اخبار و مقالات
چگونه صبور باشیم؟
صبور بودن اغلب یک انتخاب است. شما انتخاب می کنید که صبور باشید یا عصبانی. موقعی که شما عصبانی می شوید بیشتر بخاطر این است که احساس می کنید وقتتان دارد بی‌نتیجه تلف می‌شود.
صبر یکی از ویژگی‌های اخلاقی پسندیده‌ای است که باعث می&zwn
کمال‌گرایی چیست؟
کمال‌پرستی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کارها را به شیوه‌ای وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن مورد قبول نیست. از دیدگاه پاتولوژی، کمال‌پرستی اصلی‌ترین وجه تشخیصی در اختلال شخصیتی وسواسی-اجباری است که در آن اگر انجام کار
چگونه می‌توانیم شخصیت قوی داشته باشیم؟
قوی‌تر شدن و داشتن یک شخصیت قوی آرزویی است که خیلی‌ها دارند، اما به جهت اینکه مسیر رسیدن به این آرزو مبهم است، خیلی‌ها تسلیم می‌شوند و همانی که هستند باقی می‌مانند.
افراد قدرتمند و یا دارای شخصیت قوی و محکم، ویژگی هایی دارند
ویژگی والدین موفق
خانواده اولین جامعه ای است که فرزندان مهارت های لازم را در آن یاد می گیرند. اولین الگوهایی که آنها به چشم می بینند پدر و مادر هستند. از این رو ویژگی و خصوصیات والدین در موفقیت و عدم آن در فرزندان ببیشترین تاثیر را دارد. در زیر با ویژگی های والدین موف
روش هایی برای ترک عادات بد
ترک عادات بد باعث افزایش وقت و انرژی و در نتیجه رسیدن به موفقیت می‌شود. همچنین این کار تقویت جنبه‌های مثبت اخلاقی و پیشرفت شما را در پی خواهد داشت.
تعریف عادت
عادت، الگویی فکری یا رفتاری است که به حدی تکرار می‌شود که بروز آن
بچه ها از چه سنی می توانند وارد فضای مجازی شوند؟
بسیار مهم است که کودکان شما دراین محدوده سنی تجربه های مثبتی را از سایت هایی که با آن سرو کار دارند، کسب کنند. این به مفهوم هر چه دور نگه داشتن کودکان از سایت های خطرناک نیست، بلکه اطمینان حاصل کردن از آن است که سایت های مورد بازدید، فرزندانمان را به
تاثیر شگفت انگیز رنگ ها در سلامتی روح و روان
مردم معمولا رنگ ها را بر اساس سلیقه شخصی یا هماهنگ با رنگ دیگر وسایل خانه انتخاب می کنند. اما هنگام انتخاب رنگ باید تاثیر آن روی احساسات مان را نیز در نظر بگیریم.
نور خورشید از میان شیشه ها می گذشت و بیماران را غرق رنگ هایی می کرد که به علت منافع در
علت ترس از تاریکی و راه های غلبه برآن
ترس از شب و تاریکی یک احساس مشترک است که در بین کودکان و حتی بزرگسالان دیده می شود ، این ترس برخی اوقات به دلیل استرس ناشی از فعالیت های روزمره و گاهی نیز به دلیل ایجاد توهم های ذهنی در افراد پدیدار می شود.علت ترس از تاریکی و راه های غلبه برآنترس از
داشتن انگیزه در کار و زندگی/ نشانه های بی انگیزه بودن در زندگی
روز‌های سخت برای همه وجود دارد. روزهایی که انگیزه‌ای برای ادامه کارهای خود نداریم. بعضی از افراد در این شرایط خود را می‌بازند و از ادامه دادن منصرف می‌شوند.
اما عده‌ای هم با این روز‌ها می‌جنگند و در آخر پیروز
افسردگی در نوجوانان علل و راه های درمان
دوره‌ی نوجوانی دوران بسیار سختی است. افسردگی در نوجوانان خیلی بیشتر از آنچه تصور می‌کنید به آنها صدمه می‌زند. درواقع آمار تقریبی نشان می‌دهد که از هر پنج نوجوان، یکی از آنها در مقطعی از نوجوانی دچار افسردگی می‌شود.
