سیستم عصبی
![حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آنها نیاز دارید؟ حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آنها نیاز دارید؟](/storage/cache/420-420-1-width-e1ae5fdaf4f8d7d18fa12bb0ed8e0247.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آنها نیاز دارید؟
ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و نقش مهمی در تولید انرژی و کمک به واکنش های آنزیمی لازم برای متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات دارند.
![۲۰۰ میلیون نفر مبتلا به انواع بیماریهای تیروئید ۲۰۰ میلیون نفر مبتلا به انواع بیماریهای تیروئید](/storage/cache/420-420-1-width-2a52bf2313e2cc53c05c0ca140dc7b28.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
۲۰۰ میلیون نفر مبتلا به انواع بیماریهای تیروئید
حدود یک میلیارد و ۶۰۰ میلیون نفر در دنیا در معرض خطر ابتلا به بیماریهای غــده تیروئید بوده و حدود ۲۰۰ میلیون نفر نیز مبتلا به این بیماریها هستند.
![کشف روشی جدید برای درمان میگرن کشف روشی جدید برای درمان میگرن](/storage/cache/420-420-1-width-34bfe089a6804f323eab5da57b980802.jpg)
پژوهش های جدی پزشکی
کشف روشی جدید برای درمان میگرن
محققان موفق به کشف یک مکانیسم سلولی جدید شدند که قادر به درمان میگرن مزمن است.
![فقر منیزیم و ۵ هشدار جدی آن برای بدن! فقر منیزیم و ۵ هشدار جدی آن برای بدن!](/storage/cache/420-420-1-width-ebdb16ee451042e893d001e9f29d4ec5.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
فقر منیزیم و ۵ هشدار جدی آن برای بدن!
سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود.
![فشار خون بالا را در ۵ دقیقه کاهش دهیم فشار خون بالا را در ۵ دقیقه کاهش دهیم](/storage/cache/420-420-1-width-f7373b2cbbd59bd05eee64c14d66e77b.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
فشار خون بالا را در ۵ دقیقه کاهش دهیم
متخصصان میگویند با انجام یک ورزش، میتوان در پنج دقیقه فشار خون بالا را بدون استفاده از دارو کاهش داد.
![سبزیجاتی که بعد از پخته شدن ارزش غذایی آنها بیشتر میشود سبزیجاتی که بعد از پخته شدن ارزش غذایی آنها بیشتر میشود](/storage/cache/420-420-1-width-d0a9d1381da354ff6e187ed44ca9ab85.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
سبزیجاتی که بعد از پخته شدن ارزش غذایی آنها بیشتر میشود
همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.
![نوروپاتی دیابتیک و غذاهای مناسب نوروپاتی دیابتیک و غذاهای مناسب](/storage/cache/420-420-1-width-0d71276297829a768fbdf1dcda20b236.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
نوروپاتی دیابتیک و غذاهای مناسب
یکی از بهترین روشهای طبیعی برای کنترل نوروپاتی دیابتیک (آسیب عصبی ناشی از دیابت) اصلاح روش تغذیه است. رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی گیاهی (فیتونورتینت)، امگا ۳، اسیدهای چرب، غلات کامل، ویتامین ب ۱۲ و لیپوئید اسید به عملکرد صحیح سیستم عصبی بدن ک
![کشف یک سوئیچ مولکولی برای درمان بیماریهای سیستم اعصاب کشف یک سوئیچ مولکولی برای درمان بیماریهای سیستم اعصاب](/data/media/image.php?url=contents/images/5e1b47344ae3e.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
کشف یک سوئیچ مولکولی برای درمان بیماریهای سیستم اعصاب
محققان کلینیک مایو در آمریکا موفق به کشف یک سوئیچ مولکولی شدهاند که در درمان بسیاری از بیماریهای مربوط به سیستم عصبی از جمله ام اس موثر است.
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، این مطالعه نشان میدهد با خاموش کردن یک گیرنده به نا
![درمان بیماریهای مزمن با نورونهای مصنوعی درمان بیماریهای مزمن با نورونهای مصنوعی](/data/media/image.php?url=contents/images/5de7e598bd65b.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
درمان بیماریهای مزمن با نورونهای مصنوعی
محققان دانشگاه بث با همکاری محققان دانشگاههای بریستول، زوریخ و اوکلند توانستند روی یک تراشه سیلیکونی نورونهای مصنوعی را به گونهای بسازند که عملکردی شبیه به نورونهای واقعی داشته باشند.
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، نورون&zw
![تاثیر ویروس تبخال بر ام اس تاثیر ویروس تبخال بر ام اس](/data/media/image.php?url=contents/images/5de7e4fff02d5.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
تاثیر ویروس تبخال بر ام اس
محققان سوئدی با تجزیه و تحلیل خون ۸۷۰۰ بیمار مبتلا به ام اس و ۷۲۰۰ فرد سالم به عنوان گروه کنترل، دریافتند نوعی از ویروس تبخال عادی در ابتلا به ام اس نقش دارد.
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، محققان به دنبال آنتیبادیهایی برای مقابله با پ
![تب روانی چیست و چگونه درمان میشود؟ تب روانی چیست و چگونه درمان میشود؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5de163b7b1b94.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
تب روانی چیست و چگونه درمان میشود؟
مطالعهای جدید نگاهی دقیقتر به پدیدهای انداخته که اغلب به اشتباه تشخیص داده میشود: تب روانی، بیماری روانتنی که در اثر رویدادهای هیجانی یا استرس مزمن ایجاد شده و موجب بالا رفتن دمای بدن میشود.
به گفته پرفسور آندری ر
![هنگام استرس، تصمیم بگیریم یا نگیریم؟ هنگام استرس، تصمیم بگیریم یا نگیریم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5ddebff5ef548.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
هنگام استرس، تصمیم بگیریم یا نگیریم؟
محققان دریافتند که استرس، وقتی که ما در معرض استرس مزمن هستیم میتواند ما را به انتخاب استراتژیهای خطرناکتر هدایت کند.
به گزارش آفتابنیوز، خوشبختانه، آنها همچنین دریافتند که روند مشابهی که این واکنش را ایجاد میکند، می&zw
![3 تمرین تنفس برای کاهش اضطراب 3 تمرین تنفس برای کاهش اضطراب](/data/media/image.php?url=contents/images/5dd17e746a8b1.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
3 تمرین تنفس برای کاهش اضطراب
با تمرین این تکنیک های تنفسی می توانید بدون مراقبت های پزشکی و مراجعه به درمان شناس سطح استرس و اضطراب را تا جایی که می توانید کاهش دهید زیرا این تمرین ها روی سیستم عصبی پاراسمپاتیک که سیستم ریلکسیشن درونی ماست تاثیر می گذارند.
تکنیک اول: ۱۰ ثانیه ف