تعطیلات
![افسردگی پس از تعطیلات را جدی بگیرید افسردگی پس از تعطیلات را جدی بگیرید](/storage/cache/420-420-1-width-0cc54ed63f30135d16d06112c9204f8a.jpg)
مقالات روانشناسی
افسردگی پس از تعطیلات را جدی بگیرید
اگرچه تحقیقات نشان داده است که تعطیلات به بهبود خلقوخو، کاهش استرس روانی و افزایش رضایت از زندگی کمک کند، اما این اثرات مثبت ممکن است در هفته اول پس از تعطیلات ناپدید شوند و افراد را با سندرم پس از تعطیلات مواجه کند.
![تعطیلات چگونه بر سلامت روان تأثیر میگذارد؟ تعطیلات چگونه بر سلامت روان تأثیر میگذارد؟](/storage/cache/420-420-1-width-76bb2e1da8e4e72c3243dd6ae808af2e.jpg)
مقالات گردشگری
تعطیلات چگونه بر سلامت روان تأثیر میگذارد؟
اگر احساس غمگینی، استرس و بیانگیزگی میکنید، تعطیلات همان چیزی است که به آن نیاز دارید. مطالعات متعدد نشان داده است که تعطیلات اثرات مثبتی بر سلامتی و تندرستی دارد.
![کتاب افعال گروهی در انگلیسی کتاب افعال گروهی در انگلیسی](/storage/cache/420-420-1-width-0cd13acfb96589dbfb5e115c94ecb229.jpg)
معرفی کتب زبان انگلیسی
کتاب افعال گروهی در انگلیسی
کتاب افعال گروهی در انگلیسی نوشتهی پیتر واتسین جونز، شامل 300 فعل گروهی مفید و متداول است که کاربرد اصطلاحی دارند، یعنی افعالی که معنی آنها را به آسانی نمیتوان حدس زد.
![در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟ در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5dd2f9357cd06.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟
آخرین ساعت های نخستین روز تعطیل است اما شما خسته و کلافه هستید. صدای اهل خانه توی سرتان می پیچد. می خواهید همه از خانه بیرون بروند و شما تنها بمانید و برای چند ساعت، صدایی نشنوید. شاید هم در این فاصله تنها بیرون بروید تا کمی آرام شوید. با خودتان فکر