اخبار و مقالات
![7 جزء اصلی یک زندگی شاد 7 جزء اصلی یک زندگی شاد](/storage/cache/420-420-1-width-530c2c085995673ce1f90d2e9500158c.jpg)
مقالات روانشناسی
7 جزء اصلی یک زندگی شاد
تمامی مواردی که در این مطلب به آنها اشاره کردهایم ۷ ماده تشکیل دهنده یک زندگی شاد هستند که در رابطه با خوشبختی، موفقیت و خودسازی، نوشته یا کشف شدهاند.
![رازهایی برای کاهش وزن سریع رازهایی برای کاهش وزن سریع](/storage/cache/420-420-1-width-823011d1665ccdebec791fe33fd681df.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
رازهایی برای کاهش وزن سریع
بسیاری از افراد که با مشکل اضافه وزن مواجهند به دنبال راههایی برای کاهش وزن سریعند. همه ما در مورد اهمیت رژیم غذایی مناسب و ورزش میدانیم، اما چه راهکارهای جالب دیگری وجود دارد؟
![۵ ماده غذایی گیاهی که التهاب بدن را نابود میکنند ۵ ماده غذایی گیاهی که التهاب بدن را نابود میکنند](/storage/cache/420-420-1-width-68676214a950d62e776a7f5306d569b0.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۵ ماده غذایی گیاهی که التهاب بدن را نابود میکنند
التهاب بخشی طبیعی پاسخ ایمنی بدن شما است. هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما متوجه مشکلی میشود، باعث التهاب شده و آن را به سمت یک میکروب، ماده شیمیایی یا آلرژن مهاجم هدایت میکند تا از سلامتی شما محافظت کند.
![گوگل و به روزرسانی جدید گوشیهای پیکسل گوگل و به روزرسانی جدید گوشیهای پیکسل](/storage/cache/420-420-1-width-36cec422d4715d932039baefe7844a11.jpg)
مقالات فناوری های جدید
گوگل و به روزرسانی جدید گوشیهای پیکسل
گوگل سرانجام به روزرسانی جدید گوشیهای پیکسل را منتشر کرد معمولاً گوگل، در اولین دوشنبه ماه به روزرسانی نرم افزاری ماهانه خود را به تلفنهای هوشمند پشتیبانی شده پیکسل ارسال میکند، اما به دلیل تعطیلات آخر هفته ۴ جولای در ای
![افزایش خطر سرطان روده بزرگ با کمبود ویتامین D افزایش خطر سرطان روده بزرگ با کمبود ویتامین D](/storage/cache/420-420-1-width-e0a657375b7b516977639307a2ca5a1e.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
افزایش خطر سرطان روده بزرگ با کمبود ویتامین D
تحقیقات جدید نشان می دهد در کشورهایی که روزهای ابری بیشتری دارند میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ بالاتر است که عامل آن می تواند مقادیر کمتر ویتامین D باشد.
![6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید! 6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!](/storage/cache/420-420-1-width-a8015f26d5e139cda8d251c198663265.jpg)
مقالات روانشناسی
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از ۶ ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است.
![استرس، موها را خاکستری میکند اما قابل برگشت است استرس، موها را خاکستری میکند اما قابل برگشت است](/storage/cache/420-420-1-width-40ff55a52af8568906e695e3c031b21f.jpg)
مقالات روانشناسی
استرس، موها را خاکستری میکند اما قابل برگشت است
"پیکارد" و تیمش برای پیگیری تأثیر استرس بر فولیکولهای مو از روش جدیدی برای ثبت تصاویر بسیار دقیق از قطعات موی انسان استفاده کردند. هر قطعه که آنها ثبت کردند حدود یک بیستم میلی متر عرض داشت که حدود یک ساعت رشد مو را نشان میدهد.
![نسخهای اعجاب انگیز برای دوری از افسردگی نسخهای اعجاب انگیز برای دوری از افسردگی](/storage/cache/420-420-1-width-8b7d09781653eafc85e190d58426cbc7.jpg)
مقالات روانشناسی
نسخهای اعجاب انگیز برای دوری از افسردگی
نور یکی از عوامل اصلی برای مراقبت سلامت است، بنابراین سعی کنید روزهای خود را به ویژه هنگام صبح با حضور در خارج از منزل، روشن کنید و با پرهیز از لواز الکتریکی و روشنایی در شب، خواب راحتی را برای خود مهیا کنید.
![10 روش برای قوی شدن در ریاضی 10 روش برای قوی شدن در ریاضی](/storage/cache/420-420-1-width-5d269f58b109d3a3438dd0c7d6c7df2b.jpg)
مقالات روانشناسی
10 روش برای قوی شدن در ریاضی
در بسیاری از مواقع کار جمعی و بررسی یک مفهوم از دیدگاه های مختلف باعث شفاف سازی و درک بهتر آن می شود. بدین ترتیب می توان گفت حل مسائل ریاضی در گروه های دو یا سه نفره تاثیر بهتری از یادگیری به تنهایی است. البته با این حال نیاز دارید زمانی را در
![تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها](/storage/cache/420-420-1-width-f1827bc04bba58de611a79ede49b9061.jpg)
مقالات روانشناسی
تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها
استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
![برای کنترل اضطراب چه راهکارهایی وجود دارد؟ برای کنترل اضطراب چه راهکارهایی وجود دارد؟](/storage/cache/420-420-1-width-7699f1e5eab567eacddec4e4f27baa04.jpg)
مقالات روانشناسی
برای کنترل اضطراب چه راهکارهایی وجود دارد؟
هر روز، حتماً به زمانی نیاز دارید که به خود شما تعلق داشته باشد. در این زمان فقط به کار مورد علاقه خود رسیدگی کنید. این کار باعث بالا رفتن سطح ترشح هورمونهای شادی و کاهش اضطراب در شما خواهد شد.
