انسولین

روزه‌داری در بیماران دیابتی چگونه است؟

مقالات پزشکی و سلامت

روزه‌داری در بیماران دیابتی چگونه است؟

بیماران دیابتی که قند خون آنها به خوبی تحت کنترل است و مبتلا به بیماری های دیگر نیستند و به عبارت دیگر دیابت موجب صدمه به کلیه ها، چشم ها، قلب و  غیره نشده است و نیز بیمارانی که انسولین مصرف نمی کنند، می توانند روزه بگیرند.
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

مقالات تغذیه و سلامت

۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
چطور متوجه افت قند خون شویم؟

مقالات پزشکی

چطور متوجه افت قند خون شویم؟

افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد.
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی

مقالات تغذیه و سلامت

موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی

پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک
نکات روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت و تیروئید

مقالات ویژه ماه مبارک رمضان

نکات روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت و تیروئید

در صورتی که علائم افت قند خون، مثل سرگیجه و سردرد، سبکی سر، گزگز دست و پا، تعریق و تپش قلب و یا علائم افزایش قند خون بالا مثل تهوع و استفراغ و شکم درد در شخص ایجاد شود باید روزه خود را باز کنند و یا  افرادی که قند خونشان زیر ۷۰ و یا بالای ۳۰۰ اس
چطور متوجه افت قند خون شویم؟

مقالات پزشکی و سلامت

چطور متوجه افت قند خون شویم؟

افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد.
توصیه های انجمن دیابت ایران برای روزه داری

ویژه ماه مبارک رمضان

توصیه های انجمن دیابت ایران برای روزه داری

 ایام مبارک برقراری تعادل جسم و روح و تبدیل زیاده روی ها و سهل انگاری های طول سال به توجه و تمرکز بر جسم و روح که این خود، از اهداف مهم روزه داری است.
چه کسانی به دیابت بارداری مبتلا می شوند؟

مقالات پزشکی و سلامت

چه کسانی به دیابت بارداری مبتلا می شوند؟

۹ نفر از هر ۱۰۰ زن باردار در دنیا به دیابت بارداری مبتلا می شوند که در صورت عدم کنترل افزایش قند خون با مشکلاتی در دوران بارداری و زایمان روبه رو خواهند شد.
رازهایی درباره کاهش وزن که درباره آنها نمی‌دانید!

مقالات بهداشت و سلامت

رازهایی درباره کاهش وزن که درباره آنها نمی‌دانید!

علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست. با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می ‌توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما ب
نشانه‌هایی برای قند بالا

مقالات تغذیه و سلامت

نشانه‌هایی برای قند بالا

مطالعات نشان می ‌دهند که اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می ‌تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل و سیگار داشته باشد. در اینجا ۷ علامت فیزیکی که به شما می گوید در حال مصرف بیش از حد قند هستید، معرفی شده است:
 ۱۱ گزینه گیاهی و  افزایش سوخت و ساز بدن

مقالات تغذیه و سلامت

 ۱۱ گزینه گیاهی و  افزایش سوخت و ساز بدن

تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تا
نشستن طولانی‌مدت و هزار و یک بیماری

مقالات سبک زندگی

نشستن طولانی‌مدت و هزار و یک بیماری

مطالعات مختلف تاثیرات منفی کم‌تحرکی و نشستن طولانی مدت بر سلامتی را اثبات کرده‌اند. مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان می‌دهد زنانی که روزانه بازه‌های زمانی طولانی را به صورت نشسته سپری می‌کنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به
مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد

مقالات تغذیه و سلامت

مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد

 نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد مصرف بیش از حد غلات تصفیه شده با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس در ارتباط است.
آثار شگفت‌انگیز چای بر سیستم ایمنی

مقالات تغذیه و سلامت

آثار شگفت‌انگیز چای بر سیستم ایمنی

تاکنون تحقیقات مختلفی درباره تاثیرات نوشیدن چای بر سلامت انجام شده و فواید متعدد آن از کاهش وزن گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مورد تایید محققان قرار گرفته است.
داروهای رایجی که مقصران ابتلا به چاقی هستند!

مقالات پزشکی و سلامت

داروهای رایجی که مقصران ابتلا به چاقی هستند!

داروھای ضد افسردگی: سروتونین و دوپامین موجود در این داروھا که انتقال دھنده ھای عصبی ھستند که با ایجاد لذت و شادی در ارتباطند، اشتھا را نیز برای خوردن، بیشتر می کنند. البته، عوارض جانبی این داروھا از فردی به فرد دیگر، تفاوت دارد. اگر دغدغه وزن دارید،
10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند

مقالات تغذیه و سلامت

10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند

بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از 50 درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!

مقالات پزشکی و سلامت

۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!

 اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند.
۷ راه شناسایی دیابت نوع ۱

مقالات پزشکی

۷ راه شناسایی دیابت نوع ۱

هیچ راهی برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۱ وجود ندارد و جدی گرفتن علائم هشداردهنده این بیماری که می توانند تهدید کننده حیات باشند، برای پیشگیری از وخامت آن، بسیار ضروری به نظر می رسد. 
تست‌های پزشکی که دیابتی‌ها باید به طور منظم بدهند

تست‌های پزشکی که دیابتی‌ها باید به طور منظم بدهند

اجتناب از عوارض دیابت می تواند مانند یک وظیفه دلهره آور به نظر برسد اما دیابتی ها باید بدانند که انجام تست های روتین پزشکی یک گام اساسی برای مبارزه با عوارض غیر قابل جبران این بیماری است. در واقع بخش مهمی از مدیریت بیماری دیابت، انجام آزمایش های معم
ابداع سلولی که بدن را برای تولید انسولین تحریک می‌کند

ابداع سلولی که بدن را برای تولید انسولین تحریک می‌کند

 محققان دانشگاه ام آی تی نوع جدیدی از سلول‌های قابل ایمپلنت را ساختند که قادر است بدن افراد مبتلا به بیماری دیابت را برای تولید انسولین تحریک کند. به گزارش روز سه‌شنبه پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، در طول چند دهه گذشته تعداد اندکی از بیم