درمان افس
افسردگی مالیخولیا چیست؟/ علائم و درمان مالیخولیا
مالیخولیا نوعی افسردگی است که مهم ترین ویژگی آن بی لذتی همراه با اختلال بارز روانی- حرکتی و بی اشتهایی و احساس گناه و بی انگیزگی است. در ادامه با ما همراه باشید تا با مالیخولیا، علائم و درمان آن بیشتر آشنا شوید.
افسردگی مالیخولیایی نوعی ناراحتی روحی
18 دلیل برای وفاداری به همسرتان
وفادار بودن باعث آرامش فکر و ذهنتان می‌شود. دیگر نیازی به پنهان‌کاری نخواهید داشت و لازم نیست تک‌تک دروغ‌هاتان را هم به خاطر بسپارید.
۱. وفادار بودن به همسرتان او را هم تشویق می‌کند که به شما وفادار باشد.
۲.وفادار بود
مثبت اندیشی و تاثیر شگرف آن در موفقیت
نگرش شما عملکردی مشابه طراحی داخلی برای یک ساختمان در سازماندهی ذهنتان دارد. نگرش شما تاثیر قابل توجهی در شکل‌گیری مسیر زندگی و کاری شما دارد. در این مقاله با ما همراه باشید تا تاثیرات شگرف مثبت اندیشی بر موفقیت و راه‌‌های تغییر نگرش و
پنج دانشگاه ایرانی در جمع موسسه‌های برتر رتبه‌بندی گرین‌متریک ایستادند
گزارش رتبه‌بندی جهانی دانشگاهی «گرین‌متریک» که در سال ۲۰۱۸ درباره توسعه پایدار در مؤسسه‌های آموزشی پژوهشی منتشر شد، نشان می دهد دانشگاه‌های «زنجان»، «کاشان»، «اصفهان»، «گیلان&r
نرم افزار حرفه ای ترکینگ Mocha Pro 2020
نرم افزار حرفه ای ترکینگ - Mocha Pro 2020 v7.0.0 Build 509 x64 + Plug-ins for Adobe & OFX
نرم افزار حرفه ای ترکینگ
امروزه انیمیشن های زیادی ساخته و وارد بازار می شوند. پس از ساخت این انیمیشن ها، به یک نرم افزار حرفه ای برای انجام کارهای ن
۱۵۳ نماینده خواهان به تعویق افتادن آزمون استخدامی استان‌ها شدند
عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی گفت: ۱۵۳ نماینده در بیانیه ای از رئیس جمهوری درخواست کردند برگزاری آزمون استخدامی آبان ماه را به تعویق اندازد.
در ادامه جلسه علنی امروز- سه شنبه- مجلس شورای اسلامی، علیرضا رحیمی عضو هیات رییسه مجلس شورای اسلامی اظهار
۲۳ آبان؛ آغاز تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد
تکمیل ظرفیت مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد از روز پنج شنبه ۲۳ آبان ماه آغاز و تا روز یکشنبه ۲۶ آبان ماه ادامه دارد.
به گزارش دانشگاه آزاد اسلامی، پیرو مصوبه شورای سنجش و پذیرش دانشجو، تکمیل ظرفیت مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد از روز پنج شنبه ۲۳ آ
فناوری‌های همگرا؛ پنجره جدید برای انقلاب‌های بزرگ علمی
دبیر ستاد علوم و فناوری های شناختی با اشاره به اینکه فناوری‌های همگرا؛ پنجره جدید برای انقلاب‌های بزرگ علمی است، گفت: برای ماندگاری محصولات در بازار باید به روز بود و دستیابی به این هدف، بدون فناوری همگرا صورت نخواهد گرفت.
به گزارش پارک عل
زیاده‌روی در استفاده از وسایل الکترونیک ساختار مغز کودکان را تغییر می‌دهد
زیاده‌روی در استفاده از وسایل الکترونیک ساختار مغز کودکان را تغییر می‌دهد نتایج یک مطالعه جدید نشان داد کودکانی که مدت زمان زیادی را در جلوی نمایشگر تلویزیون و گوشی‌های هوشمند می‌گذرانند، به تغییرات ساختاری در مغز دچار شده و
محافظت از کلیه ها درفصل سرما
چگونه در فصل سرما از کلیه‌ها محافظت کنیم؟ مشکلات جوی و سرمای هوا می‌تواند مشکلات بهداشتی و بیماری‌های کلیوی را تشدید کنند؛ به همین دلیل مراقبت از کلیه‌ها در فصل سرما نیازمند توجه بیشتر است.
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت