پیشگیری از سرطان
مقالات تغذیه و سلامت
میوه‌ای خاص برای محافظت از بینایی
چشم‌ها بخش بسیار ظریف و حساس بدن هستند؛ بنابراین افراد باید از آن به‌خوبی مراقبت کنند تا قدرت بینایی آن‌ها در معرض خطر قرار نگیرد. افزایش سن بر بینایی اثر منفی می‌گذارد، اما راه‌هایی وجود دارد که کاهش بینایی با افزایش س
مقالات پزشکی و سلامت
عادت‌های غلط و خطر سرطان کبد
سرطان کبد جزو سرطان های در حال افزایش است و اگر شما در معرض خطر هستید، باید مطمئن شوید که آزمایش های لازم را برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری انجام می دهید.
پژوهش های جدید پزشکی
معرفی عادت‌های سرطان زا
مقامات پزشکی به طور رسمی به عدم مصرف مکمل‌های ویتامین E و بتاکاروتن توصیه و بر خطر آن‌ها تاکید کرده اند؛ به گونه‌ای که این مکمل‌ها ممکن است خطر ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی را افزایش دهند.
مقالات تغذیه و سلامت
۸ خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت
چرا باید صبح خود را با یک فنجان قهوه داغ شروع کنید؟ جدا از طعم و عطر عالی که قهوه دارد، یک فنجان قهوه در طول روز انرژی ما را حفظ می‌کند. اما آیا می‌دانید نوشیدن قهوه روزانه فواید بیشتری دارد؟
مقالات تغذیه و سلامت
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
محصولات کشاورزی
این ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.
پیشگیری از سرطان سینه را با رژیم غذایی سالم شروع کنید
سرطان سینه، دومین علت مرگ و میرهای ناشی از سرطان در زنان است. بنیاد ملی سرطان سینه در ایالات متحده آمریکا گزارش میدهد که هر دو دقیقه، یک زن به این سرطان مبتلا می‌شود.
گزینه های جراحی و تشخیص زودرس، شانس بقای زنان مبتلا به این سرطان را بالا برده
اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتد
اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتدقهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم.
تا اسم قهوه می‌آید در ادامه عوارض کافیین موجود در قهوه هم گفته می‌شو
بی توجه نباشیم؛ ۱۳ نشانه سرطان در مردان
حساسیت بیشتری روی ۱۳ مورد زیر داشته باشید و هر درد و تغییر بدون دلیل در بدن را به دکتر گزارش دهید.
بسیاری از سرطان‌ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می‌دهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به این نشانه‌ها توجه
چگونه خطر سرطان پروستات را کاهش دهیم؟
با رعایت این موارد می‌توانیم ۳۵ درصد از احتمال فوت، بر اثر سرطان پروستات را کاهش دهیم.
سرطان پروستات، بیماریی رایج بین مردان است که با پیشگیری‌های اصولی می‌توانیم از ابتلا به آن پیشگیری کنیم. اگر در خانواده‌ی خود سابقه‌ی این
چرا به پاپ‌کورن در رژیم غذایی خود نیاز داریم؟
آیا تا به حال از خودتان پرسیدید «پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟»، در ادامه مطالبی می‌خوانید که مفید و مغذی بودن پاپ کورن را ثابت می‌کند.
خوردن پاپ کورن یکی از سالم ترین عادات میان وعده‌ای است که می‌توانید داشت
۸ مزایای چشمگیر آب هویج؛ از درمان پیر چشمی تا کبد چرب
آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذایی‌مان وارد کنیم.
هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که در بهبود سلامت چشم‌ها و تامین ویتامین‌های بدن کمک بسیاری می‌کند و مزایای دیگری نیز دا
باورهای غلط درباره ویتامین‌ها را فراموش کنید
مصرف قرص‌های ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.
از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماری‌هایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است. بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته
کتاب «مراقبت‌های جامع در سرطان پستان» کتابی در پیشگیری و مهار این بیماری
«مراقبت‌های جامع در سرطان پستان» عنوان کتابی است که به قلم «علی آرش انوشیروانی»، «فرزانه گل‌آقایی» و «پگاه مطوری‌پرو» به رشته تحریر درآمده و حاوی نکات کلیدی در پیشگیری، درمان تا باز