مصرف گوشت
مقالات سبک زندگی
عاداتی که از جذابیت شما می‌کاهد
جاذبه هم یک هنر و هم یک علم است. محققان دریافته‌اند که برخی عادات سبک زندگی می‌تواند شما را جذاب‌تر نشان دهد و برخی از آنها برعکس ممکن است از جذابیت شما بکاهد.
مقالات تغذیه و سلامت
۱۴ خوراکی که التهاب را از بدن دور می‌کند
التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و سبب بروز بیماری‌های خودایمنی می‌شود.
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف گوشت و سلامت روان
یک متاآنالیز جدید نشان می دهد مصرف گوشت در مقایسه با پرهیز از مصرف آن با سطوح پایین‌تری از افسردگی و اضطراب مرتبط است.
فقر آهن چیست و چه تاثیری بر بدن دارد؟
کم‌خونی فقر آهن عارضه‌ای است که در آن، کمبود آهن در بدن منجر به کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون می‌شود.
مقالات تغذیه و سلامت
چرا مصرف ویتامین B۱۲ مهم است؟
ویتامین B۱۲، برای عملکرد طبیعی مغز شما ضروری است و نقش مهمی در تشکیل سلول‌های قرمز خون و DNA در بدن شما دارد. آیا می‌دانید متابولیسم هر سلول در بدن به ویتامین B۱۲ بستگی دارد؟ بله، این کار انجام می‌شود، زیرا به سنتز اسید‌های چرب و
افزایش بیماری‌های قلبی و مرگ با مصرف گوشت قرمز و فرآوری‌شده
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد مصرف گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده خطر بروز بیماری‌های قلبی، عروقی و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، مطالعات محققان دانشگاه نورث وسترن نشان می‌دهد مصرف دو وع