اخبار و مقالات
مقالات بهداشت و سلامت
ضرورت پیشگیری از مشکلات دهان و دندان در بارداری
تغییرات هورمونی و تغذیه‌ای در دوران بارداری از جمله افزایش اسیدیته دهان، تهوع و استفراغ صبحگاهی و التهاب لثه در دوران بارداری به گونه‌ای است که زمینه ابتلای بیشتر به پوسیدگی دندانی را در مادر باردار فراهم می‌کند.
مقالات روانشناسی
۸ ماده موثر برای کاهش علائم افسردگی
برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد.
مقالات بهداشت و سلامت
عوارض انتخاب کوله‌پشتی غیراستاندارد برای کودکان
کودکانی که به لحاظ جثه کوچک‌تر هستند، اگر از کوله پشتی مناسب نکنند با مشکلات مواجه خواهند شد. در واقع استفاده از کوله پشتی نامناسب عارضه‌هایی برای کودک به همراه دارد که می‌تواند باعث آسیب به بدن کودک شود.
مقالات تغذیه و سلامت
تغذیه مناسب و کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا
وی مصرف بیشتر آنتی اکسیدان‌ها را باعث جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد و تخریب سلول‌های حیاتی بدن برشمرد و از منابع غذایی آنتی اکسیدانی به ویتامین‌های C، E، کاروتنوئیدها، سلنیوم و پلی‌فنول‌ها اشاره کرد و عملکرد هر یک از
به مناسبت روز پزشک
" سفید " رنگ برگزیده امروز
نخستین روز شهریورماه هر سال بهنام روز پزشک، این سفیدپوشان سبزدل نامگذاری شده است، پزشکانی که بعد از خدا حال خوب و بد ما به دست آن هاست ولی این روزها کسی حال آن ها را نمی پُرسد.
مقالات اجتماعی
وظایف زن نسبت به شوهر در زندگی مشترک
زن و شوهر در زندگی مشترک هر کدام وظایفی را در قبال یکدیگر بر عهده دارند که با عمل کردن به وظایف خود، می‌توانند زندگی خوب و موفقی داشته باشند.
مقالات پزشکی و سلامت
چه کسانی دچار مرگ زودرس می شوند؟
یک مطالعه جدید ادعا می کند که خطرات قلبی ناشی از آلودگی هوا در سراسر جهان در سه دهه گذشته افزایش یافته است.
مقالات محیط زیست
رکوردشکنی موج گرما در ۸ سال گذشته جهان؛ چه باید کرد؟
گذر جهان از «گرمایش» شدید زمین به «جوشش»، زنگ خطر را به صدا در آورده است و این پرسش را به ذهن متبادر می‌سازد که ریشه این بحران کجاست و مقصر کیست؟ مهمتر اینکه کشورهای جهان برای برون‌رفت از این بحران رو به تعمیق،
مقالات تاریخی
پیچِ تاریخی مشروطه
اندیشه مشروطه‌خواهی به دنبال تحدید قدرت سلطان و تفریق آن در نهادهای سیاسی دیگر بود. بر این اساس می‌توان گفت انقلاب مشروطه پایان دوران پادشاهی مطلق و آغاز دوران پادشاهی مشروط در تاریخ ایران است.
مقالات هوش مصنوعی
هوش مصنوعی و روزنامه‌نگاری
هوش مصنوعی با سرعت رشدی که دارد، سازمان‌های خبری را متحول و تولید محتوا را خودکار می‌کند. با این حال، نگرانی‌های اخلاقی را افزایش می‌دهد و ممکن است بر امنیت شغلی روزنامه‌نگاران نیز تأثیر بگذارد؛ در این بین ایجاد تعادل ب
مقالات اجتماعی
نیازمندان چگونه در جهان صاحب مسکن می‌شوند؟
رشد فزاینده شهرنشینی، سبب شده تامین مسکن به ویژه برای اقشار کم‌درآمد به یکی از مهمترین چالش‌های کشورهای جهان برای رسیدن توسعه پایدار تبدیل شود، اما دولت‌ها نقش مهمی در رسیدگی به چالش مسکن مردم دارند. این مشکل حتی در کشورهای با اقتصاد پ
مقالات سبک زندگی
۱۳ کاری که افراد موفق هرگز انجام نمی‌دهند
هرکسی دوست دارد در زندگی و کار خود فردی موفق و البته قوی باشد، به نظر شما افراد قدرتمند مشهور در دنیا چه راز و رمزهایی برای رسیدن به این موفقیت داشته‌اند؟
مقالات فناوری
چگونگی تربیت کودکان در عصر دیجیتال
تربیت کودکان در عصر دیجیتال یکی از چالش‌های بزرگی است که برای والدین و مربیان در دنیای امروز وجود دارد. در این مطلب به بررسی روش‌ها و راهکارهایی که می‌توانند در تربیت کودکان در دنیای دیجیتال موثر باشند، پرداخته‌ایم.
مقالات پزشکی و سلامت
عوامل تشکیل سنگ کلیه را بشناسید
افراد مبتلا به سنگ کلیه درد بسیار شدیدی در پهلوها و کلیه ها دارند. رژیم غذایی نامناسب، چاقی و کم تحرکی، دیابت و مشکلات روده می‌توانند از عوامل زمینه ساز سنگ کلیه باشند.
مقالات ورزشی
معرفی ورزش‌های مناسب برای کسانی که فشارخون دارند
هرچند ورزش بخش مهمی از پازل سلامت جسم و روان است، اما برای افرادی که دچار عوارضی هستند می‌تواند خطراتی داشته باشد.
مقالات روانشناسی
ریلکسیشن و آرام‌سازی در یک دقیقه
ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهمترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه
مقالات سبک زندگی
فواید بخشیدن دیگران برای سلامتی
بخشیدن اشتباهات دیگران، مثل خیلی از چیزهای دیگر در زندگی، به زبان ساده‌تر است تا به عمل! اما نبخشیدن هم هزینه‌های خودش را دارد. وقتی خشم و دلخوری و بغض را نگه می‌داریم، هر آنچه را که با اینها می‌آید را نیز در خود حفظ می‌کنیم؛
مقالات فرزندپروری
بلایی که بی مهری والدین برسر فرزندان می‌آورد؟
به گفته یک متخصص روانشناسی، همان‌طور که کودک در اثر بی‌توجهی ممکن است دچار بیماری گوارشی برگرفته از اختلالات سایکوسوماتیک شود، در بزرگ‌سالی نیز این امر محتمل است.
مقالات اجتماعی
تفاوت زوج‌های دیروز با امروز در فرزندآوری
عوامل ساختاری، اقتصادی و اجتماعی متعدد در کنار ناپایداری و مستقیم بودن مداخلات سیاستی در جهت رفع موانع فرزندآوری در کشور ما زمینه‌ساز تداوم کاهش باروری است.
مقالات روانشناسی
نکات مهمی که قبل از رفتن به پیش روانشناس باید بدانید
متخصصان روانشناسی در زمینه‌های مختلف شما را راهنمایی کرده و از روش‌های مختلف برای درمان استفاده می‌کنند همچنین می‌توانید بدون مراجعه، بصورت تلفنی و آنلاین از روانشناس مشاوره بگیرید.