فشار خون

۹ عامل خطر، شما را به حمله قلبی نزدیک می‌کند

مقالات پزشکی و سلامت

۹ عامل خطر، شما را به حمله قلبی نزدیک می‌کند

بعضی از عوامل خطر حمله قلبی، تحت کنترل شما هستند اما برخی دیگر خیر. بیماری عروق قلب سالانه باعث تقریبا ۲,۱ میلیون حمله قلبی می شود و بیشتر از ۴۰ درصد از کسانی که دچار حمله قلبی شده اند، میمیرند.
۷ ماده غذایی برای کنترل موثر فشارخون

مقالات تغذیه و سلامت

۷ ماده غذایی برای کنترل موثر فشارخون

اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است.
بهترین گزینه های غذایی برای بهبود جریان خون!

مقالات پزشکی و سلامت

بهترین گزینه های غذایی برای بهبود جریان خون!

زمانی که رگهای خونی در اثر تجمع پلاکها دچار تنگی می شوند٬ خونرسانی به درستی به اندام ها صورت نمی گیرد.
مضرات سرکه سیب که نمی‌دانید!

مقالات تغذیه و سلامت

مضرات سرکه سیب که نمی‌دانید!

مصرف متوسط سرکه سیب، فواید زیادی برای سلامتی دارد با این حال، استفاده بیش از حد آن می‌تواند برخی از عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی، کاهش سطح پتاسیم (هیپوکالمی) و پوسیدگی دندان را ایجاد کند.
پیاده روی روزانه و افزایش طول عمر

مقالات ورزش و سلامتی

پیاده روی روزانه و افزایش طول عمر

تمرین فیزیکی با بهبود فشار خون، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون در دیابت و کاهش وزن، به طور کلی موجب کاهش ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.
از ۵ سرطان رایج در زنان چطور می‌توان پیشگیری کرد؟

مقالات پزشکی و سلامت

از ۵ سرطان رایج در زنان چطور می‌توان پیشگیری کرد؟

تقریبا ۸۵۰ هزار زن آمریکایی سالانه با کلمه رعب آور سرطان مواجه می شوند و این در حالی است که دو سوم مرگ های ناشی از سرطان در این کشور قابل پیشگیری است.
بهبود سلامتی با مصرف غذاهای تند

مقالات تغذیه و سلامت

بهبود سلامتی با مصرف غذاهای تند

فرهنگ های بسیاری در سرتاسر جهان از ادویه ها و سس های تند، نه فقط برای مزه، استفاده کرده اند. تمام فواید و اثرات مثبت محصولات با طعم تند در کپسایسین موجود در آنهاست.
هوش مصنوعی و پیش‌بینی آلزایمر

مقالات علمی و پزشکی

هوش مصنوعی و پیش‌بینی آلزایمر

محققان دانشگاه فنی کاناس واقع در لیتوانی، یک شیوه یادگیری عمیق ابداع کردند که توانایی پیش‌بینی ابتلا به آلزایمر را با استفاده از تصاویر مغز و با دقت نزدیک به ۱۰۰ درصد دارد.
ساخت ریه مینیاتوری متشکل از انواع سلول‌های ریه روزنه‌ای به درمان کرونا

پژوهش‌های جدید پزشکی

ساخت ریه مینیاتوری متشکل از انواع سلول‌های ریه روزنه‌ای به درمان کرونا

محققان دانشگاه کالیفرنیا، سن دیه گو، اولین ارگانویید ریه انسان بالغ را که دربرگیرنده تمام انواع سلول‌های ریه است، ساختند. این مطالعه حاوی اطلاعات ارزشمندی در زمینه درمان کووید ۱۹ است.
تشخیص لزوم جراحی مغز با دستگاه ام‌آرآی متحرک

فناوری پزشکی

تشخیص لزوم جراحی مغز با دستگاه ام‌آرآی متحرک

محققان یک شرکت آمریکایی موفق به توسعه یک دستگاه ام‌آرآی متحرک شدند که مواردی از سکته و آسیب‌های مغزی را که نیازمند جراحی است، در کمترین زمان تشخیص می‌دهد.
مواد غذایی حاوی فلاونوئید و کنترل فشار خون

