یابند و از این هوش بهره‌برداری درستی داشته باشند.

این کتاب ابتدا خواننده را با تشکیلات مغز، حافظه و اعصاب آشنا می‌کند. در بخش بعدی در مورد IQ و هوش صحبت شده و این‌که هوش افراد در هر موقعیتی چگونه است؟ یا تفاوت مغز زنان و مردان، مغز نیاکان ما تا الان و در ارتباط با ما چه تغییراتی داشته و سایر اطلاعات دیگر... .

در بخشی از کتاب راهکارها و تکنیک‌های تقویت حافظه و هوش می‌خوانیم:

افراد تیز هوش، توانایی ذهنی برتری نسبت به سایر کودکان هم سن هستند و در نتیجه زودتر از آنان می‌توانند به شناختی سطح بالاتر دست یابند، در حالی که رشد جسمی و عاطفی آن‌ها مطابق با همسن و سال‌هایشان است. تیز هوشی شناخته نشده، در سنین کودکی می‌تواند خود را از راه‌های گوناگونی نشان دهد. از جمله:

بی‌توجهی، ناآرامی، رفتارشرورانه، تقلای مفرط، تمرد، بیماری خیالی، یا حتی سرپیچی کامل از رفتن به مدرسه و کودکان بزرگتر ممکن است به صورت مبارزه‌جویی و اصرار در رفتار اولیه خود مطرح گردد. بعضی از این کودکان، با درک بی‌پناهی خود در برابر نیروهای قوی‌تر تسلیم و به فردی مطیع تبدیل می‌شوند و توانایی خود را پنهان می‌کنند. این نشانه عمدتاً نمادهای بارزی از اختلال رفتاری است.

فهرست مطالب
پیش گفتار
مغز و قدرت آن
شیوه یادگیری
هوش... . هوش... .
تشکیلات مغز
مغز الکتروشیمی
دلیل استحکام جمجمه
ظرفیت مغز عملا غیر قابل فرسوده شدن است
ژن‌ها و آد‌م‌ها
تیز هوشی نا شناخته
کودک بیش فعال ودرمان آن
فرق بیش‌فعالی با افسردگی و تیزهوشی
درمان بیش‌فعالی
حافظه، ساد‌ه و شگفت‌انگیز
سرکوب‌گر کریب
IQ یا هوشبر
چگونگی کارکرد تست‌های IQ
هوش هیجانی
تفاوت مغز زنان و مردان
یاد بگیریم چگونه فراموش نکنیم؟
حافظه کوتاه مدت
یادگیری مفید
اطرافیان مغز و جمجمه
شیر مادر باعث بالا بردن IQ می‌شود
حافظه انسان
تقویت و پرورش حافظه
اعجاز حافظه
مغز انسان
سیستم مغز و اعصاب
سیستم اعصاب
نخاع
ادراک
انواع تیزهوشان‌
تأثیرازدواج‌های فامیلی!
تیز هوشی و پولداری
ذهن، هوش و تفکر
۱) هوش
هوش هیجانی با EQ چیست؟
۲) تفکر
۳) تأثیرهای گذشته، نفوذ یادگیری‌های گذشته
خلاقیت چیست؟
راهکار افزایش تقویت حافظه دانش آموزان
اصول دیگر بازسازی و یادآوری
نتیجه
چگونه آینده‌نگری فرزندمان را بکنیم؟
تأثیر تغذیه برای داشتن حافظه‌ای سالم
بیشتر بدانیم
غذاهای تقویت کننده حافظه
تغذیه و نگهداری قدرت حافظه
تقویت‌کننده‌های ذهن
غذاهای موثر برحافظه
حافظه وتغذیه ازدیدگاه طب سنتی ایران
چگونه کارآیی مغز را افزایش دهیم؟
چگونه اطلاعات در مغز ذخیره می‌شود؟
مغز
آشنایی با بیماری آلزایمر (زوال عقل)
آلزایمر چیست؟
درمان
رفتار:‌
آلزایمر چگونه شروع می‌شود
علائم اولیه ابتلا به این بیماری عبارتند از
عوامل مؤثر در ایجاد بیماری
توهم و بدبینی از عوامل اولیه الزایمر است
مصرف آسپیرین خطر آلزایمر را کاهش می‌دهد
ورزش احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد
تبدیل سلول پایه به سلول‌های مغز
مهار کننده‌های آنزیم مونو آمینواکسید و آنتی‌اکسیدان‌ها
تند خوانی و اثر آن بر حافظه
ضرورت آموزش تندخوانی
شش روش برای ایجاد مغز هوشیار
استراتژی
تقویت حافظه در حافظه دیداری کودکان
نظریه یادگیری اکتشافی برونر
منابع