اخبار و مقالات
رفتار با نوجوان در سن بلوغ با 10 قانون اصلی که والدین باید بدانند
برخورد صحیح با نوجوانان یکی از مشکلات والدین امروزی است. در این مقاله قصد داریم 10 قانون اصلی برای رفتار اصولی با نوجوانان مخصوصا در سن بلوغ به شما بگوییم
قوانین اساسی که والدین در برخورد صحیح با نوجوان شان باید بدانند
قانون اول؛ نپرسید چته؟
لحن ا
چرا زنان متاهل احساس تنهایی می کنند؟
دکتر شوارتز به زنان متاهلی که احساس تنهایی میکنند پیشنهاد میکند که زمان بیشتری را کنار دوستان دختر خود بگذرانند و زندگی اجتماعی خارج از زندگی زناشویی خود ایجاد کنند. همچنین باید درمورد علت احساس تنهاییشان با همسرشان صحبت کنند و سعی کنند ب
جملات مثبتی که زندگی تان را در این روزها تغییر می دهد
موفقیت یک بازی درونی ذهنی است. اگر بتوانید در ذهن خودتان را فردی تصور کنید که به همه چیز رسیده است شانس این که چنین شخصی بشوید زیاد است.
جملات تاکیدی مثبت ارتباطی هستند بین افکار خودآگاه و رفتار ناخودآگاه ذهن. ما روزانه جملات تاکیدی مثبت و منفی را ز
چرا باید زندگی شخصیتان را شخصی نگه دارید؟
اگر روزانه عکسی به اشتراک نگذارید یا فکری را توییت نکنید چه میشود؟ به نظرتان کمکم از دنیای بیرون محو میشوید یا اینکه نه خوشحالتر خواهید بود؟ اینجا برایتان میگوییم که چرا لازم است زندگی شخصیتان را کاملاً شخصی نگه دا
آنچه مردم را عصبی و پرخاشگر میکند
عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمیشود. اما زمانیکه عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عقلانیت خود را از دست بدهید، مستلزم ریشهیابی است تا علت خشم و مشکل را دریافته و در صدد رفع آن برآئید. اگر شما یا افرادی
با این اهداف هرگز ازدواج نکنید!
برخی از افراد ازدواج را وسیلهای میدانند برای رسیدن به اهدافی که در ذهن دارند؛ اهدافی غیر از هدفهای زناشویی. ازدواج با هدف های اشتباه فرد را بعد از ازدواج دچار سرخوردگی و احساس شکست در زندگی مشترک خواهد کرد. میتوانید برخی
چرا نباید دنبال انتقام گرفتن باشید
وقتی کسی در حقتان بدی میکند، اولین چیزی که به ذهنتان میرسد انتقام گرفتن است. تصور ما این است که با وارد کردن ضربهای مشابه به آن فرد، احساس بهتری پیدا خواهیم کرد. بااینکه این کار باعث میشود خودِ بیمارمان برای مدتی ک
نگاهی به تنوع طلبی مردانه
تنوع طلبی یکی از ویژگی های ذاتی انسان است ولی در بسیاری از موارد باید آن را تحت کنترل درآورد و برایش محدودیت قائل شد وگرنه مجبور خواهیم شد همیشه بی حوصله و دلزده باقی بمانیم و طعم رضایت را نخواهیم چشید.
مهاجم نیجریه به تازگی همسر اول خود که دختر شای
ویژگی های یک همکار بد در محل کار
بخش قابل توجهی از زندگی ما در محل کار و در تعامل با همکاران مان سپری می شود. هر یک از ما در کار خود مشکلات و فشار های مختلفی داریم اما داشتن همکارانی خوب کمک می کند با شرایط کاری خود بهتر مواجه شویم.
