![با عوامل یبوست چطور مقابله کنیم؟ با عوامل یبوست چطور مقابله کنیم؟](/storage/cache/420-420-1-width-5050328f4d060d7ee151d678885eb438.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
با عوامل یبوست چطور مقابله کنیم؟
ابتلا به یبوست در اغلب موارد به دلیل عادات ناسالم زندگی مثل رژیم غذایی کم فیبر، عدم نوشیدن آب کافی، عدم تحرک بدنی و بی توجھی به اجابت مزاج، است. اما گاھی نیز عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلا به ذھن ما نمی رسند.
![سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید! سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!](/storage/cache/420-420-1-width-6907a50c46d9d6d36ff09cf7bfdc2e44.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت
![کتاب روزآموز مکالمه سریع زبان انگلیسی کتاب روزآموز مکالمه سریع زبان انگلیسی](/storage/cache/420-420-1-width-42ab152e7b905f3e53e11aafcca07a25.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب روزآموز مکالمه سریع زبان انگلیسی
کتاب روزآموز مکالمه سریع زبان انگلیسی (در 90 روز نیم ساعته)، تالیف فریدون فریدونی، متفاوتترین اثری است که در حوزه آموزش زبان تولید شده است.
![کتاب 1100 واژه که باید بدانید کتاب 1100 واژه که باید بدانید](/storage/cache/420-420-1-width-4cc5ba533dde042c4a444cc2c01c8269.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب 1100 واژه که باید بدانید
کتاب 1100 واژه که باید بدانید نوشتۀ ماری برامبرگ و ملوین گوردون، یکی از شناخته شدهترین کتابها برای تقویت دایرهی لغات زبان انگلیسی به شمار میرود. ویژگی شاخص این کتاب، دستهبندی لغات به صورت هفتگی و روزانه است.
![کتاب خودآموز زبان انگلیسی کتاب خودآموز زبان انگلیسی](/storage/cache/420-420-1-width-79ccfc541190ec4fa1d08319027c441c.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب خودآموز زبان انگلیسی
کتاب خودآموز زبان انگلیسی نوشتهی صادق عثمانی، به فراگیران زبان و افرادی که رغبت صحبت کردن به زبان انگلیسی را داشته ولی تا به حال از فرصت یادگیری آن محروم ماندهاند، کمک میکند.
![کتاب مکالمات روزمره ترکی استانبولی کتاب مکالمات روزمره ترکی استانبولی](/storage/cache/420-420-1-width-bbe950114c903f2330347053d5e103c7.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب مکالمات روزمره ترکی استانبولی
کتاب مکالمات روزمره ترکی استانبولی اثر مرضیه جعفری، به روشی ساده و قابل درک با استفاده از کلامی روان زبان ترکی استانبولی را آموزش می دهد.
![کتاب دستور زبان آلمانی Menschen A1 کتاب دستور زبان آلمانی Menschen A1](/storage/cache/420-420-1-width-19c1d3650b600d76ae6c4d52705bcd54.jpg)
معرفی کتب زبان آلمانی
کتاب دستور زبان آلمانی Menschen A1
کتاب دستور زبان آلمانی Menschen A1 ترجمهی محمودرضا ولی خانی، به جرأت بهترین انتخاب ممکن برای آشنایی با نحوهی جملهسازی برای آزمون گوته مقطع A1 است. این کتاب کاملاً ساده همراه با مثالهای متعدد و ترجمهی مثال برای یادگیری بی
![کتاب راهنمای جامع 504 واژه کاملا ضروری کتاب راهنمای جامع 504 واژه کاملا ضروری](/storage/cache/420-420-1-width-689e7148a575b5ac1b6cec6ac5e9b3f4.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب راهنمای جامع 504 واژه کاملا ضروری
کتاب راهنمای جامع 504 واژه کاملا ضروری به انضمام 125 واژه مشکل اما ضروری، توسط ماری برامبرگ، جولیوس لیب و آرتور تریگر، گردآوری شده و به طور کاملاْ تصویری، لغات، مترادفها و مثالهایی کاربردی جهت یادگیری هرچه آسانتر زبان انگلیسی ارائه
![کتاب روزآموز مکالمه زبان انگلیسی کتاب روزآموز مکالمه زبان انگلیسی](/storage/cache/420-420-1-width-92873efab5f98c793c3b03b1921f3ed4.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب روزآموز مکالمه زبان انگلیسی
کتاب روزآموز مکالمه زبان انگلیسی (بر اساس متد نصرت و روش روزآموز) تألیفِ فریدون فریدونی، منبعی کارآمد برای افزایش مهارت در مکالمه به زبان انگلیسیست. این اثر بر اساسِ جدیدترین متدهای آموزشی به نگارش درآمده، و هدفش انتقال مطالب به حافظه&zwn
![کتاب انگلیسی را مثل یک آمریکایی صحبت کنید کتاب انگلیسی را مثل یک آمریکایی صحبت کنید](/storage/cache/420-420-1-width-a99de4f435a713a5f516602ce034a5d1.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب انگلیسی را مثل یک آمریکایی صحبت کنید
کتاب انگلیسی را مثل یک آمریکایی صحبت کنید به قلم ایمی جیلت، در بر دارندهی بیش از 300 اصطلاح و عبارت محاورهای و عامیانه آمریکایی است که در قالب مکالمه و گفتوگو جهت تقویت زبان انگلیسی شما ارایه شده.
![کتاب فلش کارت منشن MENSCHEN کتاب فلش کارت منشن MENSCHEN](/storage/cache/420-420-1-width-f0850ee09a19395340b3242046416077.jpg)
معرفی کتب زبان آلمانی
کتاب فلش کارت منشن MENSCHEN
کتاب فلش کارت منشن MENSCHEN مقطع A1.1 نوشته محمودرضا ولی خانی، 310 لغت و 310 مکالمه را در 12 فصل به ترتیب دروس کتاب آموزشی MENSCHEN مقطع A1.1 ارائه میدهد.
![کتاب مبانی خودآموز زبان کتاب مبانی خودآموز زبان](/storage/cache/420-420-1-width-4b71b327f9ed34384cc43a9abfb53856.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب مبانی خودآموز زبان
کتاب مبانی خودآموز زبان نوشتهی آوا مناخانی و زهرا شیخی، با شناسایی اشتباهات رایج در بحث آموختن زبان و ارائه راهکارهای علمی، به شما این امکان را میدهد تا با چالشهای موجود در این امر به خوبی کنار آمده و شیوههای مختلف یادگیری تما
![کتاب روزآموز گرامر زبان انگلیسی کتاب روزآموز گرامر زبان انگلیسی](/storage/cache/420-420-1-width-1b75a51cc3f89ba16ca37374743d7407.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب روزآموز گرامر زبان انگلیسی
کتاب روزآموز گرامر زبان انگلیسی (قاعده + مثال) نوشتهی فریدون فریدونی، بیاغراق یکی از بینظیرترین کتابهای یادگیری گرامر انگلیسی است که جان کلام قواعد دستوری این زبان را به سادهترین وجه، مبتنی بر روش ابتکاری-انحصاری "روزآمو
