انسولین

۸ نکته مهم درباره کاهش وزن

مقالات تغذیه و سلامت

۸ نکته مهم درباره کاهش وزن

فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
خاصیت های آنتی اکسیدانی آلوئه ورا

مقالات تغذیه و سلامت

خاصیت های آنتی اکسیدانی آلوئه ورا

آلوئه ورا یک گیاه محبوب دارویی است که برای هزاران سال برای درمان جراحات پوست، مانند سوختگی ها و زخم ها از آن استفاده شده است.
بامیه ، گیاهی شگفت انگیر در درمان دیابت

مقالات تغذیه و سلامت

بامیه ، گیاهی شگفت انگیر در درمان دیابت

بامیه که با نام «لیدی فینگر» نیز شناخته می‌شود، یک گیاه گلدار سبز رنگ بوده که به مانند گل ختمی و پنبه از خانواده «پنیرکیان» محسوب می‌شود. بر اساس نتایج یک پژوهش بامیه جدای از طعم شگفت انگیزش، مملو از مواد مغذی و
دلایل مهم ورزش ناشتا در برنامه روزانه

مقالات ورزش و سلامتی

دلایل مهم ورزش ناشتا در برنامه روزانه

اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.
راه‌های طبیعی کاهش قندخون

مقالات تغذیه و سلامت

راه‌های طبیعی کاهش قندخون

سطح بالای قند خون زمانی رخ می دهد که بدن به اندازه کافی انسولین، هورمون مسئول تنظیم قند خون، تولید نمی کند یا به طور موثر از آن استفاده نمی کند.
طراحی ایمپلنتی که انسولین تولید می‌کند

پژوهش های جدید پزشکی

طراحی ایمپلنتی که انسولین تولید می‌کند

محققان آمریکایی با کمک یک محقق ایرانی در حال طراحی ایمپلنتی هستند که انسولین مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک تولید می کند.
جزئیات واکسیناسیون گروه‌های «شغلی» و «دیابتی‌ها» علیه کرونا

واکسیناسیون کرونا

جزئیات واکسیناسیون گروه‌های «شغلی» و «دیابتی‌ها» علیه کرونا

خوشبختانه در شرایطی هستیم که در نقطه حداکثری واکسیناسیون روزانه رسیدیم و اگر بخواهیم با همین سرعت هم ادامه ‌دهیم، تقریبا برای دو هفته واکسن موجود است.
 ۸ خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت 

مقالات تغذیه و سلامت

 ۸ خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت 

چرا باید صبح خود را با یک فنجان قهوه داغ شروع کنید؟ جدا از طعم و عطر عالی که قهوه دارد، یک فنجان قهوه در طول روز انرژی ما را حفظ می‌کند. اما آیا می‌دانید نوشیدن قهوه روزانه فواید بیشتری دارد؟
بعد از نشستن طولانی مدت، چگونه خود را ریکاوری کنیم؟

مقالات سلامت و بهداشت

بعد از نشستن طولانی مدت، چگونه خود را ریکاوری کنیم؟

 بی تحرکی برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری‌ های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
ابداع آزمایش خون برای تشخیص سرطان لوزالمعده 

مقالات پزشکی

ابداع آزمایش خون برای تشخیص سرطان لوزالمعده 

 محققان آزمایش خونی ابداع کردند که می‌تواند سرطان لوزالمعده را از روی یک قطره خون تشخیص دهد. این آزمایش می‌تواند عمر این بیماران را افزایش دهد.  
شغل شما بنا به ۳ دلیل عجیب، شما را چاق می کند!

مقالات تغذیه و سلامت

شغل شما بنا به ۳ دلیل عجیب، شما را چاق می کند!

یکی از عوامل مهم در بروز چاقی محل کار شماست. البته نه به این معنا که محل کارتان شما را چاق کند، در واقع عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق ‌تر شوید!
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟

مقالات پزشکی و سلامت

عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟

عدم تعادل هورمونی نقش مهمی در بوجود آمدن مشکلات عمده بهداشتی دارد. هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که برای بسیاری از جنبه های سلامتی نقش مهمی دارند و توسط غدد و اندام های مختلف از جمله تیروئید، آدرنال، هیپوفیز، تخمدان، بیضه ها و پانکرانس ترشح م
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟

مقالات تغذیه و سلامت

کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کنترل تولید انسولین با استفاده از نور ال. ایی. دی ساعت هوشمند

پژوهش های جدید پزشکی

کنترل تولید انسولین با استفاده از نور ال. ایی. دی ساعت هوشمند

محققان سوئیسی در جریان مطالعه ای موفق شدند تولید انسولین را در بدن انسان با استفاده از نور ال. ایی. دی ساعت هوشمند کنترل کنند.
می‌خواهید گیاه‌خوار شوید؟ اول اینجا را بخوانید

مقالات تغذیه و سلامت

می‌خواهید گیاه‌خوار شوید؟ اول اینجا را بخوانید

این نکته ثابت شده که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی و سکته ها را کاهش دهد.
اثرگذاری واکسن دیابت نوع یک بر ژن‌های خاص

مقالات پزشکی و سلامت

اثرگذاری واکسن دیابت نوع یک بر ژن‌های خاص

 محققان دانشگاه لینشوپینگ در سوئد با بررسی نتایج فاز دوم آزمایشات بالینی واکسن دیابت نوع یک دریافتند که این واکسن بر گروه‌هایی از بیماران اثرگذار است که ساختار ژنتیکی خاصی دارند.
۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده

مقالات پزشکی

۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده

یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بس
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

مقالات تغذیه و سلامت

۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
خواص بی نظیر سرکه سیب برای سلامت بدن

مقالات تغذیه و سلامت

خواص بی نظیر سرکه سیب برای سلامت بدن

مصرف سرکه سیب برای سلامت قلب، کاهش وزن و شادابی پوست بسیار مفید است.
مصرف باکتری‌های پروبیوتیک و کاهش میزان اضطراب

پژوهش های پزشکی

مصرف باکتری‌های پروبیوتیک و کاهش میزان اضطراب

 مطالعات محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های پروبیوتیک به صورت روزانه، میزان اضطراب را کاهش می‌دهد و بر سلامت روان تاثیر مثبت دارد.