مشاجره
مقالات سلامت روان
خواب زیاد و احتمال زوال شناختی
مطالعات جدید نشان می‌دهد سالمندانی که در شب کمتر از ۴.۵ ساعت یا بیش از ۶.۵ ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می‌کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند.
فرهاد و حل شیرین مشکلات
گاهی زن و شوهر بعد از ازدواج نسبت به ظاهر خود بی توجهی نشان می دهند و چندان اهمیتی به ظاهر خود در حضور همسر نمی دهند. این مسئله می تواند با گله های همسر نیز همراه باشد و آنرا دلیل بر بی توجهی طرف مقابل به خود تلقی کند.گاهی افراد فکر می کنند که تنها ز
10 قانون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید
آیا هنوز هر روز برای بچه ها ناهار درست می کنید چون احساس می کنید مجبور هستید؟ ممکن است شما متوجه نباشید اما این رفتار از یک تفکر خارج از دور ریشه می گیرد که این وظیفه شما است. هرچند که قانون های پذیرفته شده می توانند به ما کمک کنند، اما در بعضی موارد
پنج راهکار برای مدیریت دعوای زناشویی
*سمانه آروین: هر زن و شوهرى دعوا مىکنند و این طبیعى است.درگیرى سالم در ازدواج مى تواند پیوند زناشوئى را تقویت کند. از سوى دیگر درگیرى ناسالم مى تواند به ازدواج صدمه بزند.
به گزارش شمال نیوز، هنگامیکه زوج ها از طنز طعنه آمیز ، از یکدیگر انتقاد مى کنن
اینگونه کودکی با عزت نفس بالا پرورش دهید
در تعریف عزت نفس در کودکان باید گفت: «هنگامی که کودکان هویت خود را می یابند، برای خصوصیات خود، ارزش منفی یا مثبت قائل می شوند.به‌طور کلی ارزیابی هایی که کودکان از خود دارند، عزت نفس آنان را تشکیل می دهد.»
در حقیقت، عزت نفس بر موفقیت
مشاجره زوجین حتی جلوی نوزادان ممنوع
آیا میدانستید حتی مقابل نوزاد شیرخوار نیز نباید دعوای زناشویی داشته باشید و اجازه ندهید فرزندتان مشاجره شما را ببینید چون با این کار سلامت روان وی را در معرض خطر قرار میدهید نبود صمیمیت میان والدین از مهمترین عوامل بروز مشکلات روحی و روانی در فرزندان
اگر با کسی بحث می کنید این قواعد را رعایت کنید
جر و بحث در چه شرایطی امکانپذیر است افرادی که مدام مشاجره و دعوا می کنند چه هدفی از این نوع برخورد دارند عقاید و روحیات آن ها به چه صورت است هنر بحث کردن را چگونه آموخته اند و چه سودی از این رفتارها میبرند؟
هیچ آدمی نمی‌تواند از دعوا، جر و بحث
خشم خود را پس نزنید و یا پنهان نکنید بلکه مدیریتش کنید
هرگونه هیجان برای‌تان پیامی در خود دارد، و این پیامی مهم است.احساس خشم و عصبانیت اصلا خوب نیست. خشم باعث می‌شود ضربان قلب‌مان تندتر شود و کف دست‌مان عرق کند. باعث می‌شود احساس ترس و اضطراب کنیم.
در بیشتر جوامع امروزی،
دعوا و مشاجره با همسرمان را چگونه مدیریت کنیم؟
مادربزرگ‌ها می‌گفتند: «زن و شوهر دعوا کنند، ابلهان باور کنند.» بحث و اختلاف بین همسران یک موضوع طبیعی است که تقریبا بین هر دو نفر پیش می‌آید. عاشق و معشوق هم که باشید، وقتی زیر یک سقف زندگی می‌کنید، به‌هرحال اختلا
خونسردی و کم حرف زدن مردان به خاطر چیست؟
بیشتر مشاجرات و مشکلاتی که در بین زن و شوهر ها پدید می آید در اثر دانش کم است. اینکه شناخت کمی از جنس مخالف داریم. اطلاعی از روانشناسی مردها یا بالعکس خصوصیات زن ها نداریم. بیشتر خانم ها از کم صحبت کردن مرد ها دلگیر و ناراحتند، بدون اینکه دلیل این خص
هنگام مشاجره و اختلاف نظر با فرزندتان اینگونه رفتار کنید
امروزه یکی از سخت ترین کار ها برقرای ارتباط فرزندان است. پدر و مادری که قدرت برقراری رابطه با فرزندان خود را دارند قطعا فرزندان بهتر و موفق تری را تربیت و تحویل جامعه خواهند داد. نصیحت کردن یکی از روش های برقراری ارتباط با فرزندان است اما ناکار آمد ت