![درباره منوچهری دامغانی درباره منوچهری دامغانی](/storage/cache/420-420-1-width-fa5e1306a90c252b4742590f1f387a29.jpg)
معرفی شاعران برجسته ایران
درباره منوچهری دامغانی
منوچهری دامغانی از جمله شاعران برجسته ایران در نیمه اول سده پنجم هجری بود که قالب مسمط را برای نخستین بار در شعر پارسی پدید آورد. همچنین او را شاعر دربار و ستایشگر خواندهاند اما در ابیات ستایشی وی، بسیاری فواید تاریخی، اخلاقی و اجتماعی نهفته اس
![درباره آیتالله ربانی املشی درباره آیتالله ربانی املشی](/storage/cache/420-420-1-width-ce848ca7855f3760c01f584a811fa8a0.jpg)
معرفی روحانیون مبارز دوران انقلاب اسلامی
درباره آیتالله ربانی املشی
آیتالله محمدمهدی ربانی املشی، از جمله روحانیون مبارز در دوران انقلاب اسلامی و از شاگردان امام خمینی(ره) به شمار میآمد که با آغاز حرکت تاریخ ساز امام راحل و شکوفایی نهضت که به پیروزی انقلاب انجامید،
![حفظ سلامتی سالمندان در گرمای تابستان حفظ سلامتی سالمندان در گرمای تابستان](/storage/cache/420-420-1-width-98539f7f49a21db4e164005082955476.jpg)
مقالات سلامتی و بهداشت
حفظ سلامتی سالمندان در گرمای تابستان
بدن سالمندان به دلیل تعریق پایین، مقاومت کمتری در مقابل گرما دارد و آنان را در معرض حملات قلبی و سکته مغزی قرار میدهد؛ ولی با چند راهکار ساده میتوان سالمندان را در مقابل گرما محافظت کرد.
![حذف سوال های سخت کنکور ۱۴۰۰ حذف سوال های سخت کنکور ۱۴۰۰](/storage/cache/420-420-1-width-719b3691d2f108448433556f598a9099.jpg)
کنکور سراسری 1400
حذف سوال های سخت کنکور ۱۴۰۰
سازمان سنجش آموزش کشور با صدور اطلاعیه ای به داوطلبان معترض کنکور ۱۴۰۰ اعلام کرد، با بررسی مجدد سوال های سخت ریاضی در سه گروه آزمایشی، آن سؤال بهصورت تأثیر مثبت اعمال یا حذف خواهد شد.
![تشخیص بافت سرطانی در ۱۵ ثانیه تشخیص بافت سرطانی در ۱۵ ثانیه](/storage/cache/420-420-1-width-126cee702852c1d270ea7a2171d4f4a3.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
تشخیص بافت سرطانی در ۱۵ ثانیه
محققان دانشگاه تگزاس در آمریکا قلم هوشمندی موسوم به MasSpec ساختند که توانایی تشخیص بافت سرطانی از بافت سالم را در جریان عمل جراحی و با دقت بالایی فراهم میکند و میتواند با سرعت ۱۰۰ برابر روشهای فعلی و تنها در ۱۵ ثانیه، بافت سرطانی ل
![ابداع آزمایش خون برای تشخیص سرطان لوزالمعده ابداع آزمایش خون برای تشخیص سرطان لوزالمعده](/storage/cache/420-420-1-width-eaf86ea5019b6b251e160b42c8eba4dc.jpg)
مقالات پزشکی
ابداع آزمایش خون برای تشخیص سرطان لوزالمعده
محققان آزمایش خونی ابداع کردند که میتواند سرطان لوزالمعده را از روی یک قطره خون تشخیص دهد. این آزمایش میتواند عمر این بیماران را افزایش دهد.
![شیوه نامه جدید آزمون زبان انگلیسی EPT دانشگاه آزاد شیوه نامه جدید آزمون زبان انگلیسی EPT دانشگاه آزاد](/storage/cache/420-420-1-width-5daad7406157eeea290bc017ff40884c.jpg)
اخبار آزمونها
شیوه نامه جدید آزمون زبان انگلیسی EPT دانشگاه آزاد
شیوه نامه «نمره قبولی آزمون زبان انگلیسی EPT» دانشگاه آزاد اسلامی ابلاغ شد.
![ریشه مشکلات اقتصادی کجاست؟ ریشه مشکلات اقتصادی کجاست؟](/storage/cache/420-420-1-width-68fee717ea72aef30cb5474562727198.jpg)
مقالات اقتصادی
ریشه مشکلات اقتصادی کجاست؟
مشکلات اقتصادی کنونی در حالی از سوی منتقدان به عملکرد دولت نسبت داده میشود که کارشکنیها و سنگاندازیهای داخلی در مسیر بهبود روابط خارجی نادیده گرفته شدهاست همانند پیوستن ایران به «گروه ویژه اقدام مالی» (
![ویتامینهایی که به شما برای کنترل وزن کمک میکنند ویتامینهایی که به شما برای کنترل وزن کمک میکنند](/storage/cache/420-420-1-width-98c638f82c05bb5f1ced186a042e066b.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
ویتامینهایی که به شما برای کنترل وزن کمک میکنند
شاید شما برای کنترل وزن و دوری از عادت غلطی مانند پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.