کاهش وزن
![عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟ عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟](/storage/cache/420-420-1-width-c5de5c30da736c7793ee1a4ccd7c2f1d.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
عدم تعادل هورمونی نقش مهمی در بوجود آمدن مشکلات عمده بهداشتی دارد. هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که برای بسیاری از جنبه های سلامتی نقش مهمی دارند و توسط غدد و اندام های مختلف از جمله تیروئید، آدرنال، هیپوفیز، تخمدان، بیضه ها و پانکرانس ترشح م
![داروهای نازایی، خطر سرطان سینه را افزایش نمیدهند داروهای نازایی، خطر سرطان سینه را افزایش نمیدهند](/storage/cache/420-420-1-width-aa0297668dbff256152c9e885e198340.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
داروهای نازایی، خطر سرطان سینه را افزایش نمیدهند
محققان دریافتند داروهایی که برای درمان نازایی مورد استفاده قرار میگیرند، موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه نمیشوند.
![چرا مصرف ویتامین B۱۲ مهم است؟ چرا مصرف ویتامین B۱۲ مهم است؟](/storage/cache/420-420-1-width-3d31f0b60664502d1becacaf8bae6de7.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
چرا مصرف ویتامین B۱۲ مهم است؟
ویتامین B۱۲، برای عملکرد طبیعی مغز شما ضروری است و نقش مهمی در تشکیل سلولهای قرمز خون و DNA در بدن شما دارد. آیا میدانید متابولیسم هر سلول در بدن به ویتامین B۱۲ بستگی دارد؟ بله، این کار انجام میشود، زیرا به سنتز اسیدهای چرب و
![چرا مصرف گوشت قرمز احتمال بروز سرطان روده را افزایش میدهد؟ چرا مصرف گوشت قرمز احتمال بروز سرطان روده را افزایش میدهد؟](/storage/cache/420-420-1-width-a80bd73508b3ac0ec52f9b027e953f2f.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
چرا مصرف گوشت قرمز احتمال بروز سرطان روده را افزایش میدهد؟
محققان الگوهای خاصی از آسیبهای دی ان ای را شناسایی کردند که بر اثر مصرف گوشت قرمز ایجاد میشود و احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد.
![کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟ کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟](/storage/cache/420-420-1-width-9399833615740b93df42e219f0096335.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
![۷ ماده غذایی را مصرف کنید تا دچار ریفلاکس معده نشوید ۷ ماده غذایی را مصرف کنید تا دچار ریفلاکس معده نشوید](/storage/cache/420-420-1-width-b3a154e71c1f2aeedb1fe2a15e0b3635.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۷ ماده غذایی را مصرف کنید تا دچار ریفلاکس معده نشوید
فودمپ ها یا همان غذاهای حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند.
![اختلال خواب در مبتلایان به دیابت خطرناک است اختلال خواب در مبتلایان به دیابت خطرناک است](/storage/cache/420-420-1-width-f7f6f0ae4daacd607db0164c2d4f2624.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
اختلال خواب در مبتلایان به دیابت خطرناک است
مطالعات جدید محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان میدهد اختلال خواب میتواند به کاهش طول عمر منجر شود و این اثر در افراد مبتلا به دیابت حدود ۸۷ درصد بیشتر است.
![تغییرات ژنتیکی ناشی از پیری در مبتلایان به ایدز شدیدتر است تغییرات ژنتیکی ناشی از پیری در مبتلایان به ایدز شدیدتر است](/storage/cache/420-420-1-width-43f49ca74a586f161a91d0a2802b0ab2.jpg)
پژوهش های پزشکی جدید
تغییرات ژنتیکی ناشی از پیری در مبتلایان به ایدز شدیدتر است
مطالعات محققان استرالیایی نشان میدهد تغییرات ژنتیکی ناشی از پیری در مبتلایان به ایدز (HIV) شدیدتر است و مبتلایان به این بیماری بیشتر در معرض سرطان و بیماریهای قلبی- عروقی قرار دارند.
![خواص انبه در حفظ سیستم ایمنی خواص انبه در حفظ سیستم ایمنی](/storage/cache/420-420-1-width-c5e1c8415c6195a3515a24a6761d8c9c.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
خواص انبه در حفظ سیستم ایمنی
انبه میوه ای گرمسیری خوش طعم و شیرین مملو از ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که برای قلب، پوست، چشم ها و سیستم های گوارش و ایمنی بدن بسیار مفید است.
![تشخیص بافت سرطانی با استفاده از هوش مصنوعی تشخیص بافت سرطانی با استفاده از هوش مصنوعی](/storage/cache/420-420-1-width-01aa3dd73edadc98618f3570ab1fd9a5.jpg)
پژوهش های پزشکی
تشخیص بافت سرطانی با استفاده از هوش مصنوعی
محققان دانشگاه کالج دوبلین با استفاده از هوش مصنوعی راهکاری ابداع کردند که امکان تشخیص بافت سرطانی را به صورت لحظهای و در جریان عمل جراحی فراهم میکند.
![درمان چاقی با داروی دیابت درمان چاقی با داروی دیابت](/storage/cache/420-420-1-width-1ebfb1f1c0f1e6e4d7af0b1bbfee6ce9.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
درمان چاقی با داروی دیابت
مطالعات محققان آمریکایی نشان میدهد نوعی داروی دیابت موسوم به Wegovy موجب کاهش وزن به میزان ۱۵ درصد میشود. بر اساس آزمایشات اولیه، کاهش وزن حاصل از مصرف این دارو حداقل به مدت ۱۴ ماه باقی میماند.
![چاقی، تابلویی از بیماریهای مختلف چاقی، تابلویی از بیماریهای مختلف](/storage/cache/420-420-1-width-fe425ba0de19c0e2f53f8dae21acfbab.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
چاقی، تابلویی از بیماریهای مختلف
چاقی برآیندی از نبود سلامتی در فرد و تابلویی از بیماریهای مختلف مانند بیماریهای متابولیک، قلبی - عروقی و سرطانها است.
![۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده ۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده](/storage/cache/420-420-1-width-bcb295d471447d33788b30e27e2e9d3a.jpg)
مقالات پزشکی
۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بس
![آیا پوکی استخوان با بیماریهای قلبی مرتبط هستند؟ آیا پوکی استخوان با بیماریهای قلبی مرتبط هستند؟](/storage/cache/420-420-1-width-29c42c1099823498f0df6434ccb685fa.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
آیا پوکی استخوان با بیماریهای قلبی مرتبط هستند؟
مطالعات جدید نشان میدهد پوکی استخوان در زنان میتواند احتمال بروز بیماریهای قلبی و سکته مغزی را پیشبینی کند.
![۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید! ۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!](/storage/cache/420-420-1-width-623622428c7af57236748bbe199e8eba.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
![خواص بی نظیر سرکه سیب برای سلامت بدن خواص بی نظیر سرکه سیب برای سلامت بدن](/storage/cache/420-420-1-width-ba668b835e50a11c721780ba436910de.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
خواص بی نظیر سرکه سیب برای سلامت بدن
مصرف سرکه سیب برای سلامت قلب، کاهش وزن و شادابی پوست بسیار مفید است.
![سلولدرمانی تحولی در درمان بیماریهای کبد سلولدرمانی تحولی در درمان بیماریهای کبد](/storage/cache/420-420-1-width-a7e05f2692e4cd327f441a6c53ea1f95.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
سلولدرمانی تحولی در درمان بیماریهای کبد
مطالعات محققان دانشگاههای نیاگاتا و توکیو در ژاپن نشان میدهد سلولدرمانی یک روش موثر و مقرون به صرفه برای درمان بیماریهای کبد است.
![۷ نکته برای خوردن افطار مقوی و سالم ۷ نکته برای خوردن افطار مقوی و سالم](/storage/cache/420-420-1-width-1de28d4011bcf7bc0ff27016d3d968d2.jpg)
مقالات تغذیه و سلامتی
۷ نکته برای خوردن افطار مقوی و سالم
پس از یک روز تمام روزهداری، افطار وعدهای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث میشود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
![رژیم غذایی برای کنترل وزن مهمتر از ورزش است؟ رژیم غذایی برای کنترل وزن مهمتر از ورزش است؟](/storage/cache/420-420-1-width-bae491b4e4deaec5b7a5382c4f7d6dda.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی برای کنترل وزن مهمتر از ورزش است؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش ممکن است برای سوزاندن چربی به اندازه رعایت رژیم غذایی موثر نباشد (به ویژه در دراز مدت). متابولیسم ما ممکن است با کاهش فعالیتهای دیگر، کالری سوزی ورزش را جبران کند.
![آب بنوشید و با کبد چرب خداحافظی کنید آب بنوشید و با کبد چرب خداحافظی کنید](/storage/cache/420-420-1-width-2edade29af61818d93ad16867cfd9198.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
آب بنوشید و با کبد چرب خداحافظی کنید
هیدراته شدن بدن، فواید زیادی دارد و همچنین عدم نوشیدن مایعات، برای بدن عوارضی جدی دارد، نوشیدن آب با کاهش وزن بدن، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خطر سنگ کلیه همراه است. این فهرست ادامه دارد و گرچه روشهای مختلفی برای تأمین آب بدن وجود دارد، ام