معرفی کتب انتشارات رشد

کتاب چگونه خواب خود راتنظیم کنیم

خواب یک نیاز ضروری و قسمتی از کارکرد مغز است که به طور مستقیم با سلامت روان در ارتباط است. تقویت سیستم ایمنی بدن، ترمیم نورون ها و حفظ کارایی سیستم عصبی، ساماندهی یادگیری و حافظه، و ترشح هورمون رشد از عملکردهای ویژه ای خواب است.

مقالات پزشکی و سلامت

دیابت بارداری احتمال ابتلا به دیابت نوع یک را افزایش می‌دهد

مطالعات جدید محققان بیمارستان هلسینکی در آمریکا نشان می‌دهد دیابت بارداری احتمال ابتلا به دیابت نوع یک را در مادر در سال‌های پس از بارداری افزایش می‌دهد.

به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات

تیر سهمگین دخانیات بر پیکر جامعه

استفاده از مواد دخانی باعث آسیب‌های جدی به جامعه در حوزه‌های اجتماعی و اقتصادی می‌شود. به گونه‌ای که ضررهای جبران‌ناپذیر مالی به بار می‌آورد و باعث بیماری و مرگ و میر افراد زیادی می‌شود.

مقالات پزشکی و سلامت

اثرگذاری واکسن دیابت نوع یک بر ژن‌های خاص

 محققان دانشگاه لینشوپینگ در سوئد با بررسی نتایج فاز دوم آزمایشات بالینی واکسن دیابت نوع یک دریافتند که این واکسن بر گروه‌هایی از بیماران اثرگذار است که ساختار ژنتیکی خاصی دارند.

مقالات پزشکی و سلامت

۱۰ روش برای درمان اگزما در خانه

درمان های خانگی و درمان های طبیعی نمی توانند پوست خشک و خارش دار همراه با اگزما را درمان کنند اما می توانند به مدیریت علائم و جلوگیری آن کمک کنند. افراد می توانند از کرم ها، محصولات طبیعی و تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی برای کنترل یا جلوگیری از التهاب

مقالات ویروس کرونا

شناسایی ژن های مرتبط با خطر ابتلا به کرونای شدید

محققان موفق به رمزگشایی ژن‌هایی شده‌اند که برخی افراد را در معرض خطر ابتلا به کرونای شدید قرار می‌دهند.

مقالات روانشناسی

ارتباط افسردگی با بروز التهاب در بدن

محققان می گویند: التهاب که واکنش طبیعی بدن در مبارزه با عفونت‌ها است، می‌تواند مشخصه و علامت اصلی افسردگی باشد.

مقالات ویروس کرونا

طراحی نانو واکسن جدید کرونا که ایمنی قوی ایجاد می‌کند

محققان لهستان نانو واکسن جدید کرونا طراحی کردند که در آن از نانوذرات اکسیدآهن استفاده شده است، نتایج آزمایشگاهی نشان می‌دهد که این واکسن پاسخ ایمنی قوی ایجاد می‌کند.

مقالات ویروس کرونا

تأثیر فاصله‌گذاری اجتماعی بر سیستم ایمنی

میکروب‌ها همیشه آن قدر هم مضر نیستند و تماس با مقداری از آنها برای سلامت سیستم ایمنی اهمیت دارد. اما فاصله‌گذاری اجتماعی فرصت تماس با این موجودات دوست نداشتنی را از ما گرفته است.

به مناسبت روز جهانی آسم

آسم را به عنوان مهمترین چالش بهداشتی جدی بگیرید

بیماری آسم یکی از چالش‌های بهداشتی در دنیاست که اثرات ناشی از کارافتادگی و عوارض ناشی از این بیماری از یک سو و از سوی دیگر هزینه‌های هنگفت برای کنترل و درمان مناسب این بیماری از سوی دیگر می‌تواند صدمات روحی و روانی قابل توجه‌ای بر

مقالات تغذیه و سلامت

۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.

مقالات تغذیه و سلامت

خواص بی نظیر سرکه سیب برای سلامت بدن

مصرف سرکه سیب برای سلامت قلب، کاهش وزن و شادابی پوست بسیار مفید است.

پژوهش های جدید پزشکی

تاثیر کووید-۱۹ بر بیماران مبتلا به ام اس

مطالعات مختلف نشان می‌دهد میزان عفونت کووید- ۱۹ در بیماران مبتلا به ام اس بیش از افرادی است که به این بیماری مبتلا نیستند.

پژوهش های جدید پزشکی

نمک و هزار و یک بیماری

مطالعات مختلف اثرات مضر مصرف نمک بر سلامتی را تایید کرده‌اند و مطالعات جدید نشان می‌دهد نمک سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.

پژوهش های پزشکی

مصرف باکتری‌های پروبیوتیک و کاهش میزان اضطراب

 مطالعات محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های پروبیوتیک به صورت روزانه، میزان اضطراب را کاهش می‌دهد و بر سلامت روان تاثیر مثبت دارد.

مقالات تغذیه و سلامتی

۷ نکته برای حفظ سلامت پوست در ماه رمضان

داشتن رژیم غذایی مناسب و توجه به سلامت بدن در ماه رمضان اهمیت دارد. در این بین مهمترین مسئله میزان مصرف آب است که اثر مناسبی روی کارکردهای بدن دارد.

پژوهشهای جدید پزشکی

ویروس‌ها و باکتری‌ها از طریق قندها سلول‌های بدن ما را آلوده می‌کنند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیشتر باکتری ها و ویروس های عفونی به قندهای موجود در سطح سلول های بدن انسان متصل می شوند.

مقالات تغذیه و سلامت

۵ اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند

برای بهره مندی از این روغن های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند، شما باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند.

پژوهش های پزشکی جدید

تقویت سیستم ایمنی با مولتی ویتامین، پروبیوتیک و امگا ۳ در دوران کرونا

بر اساس نتایج یک مطالعه بزرگ محققان احتمال می‌دهند مصرف مولتی ویتامین، امگا ۳، باکتری‌های پروبیوتیک و ویتامین دی در دوران کرونا و به ویژه برای زنان مفید است و احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد.

ویژه ماه مبارک رمضان

ماه رمضان فرصتی برای تقویت بهداشت معنوی

با توجه به اینکه انسان موجودی چند بُعد و متشکل از روح و جسم است، آیا به همان اندازه که برای سلامتی جسم خود تلاش می‌کند، سلامتی روح خود را نیز جدی گرفته و برای آن برنامه‌ای دارد یا اینکه در این خصوص غفلت ورزیده و راهکاری را در پیش روی خود قر