با این حال، بعضی افراد به سوهان روح همکاران خود ت
اختلال افسردگی در کودکان، چند نوع دارد؟
افسردگی در کودکان آنها را برای یک دوره زمانی طولانی دچار احساس احساس غم، عصبانیت و ناکامی میکند. افسردگی در کودکان، ممکن است شدید باشد ولی مدت زمان کمتری دارد. برخی دیگر از انواع افسردگی ، از شدّت کمتری برخوردارند امّا ممکن چند سال به طول بیانج
مثبت اندیش باشید، تمریناتی برای کاهش بدبینی و حساسیت
اگر مایل هستید در آرامش زندگی کنید به شما توصیه می کنیم که مثبت اندیش باشید و افکار منفی و بدبینانه را از خود دور کنید. در این صورت بر اساس قانون جذب انرژی های مثبت اطراف را دریافت خواهید کرد و اتفاقات بهتری در انتظار شما خواهد بود
بدبینی خود را چگو
مقاله برند کارفرما؛ راهبرد نوین مدیریت سرمایههای انسانی
مقاله علمی و پژوهشی " برند کارفرما؛ راهبرد نوین مدیریت سرمایههای انسانی " مقاله ای است در 24 صفحه و با 20 فهرست منبع که در مجلات معتبر علمی و پژوهشی با رویکرد مدیریت منابع انسانی منتشر شده است
در این مقاله علمی و پژوهشی به مباحث برند کارفرما؛
نکاتی در مورد عصبی بودن و اختلالات عصبی
افراد عصبی عموما شهرت بدی دارند. آنها اغلب بهعنوان پرتنش، نگران یا بیحوصله و دمدمی مزاج شناخته میشوند، به هرچیزی بیش از حد فکر میکنند و از هرچیزی بهراحتی نمیگذرند.
عصبی بودن، صفت خوبی تلقی نمیشود(این رفتار م
اگر همسرتان از شما میخواهد لاغر شوید
اندام همسرتان نسبت به زمانی که با هم ازدواج کردید تغییر کرده؟ یا شاید هم زنی هستید که اندام شوهرتان کاملا بهم ریخته و این موضوع افسردهتان کرده؟ آیا درست است از همسرتان بخواهید وزن کم کند و لاغر شود؟ در بیشتر موارد به گفته کارشناسان شما هر
فرزندتان را مجبور به عذرخواهی نکنید
هر انسانی باید از مراحل مختلف رشدی عبور کند تا به بزرگسالی برسد. این مراحل رشد شامل رشد جسمی، روانی و اجتماعی است. کودک از 3 سالگی تا 7 سالگی و بعد، از 7 تا 11 سالگی در دوران کودکی به سر می برد. از 3 تا 7 سالگی یعنی سنین پیش از دبستان، کودک فکرهای عم
علت بدبینی برخی افراد چیست؟
نتایج آزمایشات غافلگیرکننده بود زیرا محققان دریافتند با تحریک هسته دم دار، حیوانات از برداشتن پاداش اجتناب کرده این درحالیست که پیش از تحریک هسته دم دار آنها اجتناب نمیکردند.
مشاهدات جدید دانشمندان نشان داد که تصمیم گیری بدبینانه به طور بالقوه
افسردگی پاییزی، با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟
پاییز فصل رنگ ها است و یکی از زیباترین فصل های خداوند است. اما در همین پاییز خوش آب و رنگ بسیاری از افراد دچار افسردگی می شوند. اگر شما هم دچار این افسردگی می شوید، با ما همراه شوید تا نکاتی را برای شما بگوییم.
با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
پاییز فصل
چرا گاهی احساس بدبختی میکنیم؟
دنیا روی مدار سینوسی قرار دارد. همین است که گاهی احساس سرخوشی میکنیم و گاهی فکر میکنیم بدبیارترین آدم روی زمین هستیم.
یک روز با تمام وجود زندگی را دوست داریم و یک روز دلمان میخواهد جلوی زندگیمان یک نقطه بگذاریم. روزهایی
چرا غُر زدن حس خوبی دارد؟
خیلی از تکنیکهای موثر کنترل استرس بر فواید «نگرش مثبت» تاکید دارند. تفکر مثبت امتیازات زیادی دارد و نگاه مثبت و روشن میتواند به روشهای جالبی به اطرافیان سرایت کند. اما منفی بینی و منفی اندیشی میتواند خیلی از لذتهای
خوابی بی نظیر را تجربه کنید
خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن، میتواند عمر را هم زیاد کند و شادیبخش هم باشد.
درواقع، خوب خوابیدن هنری است که هرکسی آن را ندارد اما با رعایت نکاتی میتوان آن را بهبود بخشید. مجله Readers Digest به این موضوع پرداخته