مقالات ورزشی

معرفی ورزش‌های مناسب برای کسانی که فشارخون دارند

هرچند ورزش بخش مهمی از پازل سلامت جسم و روان است، اما برای افرادی که دچار عوارضی هستند می‌تواند خطراتی داشته باشد.

مقالات پزشکی و سلامت

بعد از یائسگی مراقب این بیماری‌ها باشید

خانم‌هایی که پیش از یائسگی مشکل خاصی در سلامتی خود نداشتند ممکن است بعد از تغییرات ناشی از یائسگی دچار عوارضی شوند. ضمناً علاوه بر افت استروژن، تغییرات دیگری نیز در بدن روی می‌دهد که می‌تواند به سلامت شما بعد از یائسگی آسیب بزند.

مقالات تعذیه و سلامت

با چای و قهوه مغزتان را نجات دهید

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن چای یا قهوه ممکن است خطر سکته مغزی و زوال عقل را حدود یک سوم کاهش دهد.

مقالات پزشکی

ساعت‌های اولیه سکته مغزی زمان طلایی برای درمان است

 عمل جراحی مکانیکال ترومبکتومی به روش اینترونشن از طریق شریان فمورال (پا)  انجام شده و تمامی وسایل مورد نیاز برای ورود به عروق مغزی و کشیدن لخته خون (ترومبوساکشن) از همین ناحیه صورت گرفته است. این عمل آبان پارسال در بیمارستان گلستان اهواز ا

پژوهش های پزشکی

یک تزریق شش‌ماهه جایگزین قرص فشار خون

نگرانی از مصرف به موقع قرص‌های روزانه فشار خون همیشه یکی از نگرانی‌های سالمندان بوده است اما اکنون محققان از ابداع تزریق شش ماهه ای برای فشار خون خبر می دهند که خیال خیلی‌ها را از این بابت آسوده خواهد کرد.

مقالات خودمراقبتی

چگونه دندان قروچه را ترک کنیم؟

دندان قروچه عارضه‌ای است که می تواند منجر به درد فک شود و آسیب قابل توجهی به لبخند شما وارد کند.

مقالات روانشناسی

عادتهای مخرب برای مغز!

در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند. 

مقالات خودمراقبتی

راهکارهای طبیعی برای پاکسازی ریه‌ها

روش های پاک‌سازی ریه ممکن است برای افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند و افرادی که دارای بیماری‌های مزمنی هستند که بر سیستم تنفسی تأثیر می‌گذارند، مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه

مقالات پزشکی

بایدها و نبایدهای روزه‌داری برای بیماران قلبی

روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می تواند از طریق کاهش سطح چربی های خون و فاکتوری به نام هموسیستئین سبب کاهش ریسک بروز بیماری های قلبی عروقی شود، افزود: بیماران قلبی عروقی با تنگی عروق که داروهای نظیر آسپرین، نیترو کانتین یا نیترو گلیسیرین مصرف می کن

مقالات پزشکی

آنچه جوانان باید در مورد سکته مغزی بدانند

برای اکثر جوانان، احتمال سکته مغزی غیرممکن به نظر می‌رسد؛ اما چیزی به نام خیلی جوان بودن برای سکته وجود ندارد.

مقالات پزشکی

زنگ خطرهای بیماری قلبی

بیماری‌های قلبی مهم‌ترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند. مشکلات قلبی به تدریج و در طول چند سال ایجاد می‌شوند، بنابراین با آگاهی از عوامل خطر آن می‌توان اقدامات موثری در جهت پیشگیری انجام داد.

مقالات تغذیه و سلامت

خواص بادام هندی برای دیابتی‌ها

بادام هندی از جمله مغز دانه‌هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند.

مقالات تغذیه و سلامت

برترین رژیم غذایی سال ۲۰۲۲ میلادی

رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای،‌ WW، Flexitarian، کلینیک مایو، والیومتریکس، DASH، MIND و نوردیک برترین رژیم‌های غذایی سال ۲۰۲۲ میلادی انتخاب شده‌اند.

مقالات پزشکی

پاروکردن برف می‌تواند منجر به حمله قلبی شود

مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد پاروکردن برف می‌تواند منجر به حمله یا ایست قلبی در مبتلایان به بیماری‌های قلبی یا افرادی که از بیماری قلبی خود آگاهی ندارند، بشود.

مقالات پزشکی

درمان دیابت با حذف سلول‌های ناکارآمد

مطالعات جدید محققان دانشگاه کانکتیکات در آمریکا نشان می‌دهد با حذف سلول‌های قدیمی و ناکارآمد در چربی می‌توان علائم دیابت را کاهش داد. این یافته می‌تواند منجر به درمان‌های موثری برای دیابت و سایر بیماری‌های متابولیک شود.

مقالات پزشکی و سلامت

دُز کم آسپرین تاثیری بر زوال عقل در دیابتی‌ها ندارد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف آسپرین با دُز کم در افزایش یا کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مبتلا به دیابت نوع دو تاثیری ندارد.

مقالات تغذیه و سلامت

مصرف قهوه و چای و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی

نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده، نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه یا چای ممکن است خطر ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل را کاهش دهد.

پژوهش های جدید پزشکی

دیابت نوع ۲ و آسیب عروق خونی

 مطالعات اخیر محققان موسسه کارولینسکا در سوئد نشان می‌دهد فقدان یک مولکول کلیدی در گلبول‌های قرمز به آسیب عروقی در دیابت نوع ۲ منجر می‌شود.

مقالات پزشکی و سلامت

سیگارهای‌ الکترونیکی و افزایش خطر بروز سکته مغزی در میانسالی

محققان با انجام یک مطالعه دریافتند مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیکی نسبت به افرادی که سیگارهای معمولی استعمال می‌کنند، ۱۵ درصد بیشتر احتمال دارد در میانسالی به سکته مغزی مبتلا شوند.

مقالات پزشکی و سلامت

بیماری میگرن، یکی از پنج بیماری شایع در ایران

معمولاً به سردردهای شدیدی که با تهوع، استفراغ، اختلال در تکلم، بی حسی و کوفتگی، حساسیت به صدا و نور همراه باشند میگرن می گویند. ریشه میگرن در ۲۵ درصد افراد مبتلا به آن ژنتیکی است و بانوان سه برابر بیشتر از آقایان در معرض ابتلا به آن قرار دارند.