پژوهش های جدید پزشکی

مواد غذایی حاوی فلاونوئید و کنترل فشار خون

مطالعات جدید محققان انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد مواد غذایی حاوی فلاونوئید با تاثیر بر میکروبیوم روده منجر به کاهش فشار خون می‌شوند.
غذاهایی که قاتل خستگی هستند

مقالات تغذیه و سلامت

غذاهایی که قاتل خستگی هستند

 نوع مواد غذایی و چگونگی مصرف آن‌ها نقشی مهم در سطح انرژی و خستگی دارند، استفاده از غذاهای مناسب و مصرف وعده‌های کوچک و پرتعداد در روز راهکار مناسبی برای مبارزه با این خستگی ها است.
کلسترول مغز و تنظیم پلاک‌های آلزایمر

پژوهش های جدید پزشکی

کلسترول مغز و تنظیم پلاک‌های آلزایمر

محققان انستیتوی تحقیقاتی اسکریپس واقع در آمریکا با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته تصویربرداری دریافتند میزان تولید پروتئین آمیلویید بتا (Aβ) در مغز که در بروز آلزایمر نقش دارد، توسط کلسترول تنظیم می‌شود.
درمان بیماران مبتلا به نارسایی قلبی با داروی ریه

پژوهش های جدید پزشکی

درمان بیماران مبتلا به نارسایی قلبی با داروی ریه

 مطالعات محققان دانشگاه منچستر نشان می‌دهد یک داروی رایج برای درمان فیبروز ریه می‌تواند در درمان مبتلایان به نارسایی قلبی موثر باشد.
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

مقالات تغذیه و سلامت

مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

مصرف برخی خوراکی‌ها می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگ‌ومیر‌ها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد.
راههای مراقبت بیشتر از چشمان‌

مقالات بهداشت و سلامت

راههای مراقبت بیشتر از چشمان‌

استفاده نکردن از عینک آفتابی به طرز قابل توجهی می‌تواند روند ضعیف‌تر شدن چشم‌هایتان را تسریع بخشد.استفاده از مواد مخدر هم به نوبه خود در تار شدن دید و خشکی چشم اثر می‌گذارد.استفاده از مواد آرایشی نامرغوب و تاریخ گذشته هم می‌ت
ارتباط بین آلودگی صوتی در محل کار و بیماری‌های قلبی

پژوهش های جدید پزشکی

ارتباط بین آلودگی صوتی در محل کار و بیماری‌های قلبی

محققان کانادایی توانستند بین آلودگی‌های صوتی محل کار و برخی از نشانگرهای زیستی بیماری‌های قلبی ارتباطی را شناسایی کنند؛ اما با تجزیه و تحلیل این اطلاعات و حذف تاثیر متغیرهایی مانند سن، جنسیت و وضعیت اجتماعی افراد تحت مطالعه به نتایج متناقضی
چاقی و افزایش احتمال افسردگی و نارضایتی از زندگی

پژوهش های جدید پزشکی

چاقی و افزایش احتمال افسردگی و نارضایتی از زندگی

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد شاخص توده بدنی بالا یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به افسردگی و نارضایتی از زندگی است.
سیاه‌دانه گیاهی برای درمان کووید ۱۹

پژوهش های جدید پزشکی

سیاه‌دانه گیاهی برای درمان کووید ۱۹

مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد سیاه‌دانه که گیاه بومی غرب آسیا و شمال آفریقا محسوب می‌شود و در ایران نیز به وفور در اراک و اصفهان می‌روید، ‌می‌تواند به عنوان درمان عفونت کووید ۱۹ مورد استفاده قرار گیرد.
 ۷ استراتژی برای سلامت طولانی مدت 

مقالات پزشکی و سلامت

 ۷ استراتژی برای سلامت طولانی مدت 

تقریباً از هر ۲ بزرگسال ۱ نفر دارای فشار خون بالا است، در صورت عدم کنترل، فشار خون بالا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، عوارض بارداری و افت شناختی را در آینده افزایش دهد، اما هنگامی که رفتار&zwn