عملکرد مغز
ویژه ماه مبارک رمضان
۹ فایده مهم روزه گرفتن که شما را شگفت زده می‌کند
فواید روزه داری از منظر‌های مختلف می‌تواند متفاوت باشد. مثلا از نظر طب سنتی و علمی فواید یکسان و گاه متفاوتی دارد. روزه گرفتن فایده‌های بسیار زیادی برای بدن دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
مقالات تعذیه و سلامت
با چای و قهوه مغزتان را نجات دهید
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن چای یا قهوه ممکن است خطر سکته مغزی و زوال عقل را حدود یک سوم کاهش دهد.
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف کرنبری و جلوگیری از زوال عقل
طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن سالمی که به طور منظم کرنبری می خورند، ممکن است حافظه و عملکرد مغز بهتری داشته باشند و همزمان کلسترول شان کاهش یابد.
پژوهش های پزشکی
دیابت باعث سرعت پیری مغز می شود!
یک مطالعه جدید نشان داده است که ابتلا به دیابت نوع ۲ سرعت پیری مغز و زوال شناختی را تسریع می‌کند.دیابت باعث سرعت پیری مغز می شود!
مقالات روانشناسی
عادتهای مخرب برای مغز!
در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند.
مقالات روانشناسی
چگونه می‌توان مغز را به راحتی فریب داد؟
تصویر را وارونه کنید و متوجه خواهید شد که چشم و دهان، در واقع معکوسند. مغز قادر به تشخیص تغییرات کوچک در زمانی که شکل در آن وارونه است، نیست، اما بلافاصله پس از چرخش ۱۸۰ درجه متوجه آن می‌شود. این توهمی است که از سال ۱۹۸۰ زمانی که دانشمندی اولین
مقالات ورزش و سلامت
فواید شگفت‌انگیز پیاده‌روی
راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. در اینجا هشت دلیل قانع‌کننده آورده‌ایم برای آنکه قبول کنید وقت آن است که روزانه قدم‌هایتان را
مقالات پزشکی
چاقی و سرطان تیروئید
محققان استرالیایی با توجه به شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر دنیا، تخمین می‌زنند در دهه آینده از هر پنج مورد ابتلا به سرطان تیروئید، یک مورد به دلیل چاقی و اضافه وزن باشد.
پژوهش های جدید پزشکی
کشف علت افزایش خطر ابتلا به آلزایمر بر اثر دیابت
تحقیقات جدید روی حیوانات نشان می‌دهد که دیابت نوع ۲ با تغییر عملکرد مغز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد.
مقالات پزشکی و سلامت
دلایل کاهش حافظه
بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.
مقالات تغذیه و سلاما
۷ دلیل خطرناک مصرف بالای نمک
بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است.
مقالات هوش مصنوعی
کمک تصاویر تار به یادگیری بهتر هوش مصنوعی
محققان هلندی و اسپانیایی روشی برای آموزش سیستم های هوش مصنوعی به منظور تشخیص بهتر و سریع تر پیدا کردند.
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش می‌دهد
مطالعات محققان دانشگاه جنوب استرالیا نشان می‌دهد مصرف بیش از ۶ فنجان قهوه در روز حجم مغز را کاهش داده و احتمال بروز زوال عقل و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
پژوهش های جدید پزشکی
ارتباط بین مولکول‌های ناشی از میکروبیوم روده با سلول‌های عصبی جدید
یک گروه بین‌المللی از محققان سنگاپوری، انگلیسی، کانادایی، آمریکایی و سوئدی دریافتند آن دسته از میکروب‌های روده که در متابولیسم نوعی آمینو اسید حیاتی موسوم به تریپتوفان نقش دارند،
مقالات ویروس کرونا
احتمال از بین رفتن ماده خاکستری مغز بر اثر ابتلا به کرونا
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، بهبودیافتگان کووید-۱۹ ممکن است به مرور زمان دچار مشکلاتی همچون از دست دادن ماده خاکستری و سایر بافت‌های مغزی شوند.
پژوهش های جدید پزشکی
اختلال خواب در مبتلایان به دیابت خطرناک است
مطالعات جدید محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان می‌دهد اختلال خواب می‌تواند به کاهش طول عمر منجر شود و این اثر در افراد مبتلا به دیابت حدود ۸۷ درصد بیشتر است.
مقالات روانشناسی
چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟
همه ما ممکن است گاه و بیگاه در ذهن خود خاطرات بدی را یادآوری کنیم و از یادآوری آن‌ها احساس ناخوشایندی داشته باشیم، آنقدر که دلمان بخواهد از شر آن‌ها خلاص شویم. اما خلاص شدن از شر خاطرات بد چقدر ممکن است؟
مقالات پزشکی و سلامت
مصرف استامینوفن در دوران بارداری ممنوع
محققان انستیتوی سلامت جهانی بارسلونا واقع در اسپانیا دریافتند استفاده از داروی استامینوفن در دوران بارداری منجر به افزایش ریسک ابتلا به ADHD و اوتیسم در نوزادان می‌شود.
پژوهش های جدید پزشکی
تماشای بیش از حد تلویزیون و کندی مغز
محققان دانشگاه کلمبیا واقع در آمریکا دریافتند افراد میانسال که بیش از حد تلویزیون تماشا می‌کنند، در دوران پیری بیش از سایرین در معرض زوال حافظه و قدرت استدلال قرار دارند.
مقالات تغذیه و سلامت
فقر منیزیم و ۵ هشدار جدی آن برای بدن!
سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود.