اخبار و مقالات
با این ۹ راه برای پدر شدن آماده شوید
شاید سال‌ها منتظر لحظه‌ای باشید که همسرتان خبر بچه‌دار شدن‌تان را بدهد؛ ولی آیا می‌دانید پدر شدن به چه شکلی است و چه مسئولیت‌هایی دارد.
از لحظه‌ای که خبر پدر شدن را می‌شنوید، احساسات مختلفی مانند شادی نا
۶ روشی که اشتهای شما را باز می‌کنند
وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتهای خود را از دست دادید. عوامل مختلفی می‌توانند اشتهای شما را از بین ببرند از جمله بیماری روانی و جسمی.
اگر بی اشتهایی شما بیش از چند روز به طول انجامد، می‌تواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشت
اشتباهات بزرگی که در انتخاب شغل انجام می‌دهیم
شغل شما کیفیت زندگی شما را تعیین می‌کند پس ارزش دارد در انتخاب شغل خود تامل بیشتری به خرج دهید.
«کار کردن» راهی برای زنده نگه داشتن جریان زندگی است. ما برای امرار معاش و نگه داشتن حس انگیزه و امید، تمایل به شاغل شدن داری
چگونه با حفظ سلامتی، چاق شویم؟
چاق شدن هم مانند لاغر شدن، طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که لاغری به روش صحیح می‌تواند برای سلامتی ما مفید باشد، چاق شدن به روش صحیح هم فواید خود را دارد.
جالب است بدانیم طبق نظریات کارشناسان، چاق شدن به مراتب سخت‌تر از لاغر شدن است؛ ز
۵ آپشن پنهان در گوشی‌های اندروید
گوشی‌های اندروید آپشن‌های پنهانی دارند که کاربردهای بسیاری دارند؛ اما تاکنون نمی‌دانستید و از آنها استفاده نکردید.
بدترین جملاتی که ممکن است به همسر خود بگویید
گاهی اوقات از روی محبت، جملاتی به همسر خود می‌گوییم که اثرات مخرب بر رابطه‌ی ما دارند. در ادامه با این جملات و اثرات آنها آشنا می‌شویم.
زن و مرد باید به نقاط جاذبه خود برای همسرشان توجه نمایند و هر دو برای رابطه‌ای زنده و بهتر تل
آیا استرس در دوران بارداری می‌تواند باعث اوتیسم شود؟
شاید بخواهید قبل از اینکه این مطلب را بخوانید چند نفس عمیق بکشید.
به نظر می‌رسد تقریبا هر روز محققان انگشت علت بیماری‌ها را روی موارد تازه‌ای می‌گذارند. حالا نوبت به این رسیده است که استرس دوران بارداری را بررسی کنند که آیا علت ا
اگر زود رنج هستید این ۸ کار را انجام دهید
گاهی احساس تحریک‌پذیری ما در سطح بالایی قرار دارد و مشکلاتی زیادی در زندگی و روابط‌مان ایجاد می‌کند.
در واقع اغلب اوقات بیشتر دیگران را اذیت می‌کنیم و آنها از ما دور می‌شوند. افرادی که زودرنج هستند اگر به درمان خود توجه نکنن
«من و کرونا»؛ چطور سیستم ایمنی خودمان را افزایش دهیم؟
ریحانه صبورنژاد | مدرس دانشگاهدر تحقیقات علمی، حوزه‌ای است که با مطالعه مبنای بیوشیمیایی ارتباط بین ذهن و بدن به‌ویژه رابطه بین دستگاه عصبی و دستگاه ایمنی می‌پردازد. طبق تحقیقات متعدد آنها، فشار روانی موجب کاهش سیستم ایمنی بخصوص
۵ راه کلیدی تا بیشتر و بهتر عمر کنیم
بسیاری از ما در جست و جوی یک زندگی طولانی‌تر والبته سالم هستیم اما شاید راه اشتباهی را برای رسیدن به این هدف دنبال کردیم. با هم راه و رسم زندگی سالم و طولانی را یاد بگیریم.
محققان دانشگاه هاروارد مطالعه گسترده‌ای در مورد تأثیر عادات سالم ب
آیا از خون می‌ترسید؟ شاید هِموفوبیا دارید
آیا با دیدن خون احساس ضعف و نگرانی می‌کنید؟ تصور اینکه شاهد یک عمل جراحی باشید، شما را منقلب می‌کند؟ ترس غیرمنطقی از خون را هموفوبیا می‌نامند و در دسته ترس‌های خاص قرار دارد.
همه ما ممکن است در شرایطی از دیدن خون احساس ناراحتی کن
تمام علت‌های تعجب‌آور کاهش حافظه!
از دست دادن حافظه می تواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد.
افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که می توانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا برخی از رایج ت
۵ اشتباهی که موجب کوتاه شدن عمر آی‌پد می‌شود
وسایل الکترونیکی از جمله موبایل و انواع تبلت‌ها جزو وسایل‌های گران قیمتی هستند که باید به خوبی از آنها مراقبت کنیم تا مجبور به پرداخت هزینه‌های اضافی نباشیم.
ما از آی‌پد خود برای کتاب خواندن، فیلم دیدن و کارهای دیگری استفاد
۶ نشانه خاموش بیماری‌های کلیوی
اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا شما مبتلا به عفونت دستگاه ادراری و کلیه هستید.
کلیه‌ها محل دفع سموم بدن هستند که اختلال در سلامت آنها در تمام بدن اثر می‌گذارد. نوشیدن آب کافی می‌تواند سلامت کلیه‌ها را تا ان
عاداتی که سلامت موهای ما را تهدید می‌کند
موخوره و ریزش مو از مشکلات شایع هستند که سلامت موهای ما را در خطر می‌اندازند. تنها راه درمان، ترک عادت‌های اشتباه است.
یک روز از خواب بیدار می‌شویم و می‌بینیم موهایمان روی بالشت ریخته است. کمی که دقت می‌کنیم می‌بینیم دی
با این ۷ شیوه تلفن اندرویدی خود را ایمن کنید
بخش مهمی از حریم خصوصی ما درون تلفن‌های همراه ما است. از عکس‌ها و فیلم‌های شخصی گرفته تا اطلاعات مالی و حساب‌های بانکی. با این حال خیلی از آدم‌ها به اندازۀ کافی به امنیت حریم خصوصی خود توجه ندارند و نکات ایمنی را در رابطه با
راه‌هایی برای کم‌تحرکی نوجوانان، گوشی را کنار بگذارید و ...
کودکان و نوجوانان به فعالیت و ورزش نیاز دارند و همین باعث شده که بسیاری از والدین به دنبال روش‌هایی باشند که بتوانند فرزندانشان را به این مسئله تشویق کنند و کمی از انزوا، گوشه‌گیری و در خانه ماندن آنها به خصوص با وجود کرونا کم ک
چگونه با دوستی که افکار خودکشی دارد، صحبت کنیم؟
بسیاری از مردم در سراسر جهان بر اثر خودکشی یا قتل می‌میرند. در اینجا به چگونگی کمک به افرادی که تصمیم به این اقدام دارند می‌پردازیم.
باید بدانیم افرادی که به فکر خودکشی میفتند، ممکن است از افسردگی شدید رنج ببرند یا پیش زمینه‌ی آن را د
چگونه سر کودکان داد نزنیم؟
یک اشتباه کوچک کودک، کبریتی است بر فیتیله تنش‌های روزانه والدین که موجب داد زدن می‌شود؛ اما این موضوع همین جا تمام نمی‌شود.
یکی از محصولات جانبی که کرونا با خود به زندگی ما آورده، پدر و مادرهای عصبانی است. پدر و مادرهایی که تنش‌ه
درباره منوچهر نوذَری
منوچهر نوذری یکی از توانمندترین و شاخص‌ترین مجریان و بازیگران طنزپرداز به شمار می‌رفت که بیش از نیم سده به رادیو و تلویزیون خدمت کرد و با اجراهای بی‌نظیر خود در برنامه‌های صبح جمعه با شما و مسابقه هفته به شهرت رسید.