مقالات تغذیه و سلامت
پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
شیر یکی از موادغذایی مهم برای تامین سلامتی افراد در سنین مختلف است و مردم سوالات زیادی درباره آن دارند که باید به این ابهامات پاسخ داده شود تا سرانه مصرف شیر در کشور بهبود یابد.
جاذبه های گردشگری ایران
معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
«جنگل فندقلو» که با گویش محلی «مشه» خوانده می‌شود، یکی از زیباترین دیدنی‌های استان اردبیل برای طبیعت گردی محسوب می‌شود.
مقالات سبک زندگی
درباره سن پیری بیشتر بدانیم
پیری از چه سنی آغاز می‌شود؟ تصور عمومی مردم از «سالمندی» در طول زمان تغییر کرده است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که امروزه اکثر مردم معتقدند که «سالمندی» دیرتر از گذشته شروع می‌شود.
مقالات بهداشت و سلامت
اهمیت خواب را جدی بگیرید
بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد.
مقالات گردشگری
معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
مسجد شیخ لطف الله یکی از زیباترین مساجد ایران در شهر اصفهان به شمار می‌رود که به‌واسطه تزیینات بی‌بدیل و معماری فوق‌العاده عالی، بسیار شگفت‌انگیز و تماشایی است.
مقالات روانشناسی
پناهگاه سکوت
در جهانی که گاهی اوقات حتی نزدیک‌ترین صداها شنیده یا درک نمی‌شوند، و در لحظاتی که احساسات منفی ما را فرا می‌گیرد، سکوت به کمک ما می‌آید و می‌تواند به عنوان یک تسکین دهنده موقتی عمل کند.
مقالات روانشناسی
نحوه خوابیدن به خواسته‌های درونی
نحوه خوابیدن شما بیش از آنچه تصور می‌کنید درباره شما می گوید. رویاهای شما، امیدهای شما و مهمتر از همه اشتیاق‌ها و خواسته‌های شما. نحوه خوابیدن شما نشان می‌دهد که واقعاً به دنبال چه چیزی هستید. پس به نحوه خوابیدن خود و اطرافیانتان
مقالات بهداشت و سلامت
مضرات سیگار از آسیب‌های پوستی تا تهدید سلامتی
کشیدن سیگار از چند جهت برای سلامتی مضر است. سیگار مملو از سمومی است که مطمئناً به سیستم بدن آسیب می‌رساند. از میان تمام عواقب منفی که سیگار کشیدن به همراه دارد، تیره شدن پوست و آسیب پوست بیشترین فراوانی را دارد.
مقالات بهداشت و سلامت
در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
اگر جزو آن دسته افرادی هستید که کف پای شما صاف است، پیشنهاد می کنیم از همین حالا باورهای قدیمی را درباره مشکلات ناشی از صافی کف پا دور بریزید.
مقالات روانشناسی
چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
تحمل این موضوع که کودکان با وزنشان مشکل داشته باشند برای والدین سخت است. به عنوان یک والد، شما آنچه در توان دارید را انجام می‌دهید تا به کودکتان کمک کنید، مخصوصا در مواردی که آن‌ها دچار استرس باشند.
مقالات روانشناسی
چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
آیا کسی از شما متوجه بیشتر شدن استرس و عصبانیت خودش و اطرافیانش در فصل بهار شده است؟ هیچ به علت این رفتارها توجه کرده‌اید؟ آیا ممکنه این رفتار با زمان فصل بهار مرتبط باشد؟! بله یکی از علت‌های بیشتر عصبانی شدن و بالا رفتن استرس فصل بهار است.
مقالات هوش مصنوعی
چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
آیا برای شما هم پیش آمده که تصویر یک شخص را در فضای مجازی ببینید و بلافاصله شک کنید که آیا این عکس واقعی اوست یا محصول هوش مصنوعی است.
ویژه عید نوروز
آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
سبزه یکی از مهمترین سین‌های سفره هفت سین است. گیاه زیبای تخم شریتی که روش درست کردن ساده‌ای دارد، از جمله پرطرفدارترین سبزه‌های عید است.
مقالات بهداشت و سلامت
کاهش وزن علمی و بدون برگشت
افراد مبتلا به اضافه وزن برای کنترل وزن خود و کاهش آن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا وزن کاهش یافته برگشت نداشته باشد.
مقالات فناوری
چگونه می‌توان از اینستاگرام، تیک‌تاک و گوشی‌های همراه فاصله گرفت؟
برخی افراد به طور متوسط ساعات‌های زیادی از روز را در گوشی تلفن‌های همراه خود سپری می‌کنند. بسیاری از ما احتمالاً دوست داریم بخشی از آن زمان را کمتر کنیم.
مقالات تغذیه و سلامت
کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی می‌شود؟
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
مقالات روانشناسی
چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
همه ما روزی با پکیجی که هنوز روانشناسان هم به آن نرسیدند تربیت شدیم، پکیج دمپایی و مگس کش. کم کم که بزرگ شدیم، یاد گرفتیم بدون اینکه بهمان بگویند، اتاقمان را مرتب کنیم و تکالیفمان را بنویسم. اما آیا اینکه دیگر از امر و نهی‌های شیرین والدین در ام
مقالات فناوری
مادران تلفن‌همراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
این روزها شرایط تفریح، آموزش و سرگرمی به‌گونه‌ای پیش رفته که کودکان ناخودآگاه به سمت گوشی‌های والدین کشیده می‌شوند و والدین نیز بدون درنظرگرفتن ملاحظات مختلف، گوشی خود را به کودکشان می‌سپارند؛ در ادامه به بررسی چالش‌های
مقالات روانشناسی
چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
دلایل مختلفی می‌تواند روی نحوه بیان احساسات مردان تاثیر داشته باشد که ما در این مطلب به بیان آن خواهیم پرداخت.
مقالات مذهبی
آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
به لحاظ کلّی شفاعت در همه عوالم اعم از دنیا، برزخ و قیامت وجود دارد. منتهی این معنای عام شفاعت است. بدیهی است تا وقتی که «ولایت» وجود دارد، شفاعت نیز هست. تا وقتی همه فیوضات الهی از طریق معصومین(ع) و صاحبان ولایت و امامت می‌رسد