![کتاب مکالمات روزمرهی انگلیسی کتاب مکالمات روزمرهی انگلیسی](/storage/cache/420-420-1-width-e93b7586208011a30d23c33855810ac8.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب مکالمات روزمرهی انگلیسی
کتاب مکالمات روزمرهی انگلیسی، به تالیف لیلا زارع، با این قابلیت طراحی و ارائه شده است که هم به عنوان کتابی آموزشی برای طیف وسیعی از زبان آموزان، از مبتدی تا حرفهای و هم به عنوانی کتابی برای افزایش اطلاعات عمومی در زبان انگلیسی مورد استفاد
![کتاب هر روز با 10 دقیقه انگلیسی کتاب هر روز با 10 دقیقه انگلیسی](/storage/cache/420-420-1-width-4eaf96b4f4ac816b034451b322927243.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب هر روز با 10 دقیقه انگلیسی
کتاب هر روز با 10 دقیقه انگلیسی، تالیف نجمه فوق و مرضیه جعفری، جهت آموزش زبان انگلیسی در دو بخش متفاوت و مکمل ارائه شده است. یک بخش کتاب هر روز با 10 دقیقه انگلیسی شامل کارکردهای زبان در شرایط متفاوت بوده و بخش دیگر با نام funny learning (سرگرمی و یا
![کتاب مکالمه زبان آلمانی بر اساس متد Menschen A1 کتاب مکالمه زبان آلمانی بر اساس متد Menschen A1](/storage/cache/420-420-1-width-acfcbc27ae514cf2ca6c05c0112b72e2.jpg)
معرفی کتب زبان آلمانی
کتاب مکالمه زبان آلمانی بر اساس متد Menschen A1
کتاب مکالمه زبان آلمانی بر اساس متد Menschen A1 - خود آموز و راهنمای آموزشی تالیف و گردآوری محمودرضا ولی خانی، حاوی شرح تمامی جملات پرکاربرد و الگوهای مکالمه در بیش از یکصد موقعیت مختلف است که در کتاب MENSCHEN مقاطع A1.1 و A1.2 وجود دارد.
![کتاب قواعد عربی دوره متوسطه 0 تا 100 کتاب قواعد عربی دوره متوسطه 0 تا 100](/storage/cache/420-420-1-width-c9f0169694fbab05b7796fc2ad6c3540.jpg)
معرفی کتب زبان عربی
کتاب قواعد عربی دوره متوسطه 0 تا 100
کتاب قواعد عربی دوره متوسطه 0 تا 100 حاصل تجربیات 30 سالهی جهانبخش پاده بان بوده و به آموزش قواعد صرف و نحو عربی از مبتدی تا دانشگاهی، همراه با تمارین کاربردی میپردازد.
![کتاب انگلیسی را در شهر صحبت کنید کتاب انگلیسی را در شهر صحبت کنید](/storage/cache/420-420-1-width-4888257b438d06ba39b1baa6146fbf1c.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب انگلیسی را در شهر صحبت کنید
کتاب انگلیسی را در شهر صحبت کنید به قلم ایمی جیلت، شامل 325 عبارت و اصطلاح آمریکایی است. این عبارات به شما کمک خواهد کرد تا زبان انگلیسی را با لهجۀ آمریکایی بهتر صحبت کنید.
![کتاب راهنمای کامل (Select Readings (Pre-intermediate کتاب راهنمای کامل (Select Readings (Pre-intermediate](/storage/cache/420-420-1-width-ef76c0d5244833f446828e62df088530.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب راهنمای کامل (Select Readings (Pre-intermediate
کتاب راهنمای کامل (Select Readings (Pre-intermediate به قلم لیندا لی و اریک گوندرسن، از مجموعهای 4 جلدی Select Readings، جهت تقویت مهارت Reading زبان انگلیسی به رشته تحریر درآمده است.
![کتاب 12 سال تدریس بیهوده کتاب 12 سال تدریس بیهوده](/storage/cache/420-420-1-width-fbb79389000b31c07219492ec41b3c7a.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب 12 سال تدریس بیهوده
کتاب "12 سال تدریس بیهوده" برای ایجاد انگیزه و یا بالا بردن روحیه شما نوشته نشده است. فرق این کتاب با بسیاری از کتاب های آموزش زبان در این است که شما در این کتاب یکسری دستورالعمل ها و راهکارهای کاربردی را فرا می گیرید که مسیر فراگیری زبان را از سیر ز