مقالات تغذیه و بهداشت
نشانه‌های عجیب کمبود ویتامین سی در بدن
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به
مقالات تغذیه و سلامت
اگر لبنیات نمی خورید، این گزینه‌ها را جایگزین کنید
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
مقالات سلامت
بی‌تحرکی با سلامت ما چه می‌کند؟
بی تحرکی باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
مقالات تغذیه و سلامت
مضراتی که کمبود ویتامین ب ۱۲ دارد
کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است.
مقالات تغذیه و سلامت
۱۰ علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
«شما آن چیزی هستید که می خورید». این ضرب المثل عین حقیقت است و آنچه شما می خورید به طور مستقیم بر کلسترول، قند خون، فشار خون، خواب، قدرت عضلانی، سطح انرژی و ... تاثیر مستقیم می گذارد.
مقالات تغذیه و سلامت
گیاه خواری می‌کنید؟ این گزینه‌ها را فراموش نکنید
فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای در بین زنان است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز نیست. در اینجا ۷ نوع ماده غذایی غنی از آهن که باید حتما به سبد خرید گیاه خواران اضافه شوند، معرفی شده اند:
مقالات پزشکی و سلامت
۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند.
مقالات تغذیه و سلامتی
با منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ به غیر از ماهی آشنا شوید
علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می شوند.
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
مهدویت غرب و بازی های رایانه ای
یکی از اصول مشترک بین تمام ادیان الهی و اساطیر باستانی اقوام مختلف، بحث منجی موعود و آخرالزمان می باشد؛ همان کسی که شیعیان او را مهدی، مسیحیان او را عیسی، زرتشتیان او را سوشیانت و قوم های دیگر او را با نام های دیگر می خوانند. تمامی منتظران ظهور، به م
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
کنکاشی در شناسایی یمانی و مدعیان دروغین آن
ظهور منجی موعود یک اعتقاد عمومی در تمامی ادیان است. کتاب های مقدس آسمانی، چه آنها که بخشی یا تمام آنها وجود دارد و چه آنها که منقولاتی از آنان در کتاب های دیگر آمده است، بشارت داده اند که جهان در سیطره ظلم و فساد نمی ماند؛ بلکه جماعت صالحان به امامت
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
مدعیان دروغین مهدویت
روزها و شب های غیبت کبری دروغ گویان بسیاری را به خود دیده است. کسانی که به طمع مال و جاه و یا با حمایت بیگانگان و استعمارگران غرب، ادعای قائمیت کردند. یکی از آنها «علی محمد» فرزند میرزا رضای بزاز و بنیان گذار فرقه بابیت بود.
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
اندیشه مهدویت و آسیب ها
مقوله مهم مهدویت، به دلیل اثرات بسیار حیاتبخش و بهجت زایی که دارد؛ در معرض خطرات و آسیب هایی است. نوشتار حاضر بدنبال طرح برخی آسیب ها، با ذکر پیامدها و خاستگاه هر یک بوده و در پایان به مبارزه و درمان آن همّت گمارده است؛ این آسیب ها به قرار ذیل اند:
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
مسجد جمکران از منظر بزرگان دین
بر خلاف شایعه‌های بی اساس مبنی بر عدم تشرّف بنیانگذار جمهوری اسلامی حضرت امام خمینی(ره) به مسجد مقدس جمکران، مدارک و شواهد قابل اعتماد و مستندی داریم که نشان دهنده عنایت ویژه ایشان به این مکان مبارک می باشد.در آغاز پیروزی انقلاب اسلامی، حض
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
تاریخچه بنای مسجد جمکران
شیخ عفیف صالح حسن بن مثله جمکرانی (ره) میگوید که: من شب سه شنبه هفدهم ماه مبارک رمضان سال ۳۹۳ در منزل خود خوابیده بودم که ناگهان جمعیتی به درب منزل من آمدند نصفی از شب گذشته بود مرا بیدار کردند و گفتند: برخیز و دعوت امام مهدی صاحب الزمان را اجابت کن
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
امام زمان (عج ) در آینه احکام
واجب است اعتقاد به تولد و حیات امام زمان(عج)؛ زیرا از بدیهیّات نزد شیعه این است که: «لَولَا الْحُجَةُ لَسَاخَتِ الْأَرْض باَهْلِهَا؛ اگر زمین خالی از حجت باشد، بر اهلش فرو می ریزد.»امام علی(ع) می فرمایند: «اللَّهُمَّ بَلَی لَا تَخْل
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
کارکردهای تربیتی بزرگ داشت پانزده شعبان
در اندیشه مهدویت، تربیت به معنی فرایند رشد و شکوفایی استعداد های روحی و جسمی انسان در جهت رسیدن به مقام قرب الهی با محوریت حجت حی است. توجه به این تعریف، ما را به اهمیت ساحت های مختلف و همچنین نقش محوری امام زمان(عج الله تعالی فرجه الشریف) رهنمون می
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
در نیمه شعبان چه باید کرد؟
برای رفتن به مراسم جشن تولد در این اندیشه ایم که او از ما چه می خواهد، به چه چیزی علاقه دارد و چه هدیه ای برایش ببریم، مولد نیمه شعبان از ما چه می خواهد؟ در این روز به فکر خواسته خود نیستم به فکر درخواست اویم. یک سال از او خواستم در عهد و ندبه و جمکر
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
درس های مهم نیمه شعبان
جشن میلاد حضرت حجّت ـ عجّل الله فرجه و أرواحنا فداه ـ برای عموم شیعیان، بلکه همه عدالت خواهان عالم، یک عید بزرگ است؛ لذا مردم ما در این جشن، با همه وجود و با دل و جان، محبّت و ارادت خود را به آستان حضرت بقیة الله ـ أرواحنا فداه ـ ابراز می کنند. آنچه
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
اعمال نیمه شعبان
در روایتی دیگر امام رضا علیه السلام هم درباره فضیلت این شب فرمود: «این نیمه شعبان است که خداوند، بنده ها را از آتش جهنم آزاده نموده، گناهان کبیره آنان را می آمرزد. بنابراین در این شب ذکر خداوند تبارک و تعالی و دعا و استغفار زیاد داشته باشید زیر
ویژه نیمه شعبان ولادت حضرت مهدی موعود(عج)
فضیلت نیمه شعبان در آیات و روایات
شب نیمه شعبان در تقویم عبادی مسلمانان از جایگاه ویژه ای برخوردار است. تقارن این آیین عبادی با میلاد حضرت خاتم الاوصیا علیه السلام چنین تداعی می کند که گویا لازم است مسلمانان از آغاز رسالت برای اعتلای زمان تجلی آیه عظیم حی قیوم این شب را احیا بدارند و