التهاب
مقالات خودمراقبتی
نکاتی برای داشتن خوابی آرام و ترمیم کنندهمقال
مشکل به خواب رفتن، بیداری مکرر، خواب آلودگی در طول روز، خروپف و سایر اختلالات خواب بطور مزمن افراد زیادی را در سراسر جهان آزار می‌دهد.
مقالات تغذیه و سلامت
خواص عجیب زردچوبه
زردچوبه به مدت هزاران سال در آسیا مورد استفاده قرار گرفته است و بخش عمده ای از آیووردا، طب سنتی چینی، داروی سیدها و اونانی را تشکیل می دهد.
مقالات پزشکی
کنترل دیابت با زردچوبه
زردچوبه از ادویه‌های طعم دهنده و خوش رنگ و لعاب است که برای درمان مشکلات سلامتی مختلف از تسکین درد گرفته تا پیشگیری از دیابت استفاده می‌شود.
مقالات تغذیه و سلامت
مضرات خوردن زیاد چای
برخی از افراد نیز هستند که در گرمای تابستان هم به خوردن چای سیاه عادت کرده اند. خوردن زیاد چای سیاه می تواند شما را در طول روز با مشکلاتی همراه سازد.
مقالات بهداشت و سلامت
افرادی که بیشتر از بقیه مریض می‌شوند؟
شاید شماهم اطرافتان افرادی را دیده اید که زیاد مریض می شوند، زیاد بیمار شدن افراد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیاز به درمان دارد.
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی ضد التهاب ضرورت سلامت شناختی
مطالعات جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی ضد التهاب شامل انواع میوه و سبزی، حبوبات، چای یا قهوه، با کاهش التهاب سیستم ایمنی بدن و خطر بروز اختلال شناختی و آلزایمر مرتبط است.
مقالات تغذیه و سلامت
چهره پیر با غذاهای خوشمزه
محققان می گویند آنچه می‌خورید به معنای واقعی روی صورت شما نمایان می‌شود. برخی غذاهای محبوب و خوشمزه با تغییر التهاب و میکروبیوم روده، عامل پیری چهره هستند.
پژوهش های جدید پزشکی
علائم شدید کرونا و تغییر میکروبیوم دهان
مطالعات اخیر محققان دانشکده پزشکی ماساچوست نشان می‌دهد میکروبیوم دهان مبتلایان به کرونا که علائم شدیدی را تجربه می‌کنند، متفاوت است و این افراد باکتری‌های بیشتری دارند.
مقالات تغذیه و سلامت
معرفی خوراکی های مفید برای غضروف‌سازی
با برنامه درمانی در کنار توجه به تغذیه، غضروف‌های آسیب دیده را میتوان بهبود بخشید یا علائم تحلیل رفتن آنها را کنترل کرد .
پژوهش های جدید پزشکی
ترمیم استخوان با پروتز احیاکننده
محققان دانشگاه نبراسکا – لینکلن در آمریکا موفق به طراحی و ساخت نوعی پروتز شدند که قادر به ترمیم استخوان‌های آسیب‌دیده، شکسته و پوکی استتخوان است.
پژوهش های جدید پزشکی
آیا پاندمی کووید ۱۹ موجی از دیابت به همراه خواهد داشت؟
نتایج یک مطالعه در ایتالیا نشان می‌دهد حدود نیمی از بیمارانی که به دلیل کووید ۱۹ در بیمارستان بستری شده‌اند، به قند خون بالا مبتلا می‌شوند و این شرایط تا مدت‌ها ادامه می‌یابد. طبق این بررسی‌ها کرونا عملکرد پانکراس
مقالات تغذیه و سلامت
۵ ماده غذایی گیاهی که التهاب بدن را نابود می‌کنند
التهاب بخشی طبیعی پاسخ ایمنی بدن شما است. هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما متوجه مشکلی می‌شود، باعث التهاب شده و آن را به سمت یک میکروب، ماده شیمیایی یا آلرژن مهاجم هدایت می‌کند تا از سلامتی شما محافظت کند.
مقالات تغذیه و سلامت
گزینه‌های غذایی مسکن انواع دردها
برخی از بیماری‌های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوار
مقالات روانشناسی
ارتباط افسردگی با بروز التهاب در بدن
محققان می گویند: التهاب که واکنش طبیعی بدن در مبارزه با عفونت‌ها است، میتواند مشخصه و علامت اصلی افسردگی باشد.
پژوهش های جدید پزشکی
نمک و هزار و یک بیماری
مطالعات مختلف اثرات مضر مصرف نمک بر سلامتی را تایید کرده‌اند و مطالعات جدید نشان می‌دهد نمک سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی برای کنترل وزن مهمتر از ورزش است؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش ممکن است برای سوزاندن چربی به اندازه رعایت رژیم غذایی موثر نباشد (به ویژه در دراز مدت). متابولیسم ما ممکن است با کاهش فعالیت‌های دیگر، کالری سوزی ورزش را جبران کند.
مقالات ویروس کرونا
چطور برای واکسیناسیون کرونا آماده شویم؟
امسال با واردات و نزدیک شدن به تولید داخلی واکسن کرونا، بحث واکسیناسیون مطرح می‌شود، برای اینکه بدن ما بیشترین آمادگی را برای دریافت واکسن، مقابله با عوارض احتمالی و افزایش تاثیر ایمنی‌زایی واکسن داشته باشد چه کارهایی را باید از قبل ا
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف روزانه برنج چه بلایی بر سر سلامتی می‌آورد؟
در کشورهای بنگلادش، کامبوج، اندونزی، میانمار، ویتنام، لائوس و ماداگاسکار مجموعا ۶۰۰ میلیون نفر نیمی از انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه خود را از برنج تامین می‌کنند
5 پیشنهاد عالی برای کاهش استرس
استرس از بزرگ ترین مشکلات زندگی امروزه است واغلب متوجه نمی شویم که چه قدر آسیب رسان است. همه بر این باورند که باید سالم خورد، ورزش کرد و به اندازه کافی خوابید، اما به مشکلات ذهنی بی اعتنا هستند و تصور می کنند که تاثیر چندانی بر سلامتی آنها نمی گذارد.
رابطه چاقی و بیماری‌های لثه
محققان دانشگاه کیس وسترن ریزرو واقع در آمریکا توانستند رابطه بین چاقی و بیماری پیوره را شناسایی کنند.
به گزارش پایگاه خبری مدیکال ساینس، بر اساس این تحقیقات بین چاقی و پیوره رابطه علت و معلولی وجود ندارد، بلکه هردو بیماری دارای یک شاخصه مشترک به نام