وسواس
مقالات روانشناسی
اختلال بلاتکلیفی را جدی بگیرید
بلاتکلیفی یک موضوع پیش‌پاافتاده نیست و تأثیر این نوع رفتار بر سلامت، امنیت، روابط، نحوه گذراندن وقت و رفاه کلی افراد تأثیر می‌گذارد.
مقالات خودمراقبتی
چهار درمان جایگزین برای اختلال وسواس فکری
اگرچه در حال حاضر تعدادی درمان مؤثر پزشکی و روان‌شناختی برای اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) وجود دارد، اما این درمان‌ها برای همه مؤثر نیستند.
مقالات همسرداری
تجربه ازدواج با همسر سابق
به‌ندرت می‌شنوید که کسی بگوید می‌خواهد دوباره با همسر سابقش ازدواج کند اما طبق یک مطالعه، ۱۰ تا ۱۵ درصد زوج‌های مطلقه به زندگی مشترک سابق خود باز می‌گردند. اگر شما هم جزو این دسته هستید یا در اطرافیان تان کسی را دارید که به ر
مقالات روانشناسی
وسواس؛ بیماری سمج اما درمان پذیر
وسواس بیماری سمج روانپزشکی است که برای فرد و اطرافیان بسیار آزاردهنده است، باید برای درمان این بیماری صبور بود و با مراجعه به پزشک شرایط را تسهیل کرد.
ویژه روز جهانی سالمند
خانه پدری در قاب گوشی
سازمان ملل شعار امسال روزجهانی سالمند را «بهره‌مندی عادلانه همه سنین از فناوری دیجیتال» اعلام کرد، اما بسیاری از سالمندان رابطه خوبی با فناوری‌های دیجیتال ندارند.
مقالات ویروس کرونا
نوجوانی در عصر کرونا
فراگیری کرونا در دو سال گذشته بسیاری از شکاف‌های موجود در مناسبات رفتاری را آشکار کرده‌است، پیامدهای این فراگیری محدود به سلامت جسمی نمانده و یکی از نگرانی‌های مهم کارشناسان حوزه سلامت روان و فعالان اجتماعی بروز اختلالات روانی می
مقالات روانشناسی
سندرم آسپرگر چیست و چگونه درمان می شود؟
سندرم آسپرگر یک نوع اختلال طیف اوتیسم است که از راه عیب در برقراری روابط اجتماعی و الگوهای مکرر و محدود رفتار، علاقه ها و فعالیت‌ها شناخته می‌شود. در این مطلب با ما همراه باشید تا با نشانه های آسپرگر و درمان آسپرگر و دلایل ا
مقالات تغذیه و سلامت
عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!
برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند.
وسواس سکسکه مغز است!
نشانه‌های اختلال وسواسی از ساده‌ترین آنها یعنی فکرهای وسواسی آغاز می‌شود. اولین و شایع‌‌ترین فکر وسواسی، ترس از آلودگی و کثیفی است. این تصور وجود دارد که بچه‌ها از مادر یا شخصی دیگری الگوبرداری می‌کنند ولی مطا
اختلال وسواس
اختلال وسواسی یک نوع اختلال اضطرابی ناتوان کننده است. در این اختلال مدام افکار مزاحم و ناخواسته ای شکل می گیرند که فرد نمی تواند از دست آنها خلاص شود. مثلاً ممکن است فرد دائماً از این که همه اجسام آلوده هستند هراس داشته باشد و برای رهایی از این هراس
با وسواس گرفتن بچه چه کنیم؟
وسواس در همه زمینه ها ممکن است برای کودک پیش بیاید و باعث نگرانی و اضطراب وی شود چه در زمینه درس و امتحانات و چه در زمینه نظافت ؛که در صورت مشاهده والدین باید به این موضوع رسیدگی و توجه کنند تا از وارد شدن آسیب های روحی به فرزندشان پیشگیری کنند.
اخت
چرا کودکان استرسی می شوند؟
محققان در مطالعات اخیر مهمترین عوامل استرس زا در زندگی کودکان را مورد بررسی قرار داده و عناوین زیر را به عنوان عوامل تاثیرگذار مطرح کردند؛
انتظار رشد ذهنی سریعتر کودکان: امروزه تقریبا همه بچه ها به کودکستان و پیش دبستانی می روند. سال ها قبل کودکستان
وسواس بیماری است؟
مغز این افراد توانایی جداسازی احساسات مخرب و سالم را از دست داده و به جای داشتن حس ترس و نگرانی عادی، در میان شک، ترس و عدم اطمینان مداوم به سر می‌برند.OCD نوعی اختلال اضطرابی است که افراد مبتلا به آن همیشه نگران، خطرناک، اشتباه و یا آلوده بودن
بیماری "جنون خرید" را می شناسید؟
عده‌ای برایشان فرقی نمی‌کند عید باشد یا روزی عادی، تابستان باشد یا زمستان، فقط در پی این هستند که هر هفته و هر ماه نه تنها سرتاپای خودشان که حتی لوازم خانه‌شان را نیز نونوار کنند. از این خصوصیت رفتاری به عنوان «بیماری عصر جدید&ra
10 راهکار مفید برای مدیریت زمان
همه ی ما سال هاست که شنیده ایم انجام چند کار با هم ایده ی خوبی نیست. اما هاروی دویچندورف، نویسنده و متخصص هوش هیجانی می گوید این نکته باز هم نیاز به تکرار دارد: «در آن واحد تنها روی انجام یک کار تمرکز کنید.
۱- بین کارهای خود وقفه ای در نظر بگی
راه هایی برای مهار استرس، اضطراب و تپش قلب
گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب میشوند و بعضی هم با آن کنار میآیند اما به ندرت آن را سرکوب کرده و مهار آن را به دست میگیرند. من مدت زیادی با این موارد یعنی استرس و اضطراب زندگی کردم و داروهای زیادی را جهت درمان آن مصرف کردم اما در
افراد کینه ای چگونه حس نفرت شان را کنترل نمایند؟
افراد کینه ای چگونه می توانند از این عارضه رهایی یابند بهتر است این خصلت را ترک کنند و با در پیش گرفتن برخی توصیه های روانشناسی موفق شوند
وقتی روی یک فامیل یا دوست حساب دیگری نسبت به دیگران باز می کنید و رفتار نامناسبی از او سر می زند که توقع آن را
از هومیوپاتی چه می دانید؟
یکی از کاربران پرسیده اند «نمی دانم مواردی که ذکر می کنم در حیطه تخصص شماست یا نه. من دو تا مشکل دارم یک صداگریزی است. شدیدا به برخی صداها مثل صدای بینی ملج و ملوچ و... حساسیت دارم و بعد از شنیدن مکرر این صداها به شدت عصبانی می شوم و به هم می ر
سبک زندگی وسواسی ها چگونه است؟
وسواسی بودن، همه ما در پیرامون خود آدم‌های وسواسی دیده‌ایم و با آنها برخورد داشته‌ایم. اگر با سبک زندگی سخت وسواسی‌ها آشنا باشیم، قطعاً این سؤال برای‌مان مطرح می‌شود که اصولاً چطور می‌شود با یک فرد وسواسی زیر یک سقف
با تمایلات وسواسی‌مان چه کنیم؟
فعالیت‌هایی مانند دست شستن زیادی، یا پشت سر هم چک کردن موبایل، نگرانی از نرسیدن پیامک‌ها یا اصرار در انجام مطلقا دقیق کار‌ها مثال‌هایی از تمایلات وسواسی فکری یا عملی است که خیلی از ما هر از گاهی بروز می‌دهیم و اگر استمرار یاب